วิธีการใช้จุกนมหลอก Inverted
เนื้อหา
- หัวนมคว่ำต้องได้รับการรักษาหรือไม่?
- การรักษาหัวนมคว่ำที่บ้าน
- เทคนิคฮอฟแมน
- อุปกรณ์ดูด
- การเจาะหัวนมเพื่อรักษาหัวนมคว่ำ?
- ขั้นตอนเป็นอย่างไร
- ศัลยกรรม
- การผ่าตัดด้วยการเก็บรักษาท่อน้ำนมบางส่วน
- การผ่าตัดด้วยท่อน้ำนมเดี่ยว
- เกรดของการผกผันของหัวนม
- วิธีพิจารณาเกรดของการผกผันของหัวนม
- คุณสามารถป้อนนมด้วยจุกนมหลอกได้หรือไม่?
- หัวนมกลับหัวไวหรือไม่
- หัวนมคว่ำมีความถาวรหรือไม่?
- บรรทัดล่างสุด
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
หัวนมคว่ำต้องได้รับการรักษาหรือไม่?
หัวนมกลับหัวเยื้องมากกว่าที่พวกเขายื่นออกมา พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้บนหน้าอกหนึ่งหรือทั้งสอง ประมาณว่าผู้หญิงร้อยละ 9 ถึง 10 มีหัวนมคว่ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้ชายก็มีได้เช่นกัน
หัวนมบางอันกลับด้านบางครั้งเท่านั้นและสามารถย้อนกลับได้หลังจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือการกระตุ้น หัวนมอื่น ๆ สามารถกลับด้านได้อย่างถาวร ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะยังคงกลับด้านเว้นแต่คุณจะพยายามย้อนกลับผ่านวิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ด้านล่าง
ในกรณีส่วนใหญ่การมีหัวนมคว่ำจะไม่มีผลกับคุณ การเกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับภาวะแทรกซ้อนสุขภาพใด ๆ และจะไม่ส่งผลกระทบต่อความไวหัวนมของคุณ
หากคุณต้องการสลับหัวนมกลับด้านเพื่อความสวยงามอ่านต่อ
การรักษาหัวนมคว่ำที่บ้าน
หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวคุณอาจต้องพิจารณา:
เทคนิคฮอฟแมน
เทคนิคฮอฟแมนใช้ในการวาดหัวนมกลับหัวได้รับการใช้งานมาตั้งแต่ปี 1950 ลองทำดู:
- วางนิ้วโป้งที่ด้านใดด้านหนึ่งของหัวนม ต้องแน่ใจว่าวางมันไว้ที่ฐานของหัวนมไม่ใช่ด้านนอกของ areola
- กดลงในเนื้อเยื่อเต้านมให้แน่น
- ในขณะที่ยังคงกดลงให้ดึงนิ้วหัวแม่มือออกจากกันอย่างเบามือ
- เลื่อนนิ้วโป้งไปรอบ ๆ หัวนมแล้วทำซ้ำ
คุณสามารถทำได้ทุกครั้งที่ต้องการให้หัวนมยื่นออกมา แต่ไม่ชัดเจนว่าจะมีผลกระทบนี้อีกนานแค่ไหน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ฝึกฝนเทคนิคนี้อย่างน้อยวันละครั้ง การกระตุ้นเป็นประจำอาจช่วยให้หัวนมยื่นออกมาบ่อยขึ้น
ยังไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่พิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพหรือไม่ หน้าอกของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นอย่าพยายามท้อแท้หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลกับคุณ
อุปกรณ์ดูด
มีอุปกรณ์ดูดบางชนิดที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเพื่อย้อนกลับหัวนม ส่วนใหญ่สวมใส่ภายใต้เสื้อผ้าเป็นระยะเวลานาน
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำหน่ายภายใต้ชื่อหลากหลายรวมไปถึง:
- retractors จุกนม
- เครื่องสกัดหัวนม
- เปลือกหอย
- ถ้วย
อุปกรณ์เหล่านี้มักจะทำงานโดยการดึงจุกนมเป็นถ้วยเล็ก ๆ สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นหัวนมและทำให้ยื่นออกมา
เมื่อใช้ตลอดเวลาอุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยคลายเนื้อเยื่อของหัวนม วิธีนี้จะช่วยให้หัวนมของคุณคงตัวเป็นระยะเวลานานขึ้น
ตัวเลือกยอดนิยม ได้แก่ :
- Avent Niplette
- Pippetop Inverted Nipple Protractor
- Medela SoftShells สำหรับ Inverted Nipples
- ถ้วยอ่อนนุ่ม
ยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอุปกรณ์ดูด บางคนอาจมีอาการโป่งของหัวนมและคนอื่นอาจไม่ได้ อุปกรณ์ส่วนใหญ่มีราคาไม่แพงและอาจคุ้มค่าที่จะลอง
การเจาะหัวนมเพื่อรักษาหัวนมคว่ำ?
