วิธีควบคุม Hyperthyroidism ตามธรรมชาติ

เนื้อหา

• สิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
• ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงไอโอดีน
• แอลคาร์นิทีน
• Bugleweed
• B-complex หรือ B-12
• ซีลีเนียม
• บาล์มมะนาว
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และไม้จันทน์
• กลูโคแมนแนน
• ซื้อกลับบ้าน
• แหล่งที่มาของบทความ

ภาพรวม

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเกิดขึ้นเมื่อมีฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายมากเกินไป ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าไทรอยด์ที่โอ้อวด

มีผลต่อต่อมไทรอยด์ซึ่งเป็นต่อมที่อยู่ในลำคอซึ่งมีหน้าที่ในการหลั่งฮอร์โมนที่สำคัญจำนวนมาก

ไม่ควรสับสนกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินกับภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ในขณะที่ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจะอธิบายถึงภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน แต่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำจะเกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ดี

อาการและการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์แตกต่างจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจเกิดจากมะเร็งลำคอโรคเกรฟส์ไอโอดีนส่วนเกินและภาวะอื่น ๆ

อาการของ hyperthyroidism ได้แก่ :

• ใจสั่น
• ความดันโลหิตสูง
• ลดน้ำหนัก
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ประจำเดือนผิดปกติ
• ความเหนื่อยล้า
• ผมบาง
• การขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
• ท้องร่วง
• ตัวสั่นและสั่น
• ความหงุดหงิด
• ปัญหาการนอนหลับ

ภาวะไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้ต่อมไทรอยด์ของคุณบวมได้ นี้เรียกว่าโรคคอพอก

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมักได้รับการรักษาด้วยยาต้านไทรอยด์ซึ่งจะหยุดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไป

หากยาแอนติไทรอยด์ไม่ช่วยปรับปรุงสถานะของต่อมไทรอยด์ให้รักษาไฮเปอร์ไทรอยด์ด้วยไอโอดีนกัมมันตภาพรังสี ในบางกรณีอาจต้องผ่าตัดต่อมไทรอยด์ออก

นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์แล้วการรักษาไฮเปอร์ไทรอยด์ตามธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยได้ แม้ว่ายาเหล่านี้ไม่ควรเปลี่ยนยาที่แพทย์สั่งให้คุณ แต่ก็อาจทำให้ง่ายต่อการจัดการกับอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

ก่อนที่คุณจะเพิ่มอะไรเพื่อเสริมแผนการรักษาของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

สิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

วิธีหนึ่งในการจัดการกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินแพทย์อาจสั่งให้รับประทานอาหารที่มีไอโอดีนต่ำก่อนเริ่มการรักษาพยาบาล เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา

ตามที่ American Thyroid Association การรับประทานอาหารที่มีไอโอดีนต่ำหมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยง:

• เกลือเสริมไอโอดีน
• อาหารทะเล
• ผลิตภัณฑ์นม
• สัตว์ปีกหรือเนื้อวัวในปริมาณสูง
• ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชในปริมาณสูง (เช่นขนมปังพาสต้าและขนมอบ)
• ไข่แดง

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้นมถั่วเหลืองซีอิ๊วและถั่วเหลือง เนื่องจากถั่วเหลืองสามารถขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงไอโอดีน

นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงอาหารข้างต้นแล้วสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงไอโอดีนเพิ่มเติม

ไอโอดีนสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรแม้ว่าจะไม่ได้ระบุไว้บนฉลากก็ตาม โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าอาหารเสริมจะมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ แต่ก็ยังส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้

ก่อนรับประทานอาหารเสริมควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

เมื่อพูดถึงไอโอดีนความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ ในขณะที่ไอโอดีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้ แต่การขาดสารไอโอดีนอาจทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

อย่ารับประทานยาไอโอดีนใด ๆ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ

แอลคาร์นิทีน

อาหารเสริมจากธรรมชาติที่อาจช่วยรักษาผลของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคือ L-carnitine

L-carnitine เป็นอนุพันธ์ของกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย มักพบในอาหารเสริมลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ยังพบในอาหารเช่นเนื้อปลาและผลิตภัณฑ์จากนม เรียนรู้ประโยชน์ของแอลคาร์นิทีนที่นี่

คาร์นิทีนป้องกันไม่ให้ฮอร์โมนไทรอยด์เข้าสู่เซลล์บางชนิด การศึกษาในปี 2544 ชี้ให้เห็นว่า L-carnitine สามารถย้อนกลับและป้องกันอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินรวมทั้งอาการหัวใจสั่นการสั่นและความเหนื่อยล้า

แม้ว่างานวิจัยนี้จะมีแนวโน้มดี แต่ก็ยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะตรวจสอบได้ว่า L-carnitine เป็นการรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่มีประสิทธิภาพหรือไม่

Bugleweed

Bugleweed เป็นพืชที่ในอดีตเคยถูกใช้เพื่อรักษาสภาพหัวใจและปอด

แหล่งข้อมูลบางแห่งชี้ให้เห็นว่า bugleweed เป็นสารเสริมแรงต่อมไทรอยด์นั่นคือจะช่วยลดการทำงานของต่อมไทรอยด์

น่าเสียดายที่มีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบได้ว่าเป็นการรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเช่นบักลีดให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตในเรื่องขนาดและความถี่และปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มสิ่งใหม่

B-complex หรือ B-12

หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินก็มีโอกาสที่คุณจะขาดวิตามินบี 12 ได้เช่นกัน การขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนแอและเวียนหัว

