คุณสามารถใช้ Kratom สำหรับอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้หรือไม่?

เนื้อหา

• สิ่งที่ต้องพิจารณา
• มันทำงานอย่างไรสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล?
• ผลประโยชน์อื่นที่อ้างว่า
• kratom คืออะไรกันแน่?
• มีการใช้งานอย่างไรและปลอดภัยหรือไม่ที่จะกลืนเข้าไป?
• มีสายพันธุ์หรือสายพันธุ์ต่างกันหรือไม่?
• แหม่งดา
• อินโด
• บาหลี / เส้นเลือดแดง
• กรีนมาเลย์
• ไทย
• เกาะบอนิโอ
• ชาวมาเลเซีย
• แนวทางการใช้ยามีให้หรือไม่
• คุณจะได้รับประสบการณ์อะไรเมื่อกินเข้าไป
• ผลกระทบต่อสมองและพฤติกรรม
• ผลกระทบต่อร่างกาย
• เอฟเฟกต์เหล่านี้จะอยู่ได้นานเท่าไหร่
• มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงด้านลบหรือไม่?
• บรรทัดล่างสุด

สิ่งที่ต้องพิจารณา

Kratom เป็นต้นไม้เขตร้อนที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้ ใบ Kratom หรือสารสกัดจากใบมีการใช้ในการแพทย์ทางเลือกสำหรับอาการปวดเรื้อรังและเงื่อนไขอื่น ๆ

หลายคนใช้ kratom เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล

แม้ว่าหลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่ากระท่อมบางสายพันธุ์สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่ได้รับอนุมัติกระท่อมสำหรับการรักษาโรคซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล

Kratom ถือเป็นอาหารเสริมดังนั้นจึงไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA

หากคุณกำลังคิดที่จะใช้ kratom เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลให้ใช้ความระมัดระวัง

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

มันทำงานอย่างไรสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล?

Kratom ไม่ได้เป็น opioid ในทางเทคนิค แต่ผลของมันจะคล้ายกับ opioids เช่นมอร์ฟีนหรือโคเดอีน

สารออกฤทธิ์ใน kratom เรียกว่า mitragynine Mitragynine จับกับตัวรับ opioid ในสมองบรรเทาความเจ็บปวด

การกระทำนี้อาจอยู่เบื้องหลังอาการซึมเศร้าและการต่อต้านความวิตกกังวลที่รายงานโดยผู้ใช้ kratom บางคน

ขณะนี้มีงานวิจัยน้อยมากเกี่ยวกับผลกระทบของ kratom ที่มีต่ออารมณ์

หนึ่งรีวิว 2017 ยืนยันว่าในหมู่ผู้ใช้บางคน kratom ช่วยเพิ่มอารมณ์และบรรเทาความวิตกกังวล

นักวิจัยยังได้เน้นว่ากระท่อมสามารถมีผลกดประสาท นักวิจัยยังไม่ได้ตรวจสอบว่าผลข้างเคียงเช่นใจเย็นสามารถรบกวนผลประโยชน์โดยอ้างว่า

ผลประโยชน์อื่นที่อ้างว่า

นอกเหนือจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล kratom มีการกล่าวถึงการรักษาเงื่อนไขต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวด
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ความเมื่อยล้า
• ความดันโลหิตสูง
• opioid ติดยาเสพติดและถอน
• โรคท้องร่วง
• ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD)

จากการทบทวนในปีพ. ศ. 2560 การศึกษาอื่นรายงานว่า kratom ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเสริมภูมิคุ้มกันและระงับความอยากอาหาร

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสิทธิประโยชน์เหล่านี้

kratom คืออะไรกันแน่?

Kratom (Mitragyna speciosa) เป็นต้นไม้ที่พบในส่วนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้รวมถึงประเทศไทยและมาเลเซีย

mitragynine ของ Kratom อยู่ในใบไม้

ที่ขนาดต่ำกว่า mitragynine มีผลกระทบ energizing ในขนาดที่สูงขึ้นก็มีผลกดประสาท

ในส่วนต่าง ๆ ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ผู้คนใช้กระท่อมมาหลายศตวรรษ ชื่ออื่นสำหรับ kratom รวมถึง:

• Biak
• Kakum / kakuam
• ketum
• Thang
• Thom

Kratom ผิดกฎหมายในหลายประเทศทั่วโลกรวมถึงออสเตรเลียไทยและเดนมาร์ก

แม้ว่าจะถูกกฎหมายในสหรัฐอเมริกามีความพยายาม จำกัด การเข้าถึงและควบคุมเนื้อหา

มีการใช้งานอย่างไรและปลอดภัยหรือไม่ที่จะกลืนเข้าไป?

