คอลลาเจนไฮโดรไลซ์คือการรักษาที่มหัศจรรย์หรือไม่?

เนื้อหา

• การอ้างสิทธิ์ 1: สามารถช่วยปวดข้อ
• การอ้างสิทธิ์ 2: สามารถรักษาโรคกระดูกพรุน
• อ้างสิทธิ์ 3: ช่วยแก้ไขริ้วรอย
• ปลอดภัยไว้ก่อน

ผลิตภัณฑ์หลายชนิดมีคอลลาเจนไฮโดรไลซ์และมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากในตลาด แต่คอลลาเจนไฮโดรไลซ์สามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบในร่างกายของสัตว์ทุกชนิดรวมถึงมนุษย์ มันทำขึ้นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นผิวหนัง, เอ็น, กระดูกอ่อน, อวัยวะและกระดูก

เมื่อคอลลาเจนถูกไฮโดรไลซ์มันจะถูกย่อยสลายเป็นอนุภาคขนาดเล็กและง่ายต่อการประมวลผล อนุภาคเหล่านั้นถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาทุกอย่างตั้งแต่ผิวหนังด้านนอกไปจนถึงอาการปวดข้อด้านใน

การอ้างสิทธิ์ 1: สามารถช่วยปวดข้อ

เนื่องจากกระดูกอ่อนข้อต่อมีคอลลาเจนและอาการปวดข้อมักมาจากการสูญเสียคอลลาเจนจึงคิดว่าคอลลาเจนสามารถลดอาการปวดข้อได้

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ (หรือคอลลาเจนไฮโดรไลเสต) สามารถช่วยเสริมสร้างข้อต่อของคุณและช่วยด้วยความเจ็บปวดที่เกิดจากเงื่อนไขเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม

อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการศึกษาส่วนใหญ่ที่แสดงอาการปวดข้อด้วยการบริโภคคอลลาเจนได้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไฮโดรไลเสตปริมาณสูง

ยังไม่ชัดเจนว่าการเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจนเช่นการตัดเนื้ออย่างยากลำบากนั้นจะมีผลเช่นเดียวกันหรือไม่

การอ้างสิทธิ์ 2: สามารถรักษาโรคกระดูกพรุน

ในขณะที่การวิจัยยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนไฮโดรไลซ์อาจมีบทบาทในการป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน

การศึกษาในสตรีวัยหมดประจำเดือนพบว่าการรักษาด้วยคอลลาเจนเปปไทด์ 5 กรัมต่อวันเป็นเวลาหนึ่งปีเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและเครื่องหมายที่บ่งบอกถึงการก่อตัวของกระดูกที่เพิ่มขึ้นและการเสื่อมของกระดูกลดลง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าแหล่งคอลลาเจนอื่น ๆ ในรูปแบบอื่น ๆ สามารถช่วยได้เช่นกัน

อ้างสิทธิ์ 3: ช่วยแก้ไขริ้วรอย

ผิวของคุณประกอบด้วยโปรตีนคอลลาเจนดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนสามารถรักษาได้ ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับการสร้างคอลลาเจนและการใช้งานของร่างกาย

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการทานอาหารเสริมคอลลาเจนอาจเป็นประโยชน์ต่อผิวโดยลดเครื่องหมายของริ้วรอย

การศึกษาหนึ่งที่มีผู้เข้าร่วม 64 คนพบว่าการรักษาด้วยเปปไทด์คอลลาเจน 1 กรัมเป็นเวลา 12 สัปดาห์ลดการเกิดริ้วรอยได้อย่างมีนัยสำคัญและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวหนังเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้อนุมัติให้ใช้การปลูกถ่ายคอลลาเจนเพื่อลดเลือนริ้วรอยและแก้ไขรอยแผลเป็นจากสิว

มีข้ออ้างอื่น ๆ ที่สามารถใช้คอลลาเจนในครีมบำรุงผิวเพื่อปรับปรุงโครงสร้างผิว แต่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย

ปลอดภัยไว้ก่อน

องค์การอาหารและยาได้เรียกคืนผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีคอลลาเจนไฮโดรไลซ์เพราะผู้ผลิตได้เรียกร้องเท็จเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ บางครั้งก็ติดป้ายสัญญาแก้ไขที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์องค์การอาหารและยากล่าวในแถลงการณ์ปี 2014

เช่นเดียวกับอาหารเสริมหรือเครื่องสำอางคุณควรอ่านข้อเรียกร้องอย่างรอบคอบ ในขณะที่ยาเสพติดจะต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA ก่อนวางจำหน่ายในตลาด แต่เครื่องสำอางไม่ต้องการการอนุมัติใด ๆ ก่อนที่จะวางจำหน่าย

มักจะสงสัยในผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่อ้างว่าเป็นเวทมนตร์ในทันทีหรือการรักษาที่มหัศจรรย์