บางครั้งการเจาะหัวนมจะทำเพื่อดึงหัวนมกลับหัว ทั้งนี้เป็นเพราะเครื่องประดับที่สวมใส่ในการเจาะสามารถช่วยให้หัวนมอยู่ในตำแหน่งตั้งตรง
หากคุณสนใจที่จะเจาะหัวนมทำวิจัยของคุณ คุณจะต้องแน่ใจว่าผู้เจาะที่คุณเลือกนั้นมีใบอนุญาตและประสบการณ์ในการเจาะหัวนมกลับหัว ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือโทรหาร้านเจาะในพื้นที่ของคุณและให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไร
ขั้นตอนเป็นอย่างไร
เมื่อถึงเวลานัดเตือนเตือนนักเจาะของคุณว่าคุณมีหัวนมคว่ำ พวกเขาอาจต้องการทำให้ห้องเย็นขึ้นเพื่อช่วยดึงหัวนม นักเจาะของคุณอาจใช้ที่หนีบหัวนมเพื่อช่วยดึงจุกนมออกมา
ในช่วงเวลานี้หัวนมของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือรู้สึกเจ็บ ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากหัวนมถูกบีบออก นี่อาจทำให้การเจาะที่เจ็บปวดยิ่งขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญที่หัวนมของคุณจะถูกดึงออกมาอย่างสมบูรณ์ก่อนเจาะ หากไม่ได้ผลหัวนมของคุณอาจกลับด้านแม้จะอยู่ในตำแหน่งที่มีค่า
เมื่อหัวนมของคุณออกมาอย่างสมบูรณ์นักเจาะของคุณจะใช้เข็มมาตรวัดเพื่อร้อยด้ายเครื่องประดับผ่านจุกนม
บ่อยครั้งที่เครื่องประดับที่ใช้เป็นแหวนสแตนเลสหรือยกน้ำหนัก ยกน้ำหนักจะถูกจัดขึ้นในสถานที่ที่มีลูกสกรูในปลายทั้งสอง สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้หัวนมจมกลับเข้าไปในเต้านม คุณควรเก็บแหวนไว้เป็นเวลาสี่ถึงหกเดือนก่อนเปลี่ยนเครื่องประดับ
โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจะถูกแทงด้วยเข็มขนาด 14 เกจและผู้หญิงมักถูกเจาะด้วยเข็มขนาด 16 เกจ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ให้แน่ใจว่าได้คุยกับนักเจาะของคุณเกี่ยวกับขนาดที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ไม่ใช่ทุกคนที่พบว่าการเจาะมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือคุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณก่อนที่จะถูกเจาะ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและนักเจาะที่มีศักยภาพเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยง
หากคุณตัดสินใจที่จะเจาะหัวนมโปรดทราบว่าการถอดเครื่องประดับออกอาจทำให้หัวนมของคุณกลับหัวได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้หลีกเลี่ยงการทิ้งเครื่องประดับไว้เป็นระยะเวลานาน
ศัลยกรรม
หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ถาวรตัวเลือกเดียวของคุณคือการผ่าตัด
มีการทำศัลยกรรมสองประเภทที่แตกต่างกัน: การผ่าตัดที่รักษาท่อน้ำนมและการผ่าตัดที่ไม่ได้ทำ
การผ่าตัดด้วยการเก็บรักษาท่อน้ำนมบางส่วน
