If You Stick Around: จดหมายถึงผู้ที่ต้องการออกจากชีวิตนี้

เนื้อหา

• ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณควรจะออกไปมากกว่าที่จะมีชีวิตอยู่
• หากคุณติดอยู่ ...
• และใช่จะมีสิ่งอื่น ๆ ด้วย

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เพื่อนรัก,

ฉันไม่รู้จักคุณ แต่ฉันรู้บางอย่างเกี่ยวกับคุณ ฉันรู้ว่าคุณเหนื่อย

ฉันรู้ว่าคุณอาศัยอยู่กับปีศาจคนที่อยู่ใกล้และดัง

ฉันรู้ว่าพวกเขาติดตามคุณอย่างไม่ลดละเพียงใด

ฉันรู้ว่าคุณใช้เวลาหลายวันในการพยายามปิดปากพวกเขาและค่ำคืนของคุณพยายามซ่อนตัวจากพวกเขา - และนรกที่พวกเขาทำให้คุณผ่านพ้นไป

ที่สำคัญที่สุดฉันรู้ว่าคุณทำงานหนักแค่ไหนเพื่อซ่อนมันทั้งหมดแกล้งทำเป็นว่าคุณสบายดีวาดรอยยิ้มที่น่าเชื่อถือบนใบหน้าของคุณและทำราวกับว่าทุกอย่างเข้ากันได้ดีกับจิตวิญญาณที่ถูกทารุณของคุณ

ฉันรู้ว่าทั้งหมดนี้ทำให้คุณหมดแรง - คุณทำให้ตัวเองมึนงงและทำร้ายตัวเองและอดอาหารด้วยความหวังว่าเสียงของพวกเขาจะเงียบและหมัดของพวกเขาจะถูกยกขึ้นและคุณสามารถหายใจได้อีกครั้งในที่สุด

ฉันรู้ว่าตอนนี้ดูเหมือนช่วงเวลานั้นจะไม่มาถึง

ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณควรจะออกไปมากกว่าที่จะมีชีวิตอยู่

และแม้ว่าตอนนี้ฉันไม่ได้ยืนอยู่ในรองเท้าของคุณและแม้ว่าฉันไม่รู้จักคุณและแม้ว่าฉันไม่มีสิทธิ์เลย - ฉันขอให้คุณอยู่ข้างๆ

ฉันขอให้คุณอยู่ต่อ อดทนต่อความเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อของคุณโดยสิ้นเชิง ตอนนี้ เพราะฉันสามารถมองเห็นรัศมีภาพที่สวยงามของคุณ แล้ว, ถ้าคุณทำ.

หากคุณยึดติดคุณจะไปถึงจุดที่ความเศร้าจะไม่ให้คุณเห็นในตอนนี้คุณจะไปถึงพรุ่งนี้

และสถานที่นั้นเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ เป็นวันที่คุณไม่เคยไป ไม่ใช่วันที่เลวร้ายนี้ คุณจะไม่รู้สึกว่าตอนนี้คุณกำลังรู้สึกอะไร คุณอาจแข็งแกร่งขึ้นหรือมองเห็นสิ่งต่างๆแตกต่างออกไปหรือหาทางหักล้างได้และชีวิตอาจดูเป็นไปในทางที่ไม่ดีมานาน: มันอาจจะดูคุ้มค่าที่จะอยู่ต่อไป

พรุ่งนี้คือสถานที่ที่ความหวังยังมีชีวิตอยู่และฉันอยากให้คุณให้โอกาสตัวเองในการแบ่งปันพื้นที่กับความหวังนั้น - เต้นรำกับมันพักผ่อนในนั้นเพื่อฝันในนั้นเพราะคุณสมควรได้รับมัน

หากคุณติดอยู่ ...

หากคุณอยู่ใกล้ ๆ คุณจะได้เดินทางไปยังสถานที่ที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งจะทำให้คุณลืมหายใจและชมพระอาทิตย์ตกที่ยังไม่ได้ทาสีในท้องฟ้ายามเย็น

ถ้าคุณติดคุณจะกินชีสเบอร์เกอร์ชิ้นนั้นซึ่งจะทำให้คุณได้ยินเสียงดังในที่สาธารณะและคุณจะไม่เสียใจเลย

ถ้าคุณอยู่เฉยๆคุณจะได้ยินเพลงนั้นที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณและคุณจะเต้นไปกับมันอย่างที่ไม่มีใครเฝ้าดู (และไม่สนใจว่าพวกเขาจะเป็น)