Kratom สามารถกินได้ในหลากหลายรูปแบบรวมไปถึง:

• แคปซูล
• แท็บเล็ต
• เหงือก
• tinctures
• สารสกัดจาก

ในบางกรณีใบ kratom จะกินสดหรือแห้งหรือต้มและบริโภคเป็นชา

ใบแห้งยังสามารถบดให้เป็นผงและกินเข้าไป

Kratom สามารถรมควันหรือกลายเป็นไอแม้ว่านี่จะเป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่า

วิธีการกลืนกินอาจมีผลต่อผลกระทบของ kratom อย่างไรก็ตามในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุวิธีการที่เหมาะสมในการรักษาอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล

มีสายพันธุ์หรือสายพันธุ์ต่างกันหรือไม่?

กระท่อมชนิดต่าง ๆ เรียกว่าสายพันธุ์ สายกระท่อมส่วนใหญ่ใช้ชื่อของพวกเขาจากสถานที่กำเนิดของพวกเขา

เช่นเดียวกับสายพันธุ์กัญชาสายพันธุ์ kratom ที่แตกต่างกันมีผลแตกต่างกันเล็กน้อย

ขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของสายพันธุ์ kratom ที่แตกต่างกัน คำอธิบายต่อไปนี้ยึดตามรายงานประวัติโดยย่อเท่านั้น

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าผลกระทบของความเครียดบางอย่างอาจแตกต่างกันไปตามซัพพลายเออร์รายหนึ่ง

แหม่งดา

หม่องดาหมายถึงกระท่อมหลายประเภทที่มีความแข็งแกร่งและยาวนาน

Maeng da มีถิ่นกำเนิดในประเทศไทย แต่มีสายพันธุ์ Maeng da ของชาวอินโดนีเซียและมาเลเซีย แหม่งดาอาจเป็นสีเขียวสีแดงหรือสีขาวก็ได้

มีการกล่าวกันว่าทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นเพิ่มพลังงานในขณะเดียวกันก็กระตุ้นความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและลดความเจ็บปวด บางคนรายงานว่ารู้สึกช่างพูดหลังจากทานมาดา

อินโด

Indo kratom มาจากอินโดนีเซีย มันอาจเป็นสีเขียวสีแดงหรือสีขาว

Indo kratom นั้นถือว่ามีการกระตุ้นน้อยกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ แม้ว่าบางประเภทอาจมีผลกระทบที่ไม่รุนแรง

โดยทั่วไปสายพันธุ์อินโดเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการเพิ่มความผ่อนคลายบรรเทาความเจ็บปวดและส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี พวกเขาคิดว่าจะช่วยด้วยความวิตกกังวล

บาหลี / เส้นเลือดแดง

kratom บาหลีมีต้นกำเนิดในประเทศอินโดนีเซีย เป็นสีแดงและเชื่อว่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้ใช้บอกว่ามัน "เหมือน opioid" มากที่สุดของสายพันธุ์ kratom ทั้งหมด มันอาจช่วยบรรเทาเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดเช่นภาวะซึมเศร้าหรือปวดเรื้อรัง

กรีนมาเลย์

Green Malay kratom มาจากมาเลเซีย เป็นสีเขียวเข้ม

ในขนาดต่ำกล่าวกันว่าให้พลังงานและโฟกัสพร้อมกับการบรรเทาอาการปวด ในขนาดที่สูงอาจมีผลกดประสาทมากขึ้น

ได้มีการกล่าวเพื่อช่วยเหลือด้วยความวิตกกังวล

ไทย

kratom ไทยมาจากประเทศไทย หลอดเลือดแดงไทยเขียวและขาวมีให้เลือกและเอฟเฟกต์อาจแตกต่างกันไปตามสี

สายพันธุ์สีเขียวและสีขาวถูกกล่าวเพื่อกระตุ้นและสร้างความรู้สึกร่าเริง“ สูง”

เส้นเลือดแดงไทยกระท่อมกล่าวกันว่าช่วยบรรเทาอาการปวดได้

เกาะบอนิโอ

เกาะบอร์เนียวมาจากเกาะบอร์เนียว มันมาในสายพันธุ์สีแดงสีเขียวและสีขาว

เมื่อเปรียบเทียบกับสายพันธุ์อื่นบอร์เนียว kratom ถือว่ามีผลสงบสติอารมณ์มากขึ้น มันอาจใช้ในการรักษาความวิตกกังวลและความเครียด

ชาวมาเลเซีย

สายพันธุ์มาเลเซียรวมถึงสายพันธุ์สีเขียวสีแดงและสีขาวหลอดเลือดดำกล่าวกันว่าให้ความสมดุลระหว่างผลการกระตุ้นและยากล่อมประสาท

ผู้ใช้รายงานการยกอารมณ์การบรรเทาอาการปวดและพลังงานและโฟกัสที่เพิ่มขึ้น

แนวทางการใช้ยามีให้หรือไม่

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับแนวทางปริมาณ kratom สำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

โดยทั่วไปปริมาณที่แนะนำขึ้นอยู่กับอายุเพศและสถานะสุขภาพของคุณ ปัจจัยอื่น ๆ เช่นวิธีการกลืนกินและความเครียดยังสามารถมีอิทธิพลต่อผลกระทบของกระท่อม