นี่เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นเทคนิค "ร่มชูชีพพนัง" ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาในกระบวนการนี้ควรจะสามารถให้นมบุตรได้เนื่องจากระบบท่อน้ำนมบางส่วนยังคงติดอยู่ คุณไม่ควรสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของหัวนม
นี่คือวิธีการ:
- หลังจากใช้ยาชาเฉพาะที่แพทย์จะทำการผ่าบริเวณรอบหัวนมของคุณ
- ในขณะที่ยังคงยึดติดอยู่หัวนมและ areola จะถูกยกขึ้นจากเต้านมและเย็บเป็นรูปทรงที่ยื่นออกมา
- แพทย์ของคุณจะปิดแผลและใช้ผ้ากอซยา
การผ่าตัดด้วยท่อน้ำนมเดี่ยว
ขั้นตอนนี้เป็นเรื่องธรรมดามาก ผู้หญิงที่ผ่านขั้นตอนนี้จะไม่สามารถให้นมบุตรได้เนื่องจากการถอดท่อน้ำนมออก คุณไม่ควรสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของหัวนม
นี่คือวิธีการ:
- แพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะที่ก่อนทำการผ่าที่ฐานหัวนม
- ท่อน้ำนมของคุณจะถูกแยกออก สิ่งนี้จะทำให้หัวนมยื่นออกมา
- แพทย์ของคุณจะปิดแผลและใช้ผ้ากอซยา
แต่ละตัวเลือกการผ่าตัดมักจะใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง คุณควรกลับบ้านได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการผ่าตัด
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ
เกรดของการผกผันของหัวนม
หัวนมแบบคว่ำมีสามระดับ เกรดกำหนดหรืออธิบาย:
- ระดับของการผกผัน
- ผลของการผกผันที่มีต่อการให้นมบุตร
- ทางออกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการเปลี่ยนการผกผัน
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1: วางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณบน areola และกดหรือบีบเบา ๆ สามารถดึงหัวนม หัวนมมักจะออกไปข้างนอกเป็นระยะเวลาหนึ่ง การกระตุ้นหรือให้นมบุตรยังสามารถดึงหัวนมออกมาได้
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2: ระดับนี้หมายความว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะดึงออกหัวนมกว่าเกรด 1 ผกผัน เมื่อปล่อยหัวนมจะหดเข้าด้านใน
ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3: เป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะดึงจุกนมกลับด้าน
ทั้งเทคนิคฮอฟแมนและถ้วยดูดอาจประสบความสำเร็จมากกว่าสำหรับผู้ที่มีการผกผันระดับ 1 หรือ 2 โดยทั่วไปการผ่าตัดสามารถลบระดับการผกผันได้
วิธีพิจารณาเกรดของการผกผันของหัวนม
หลายคนรู้ว่าพวกเขามีหัวนมคว่ำ แต่ไม่ชัดเจนว่าหัวนมของพวกเขากลับหัวได้อย่างไร
นี่คือวิธีการคิดออก:
- ถอดเสื้อและกางเกงในที่มีอยู่
- ขณะยืนอยู่หน้ากระจกถือ areola บนเต้านมแต่ละข้างระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
- ค่อย ๆ กดเข้าด้านใน คุณควรกดหน้าอกประมาณหนึ่งนิ้ว
- จดบันทึกว่าหัวนมของคุณตอบสนองอย่างไรและใช้สิ่งนี้เพื่อประเมินเกรดของพวกเขา
คุณอาจประสบกับการผกผันในหัวนมเดียวหรือแม้แต่ระดับการผกผันที่แตกต่างกันในแต่ละหัวนม
คุณสามารถป้อนนมด้วยจุกนมหลอกได้หรือไม่?