หากคุณอยู่เฉยๆคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในอ้อมกอดของใครบางคนที่รอทั้งชีวิตเพื่อโอบกอดคุณซึ่งเส้นทางของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างสวยงามเมื่อมีอยู่

ถ้าคุณอยู่เฉยๆคุณจะอุ้มเด็กดูหนังและหัวเราะเสียงดังคุณจะตกหลุมรักและหัวใจสลาย - แล้วคุณจะตกหลุมรักอีกครั้ง

หากคุณอยู่เฉยๆคุณจะศึกษาและเรียนรู้และเติบโตและค้นหาการโทรของคุณและค้นหาสถานที่ของคุณ และคุณจะนอนอยู่บนพื้นหญ้ารู้สึกขอบคุณแสงแดดบนใบหน้าและสายลมในเส้นผมของคุณ

หากคุณยึดติดคุณจะมีชีวิตยืนยาวกว่าปีศาจของคุณ

และใช่จะมีสิ่งอื่น ๆ ด้วย

ความผิดหวังและความเสียใจความเสียใจและความผิดพลาด และใช่จะมีช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังและฤดูกาลที่เจ็บปวดและค่ำคืนอันมืดมิดของจิตวิญญาณที่คุณต้องอดทน คุณจะทำพลาดและผิดหวัง คุณจะเจ็บปวดและคุณจะสงสัยว่าคุณจะผ่านมันไปได้อย่างไร

แต่แล้วคุณจะจำนรกที่คุณเดินผ่านมาที่นี่และคุณอาจจำจดหมายฉบับนี้ได้และคุณจะรู้ว่าคุณจะไม่เป็นไร เพราะพรุ่งนี้ยังรอคุณเต้นพักผ่อนและฝันอยู่ภายใน

ดังนั้นฉันเดาว่านี่เป็นเพียงการเตือนความจำจากคนที่มองเห็นสิ่งที่คุณอาจไม่เห็นจากที่นี่ในอนาคตสิ่งที่จะดีกว่ากับคุณในนั้น

นี่คือคำวิงวอนและคำสัญญาความกล้าหาญและคำเชิญชวน

อยู่.

รอก่อน.

คุณเป็นที่รัก.

สิ่งต่างๆจะดีขึ้น

เชื่อฉัน.

ร้องไห้และโกรธและขอความช่วยเหลือและชกกำแพงและกรีดร้องใส่หมอนของคุณหายใจเข้าลึก ๆ แล้วโทรหาคนที่รักคุณ เมื่อคุณปล่อยให้ผู้คนเข้ามาปีศาจจะหดตัวกลับดังนั้นปล่อยให้คนอื่นแบกความเศร้านี้ไปกับคุณจนกว่าคุณจะแข็งแกร่งขึ้น

แต่สำหรับคุณสำหรับคนที่เสียใจคุณควรจะจากไปและสำหรับวันพรุ่งนี้ที่คุณสมควรได้เห็น ...

กรุณาติดรอบ ๆ

หากคุณกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าความปรารถนาที่จะทำร้ายตัวเองหรือคิดฆ่าตัวตายให้พูดคุยกับใครสักคน

ความช่วยเหลือสามารถพบได้ที่นี่และที่นี่และที่นี่ตอนนี้ คุณคุ้มที่จะต่อสู้เพื่อ

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ บล็อกของ John Pavlovitz.

การป้องกันการฆ่าตัวตาย:

หากคุณคิดว่ามีคนเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายผู้อื่นในทันที:

• ติดต่อเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ไว้ใจได้ ลองโทรไปที่ 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากคุณไม่สามารถติดต่อได้
• อยู่กับบุคคลจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
• นำปืนมีดยาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายออก
• รับฟัง แต่อย่าตัดสินโต้แย้งข่มขู่หรือตะโกน

หากคุณคิดว่ามีใครบางคนกำลังคิดจะฆ่าตัวตายหรือคุณกำลังจะได้รับความช่วยเหลือทันทีจากวิกฤตหรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย ลองใช้ National Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-8255

John Pavlovitz เป็นทหารผ่านศึกในกระทรวง 20 ปีที่ชื่นชอบการแต่งเพลงออกกำลังกายทำอาหารเดินป่าและรับประทานอาหารตามอารมณ์ หนังสือเต็มความยาวเล่มแรกของเขา A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community วางจำหน่ายในเดือนตุลาคม 2017 คุณสามารถติดตามเขาได้ทาง Facebook และ Twitter