ตัวอย่างเช่นสารสกัด kratom ถือว่ามีศักยภาพสูงกว่าผง kratom อย่างมีนัยสำคัญ

ในการศึกษา 2018 จากการสำรวจของผู้ที่ใช้ kratom 8,049 คนส่วนใหญ่รายงานว่าปริมาณผงที่มากถึง 5 กรัมที่ได้รับมากถึง 3 ครั้งต่อวันเพียงพอที่จะได้รับผลกระทบ

ขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยขนาดต่ำค่อยๆเพิ่มจำนวนจนกว่าคุณจะบรรลุผลที่ต้องการ

แนวทางทั่วไปต่อไปนี้ระบุปริมาณที่น้อยถึงมากสำหรับผง kratom เช่นเดียวกับผลกระทบของ kratom ตามปริมาณ:

คุณจะได้รับประสบการณ์อะไรเมื่อกินเข้าไป

Kratom สามารถมีผลกระทบที่หลากหลายขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลปริมาณและปัจจัยอื่น ๆ การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของ kratom ยังคงดำเนินต่อไป

รายการต่อไปนี้มาจากการวิจัยที่มีอยู่ในปัจจุบัน แต่อาจไม่ครบถ้วนสมบูรณ์เนื่องจากลักษณะที่ จำกัด

ผลกระทบต่อสมองและพฤติกรรม

Kratom อาจมีผลกระทบต่อจิตใจอารมณ์และพฤติกรรมดังต่อไปนี้:

• โฟกัสที่เพิ่มขึ้น
• ลดความวิตกกังวล
• อารมณ์ที่เพิ่มขึ้น
• ความรู้สึกสบาย
• เพิ่มความช่างพูด

ผลกระทบต่อร่างกาย

Kratom อาจมีผลกระทบต่อไปนี้ในร่างกายของคุณ:

• พลังงานที่เพิ่มขึ้น
• อาการปวดลดลง
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เอฟเฟกต์เหล่านี้จะอยู่ได้นานเท่าไหร่

Kratom มักใช้เวลา 5 ถึง 10 นาทีจึงจะมีผล

ในขนาดต่ำถึงปานกลางผลของ kratom จะอยู่ได้ประมาณสองชั่วโมง ในขนาดที่สูงขึ้นเอฟเฟกต์สามารถอยู่ได้นานถึงห้าชั่วโมง

มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงด้านลบหรือไม่?

ถึงแม้ว่ากระท่อมหลาย ๆ คนจะได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี แต่ก็สามารถเกิดผลข้างเคียงได้

ผลข้างเคียงที่รุนแรงอาจรวมถึง:

• ปากแห้ง
• ที่ทำให้คัน
• ปัสสาวะบ่อย
• อาการปวดหัว
• ท้องผูก
• อาการง่วงนอน
• เวียนหัว
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

ผลข้างเคียงที่รุนแรงอาจรวมถึง:

• ใจสั่นหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• โรคนอนไม่หลับ
• สูญเสียความกระหาย
• การสูญเสียความใคร่
• ปัญหาหน่วยความจำ
• ปัญหาไต
• ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• โรคจิต

ในปี 2559 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ออกรายงานระบุว่าจากการเรียกศูนย์พิษถึง 660 ครั้งเกี่ยวกับการสัมผัส kratom ผลข้างเคียงที่รายงานส่วนใหญ่อยู่ในระดับปานกลางหรือปานกลาง

Kratom อาจโต้ตอบกับสารอื่น ๆ รวมถึงแอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่อาจคุกคามถึงชีวิต

ในบางกรณี kratom ยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่อาการโคม่าและความตาย

การหยุดใช้ kratom หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งมีความเกี่ยวข้องกับอาการถอน ซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับอารมณ์แปรปรวนและคลื่นไส้

การถอนอาจทำให้ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแย่ลง

การทบทวนในปี 2560 สรุปว่าผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ kratom อาจมีประโยชน์มากกว่า

บรรทัดล่างสุด

หากคุณกำลังคิดที่จะทำ kratom สำหรับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยง

Kratom อาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่าง แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงเชิงลบ สำหรับบางคนผลประโยชน์อาจไม่เกินความเสี่ยง

หากคุณตัดสินใจที่จะทำ kratom ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เริ่มต้นด้วยขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบผลกระทบของมัน ลองบอกเพื่อนที่คุณไว้วางใจหรือคนที่คุณรักเพื่อตรวจสอบกับคุณ

จำไว้ว่ากระท่อมสามารถโต้ตอบกับสารอื่น ๆ รวมถึงยาและแอลกอฮอล์ คุณไม่ควรขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรหลังจากทาน kratom

หากคุณมีอาการข้างเคียงรุนแรงให้หยุดใช้และไปพบแพทย์