สำหรับผู้หญิงบางคนหัวนมกลับหัวอาจทำให้การให้นมบุตรทำได้ยากขึ้น ผู้หญิงบางคนพบว่าลูกของพวกเขามีปัญหาในการดูดนม อาจเกิดจากการผกผันหัวนมจะไม่แข็งตัว
หากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตรอยู่แล้วให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
มีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยดึงหัวนมรวมถึง:
- แผ่นป้องกันหัวนมเพื่อช่วยให้ทารกดูดนมได้
- โล่เต้านมที่จะใช้แรงกดดันให้กับหัวนมช่วยให้ยื่นออกมา
- การกระตุ้นด้วยมือด้วยมือของคุณ
คุณอาจพบว่าน้ำนมไหลได้ดีขึ้นเมื่อใช้ที่ปั๊มน้ำนม
หัวนมกลับหัวไวหรือไม่
ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวระหว่างหัวนมคว่ำและตั้งตรงอยู่ในเส้นประสาทสัญญา - ไม่ใช่เส้นประสาทรับความรู้สึก หัวนมกลับหัวสามารถสัมผัสกับความรู้สึกเช่นเดียวกับหัวนมตั้งตรง ความไวของหัวนมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
คุณอาจพบว่าคุณรู้สึกมากหรือน้อยความรู้สึกขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกเพทนาระหว่างการกระตุ้นด้วยมือมากกว่าการแปรงหัวนมกับเนื้อผ้าของชุดชั้นในหรือเสื้อเชิ้ตของคุณ
หัวนมคว่ำมีความถาวรหรือไม่?
บางคนอาจประสบกับการผกผันในบางครั้งและบางคนอาจประสบกับความผกผันตลอดเวลา คนอื่น ๆ อาจพบว่าหัวนมที่ครั้งหนึ่งเคยดูเหมือนจะกลับอย่างถาวรในขณะนี้มีความผันผวนระหว่างกลับหัวและตั้งตรง
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาหัวนมกลับหัวในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าหัวนมของพวกเขาจะไม่กลับด้านก่อนที่จะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก
บรรทัดล่างสุด
การผกผันของหัวนมเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยของเต้านม มันไม่ควรมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ
บ่อยครั้งที่การผกผันสามารถปรับได้ชั่วคราวผ่านการกระตุ้นด้วยตนเอง หากคุณต้องการสิ่งที่ถาวรมากกว่านี้ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเจาะหัวนมและตัวเลือกสำหรับการผ่าตัด พวกเขาสามารถแนะนำคุณถึงประโยชน์และความเสี่ยงของแต่ละทางเลือก
ผู้หญิงที่ให้นมบุตรหรือผู้หญิงที่อาจต้องการให้นมลูกควรพิจารณาเรื่องนี้เมื่อสำรวจทางเลือกในการเจาะหรือการผ่าตัด การเจาะอาจขัดขวางความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณและการผ่าตัดบางอย่างสามารถป้องกันคุณจากการผลิตน้ำนม
ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
โดยทั่วไปการผกผันของหัวนมจะไม่ทำให้เกิดความกังวลหาก:
- มีมาตั้งแต่เด็กหรือวัยแรกรุ่น
- เกิดขึ้นทีละน้อยเป็นเวลาหลายปี
- มีความเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์การให้นมบุตรหรือการผ่าตัด
หากคุณพัฒนาจุกนมแบบคว่ำโดยไม่ทราบสาเหตุให้ไปพบแพทย์ ในบางกรณีที่หายากหัวนมที่เริ่มหันเข้าด้านในอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านมสามารถรักษาได้เมื่ออยู่ในระยะเริ่มแรก
นิยมวันนี้
วิธีระบุและรักษาโรคหูน้ำหนวกภายนอก