หากคุณมีภาวะขาดวิตามินบี 12 แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทานอาหารเสริม B-12 หรือฉีด B-12

แม้ว่าอาหารเสริมวิตามินบี -12 จะช่วยให้คุณจัดการกับอาการเหล่านี้ได้ แต่ก็ไม่ได้รักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินด้วยตัวเอง

แม้ว่าวิตามิน B-12 และ B-complex จะมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มอาหารเสริมตัวใหม่

ซีลีเนียม

บางคนบอกว่าซีลีเนียมสามารถใช้รักษาอาการของโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้

ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในน้ำดินและอาหารเช่นถั่วปลาเนื้อวัวและธัญพืช นอกจากนี้ยังสามารถนำมาเป็นอาหารเสริม

โรคเกรฟส์ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมีความสัมพันธ์กับโรคตาต่อมไทรอยด์ (TED) ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยซีลีเนียม อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจะมี TED

การศึกษาอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าซีลีเนียมเพียงอย่างเดียวไม่ได้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โดยรวมแล้วการวิจัยยังคงอยู่

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมเช่นซีลีเนียมเนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงและไม่ควรรับประทานซีลีเนียมร่วมกับยาบางชนิด

บาล์มมะนาว

เลมอนบาล์มซึ่งเป็นพืชที่เป็นสมาชิกของครอบครัวมินต์คิดว่าเป็นยารักษาโรคเกรฟส์ ตามทฤษฎีแล้วนี่เป็นเพราะมันช่วยลดฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)

อย่างไรก็ตามยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับการอ้างสิทธิ์นี้ มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินว่าเลมอนบาล์มรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

บาล์มมะนาวสามารถบริโภคเป็นชาหรือในรูปแบบของอาหารเสริม การดื่มชาเลมอนบาล์มสักแก้วอย่างน้อยก็อาจช่วยบำบัดความเครียดได้

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และไม้จันทน์

ในขณะที่หลายคนสาบานว่าจะใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อจัดการกับอาการของโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน แต่ก็มีงานวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับข้อเรียกร้องนี้

ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และไม้จันทน์สามารถลดความรู้สึกกังวลและช่วยให้คุณรู้สึกสงบ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณต่อสู้กับความกังวลใจและการนอนไม่หลับทั้งอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

นอกเหนือจากนั้นยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้

กลูโคแมนแนน

เส้นใยอาหารกลูโคแมนแนนพบได้ในรูปแบบของแคปซูลผงและยาเม็ด มักมาจากรากของพืชบุก

คำมั่นสัญญาอย่างหนึ่งชี้ให้เห็นว่ากลูโคแมนแนนสามารถใช้เพื่อลดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้ แต่จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติม

ซื้อกลับบ้าน

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินโดยทั่วไปต้องได้รับการรักษาและติดตามโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

แม้ว่าการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณและสามารถเสริมยาไทรอยด์ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนได้

การรับประทานอาหารที่ดีออกกำลังกายและฝึกดูแลตนเองและจัดการความเครียดสามารถช่วยได้ทั้งหมด เมื่อจัดการด้วยยาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการทำงานของต่อมไทรอยด์จะกลับมาเป็นปกติ

แหล่งที่มาของบทความ

• Azezli AD และคณะ (2550). การใช้บุกกลูโคแมนแนนเพื่อลดฮอร์โมนไทรอยด์ในซีรัมในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
• Benvenga S และอื่น ๆ (2544). ประโยชน์ของ L-carnitine ซึ่งเป็นตัวต่อต้านการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน iatrogenic: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม, double-blind, placebo-controlled DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J และอื่น ๆ (2558). การสอบสวนโรคเกรฟส์และซีลีเนียมในอนาคต: ฮอร์โมนไทรอยด์แอนติบอดีอัตโนมัติและอาการที่ประเมินได้เอง DOI: 10.1159 / 000381768
• การขาดธาตุเหล็ก (n.d. ) https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M และคณะ (2559). ผลของซีลีเนียมต่อการควบคุมภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินในระยะสั้นอันเนื่องมาจากโรค Graves ที่รักษาด้วย methimazole: ผลการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M และคณะ (2545). การใช้น้ำมันหอมระเหยกับผู้ป่วยที่บ้านพักรับรองเพื่อลดความเจ็บปวดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• อาหารไอโอดีนต่ำ (n.d. ) https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M และคณะ (2560). ซีลีเนียมในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M และคณะ (2549). ผลของโปรตีนถั่วเหลืองและไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและผู้ป่วยที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ: การทบทวนวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L และอื่น ๆ (2557). การรับประทานอาหารที่มีไอโอดีนต่ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพียงพอสำหรับการเตรียมการบำบัดด้วยการระเหยด้วยไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีในปริมาณสูงอย่างเพียงพอสำหรับผู้ป่วยมะเร็งต่อมไทรอยด์ที่แตกต่างกันในพื้นที่ที่มีไอโอดีนสูง DOI: 10.1089 / th.2013.0695
• ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน: ภาพรวม (2561).
• Pekala J และอื่น ๆ (2554). แอลคาร์นิทีน - ฟังก์ชั่นการเผาผลาญและความหมายในชีวิตมนุษย์ DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R และคณะ (2560). การทดลองแบบสุ่มควบคุมเป็นหลักฐานที่สนับสนุนการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อลดความวิตกกังวลในสตรีที่ได้รับการตรวจชิ้นเนื้อเต้านม DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E และคณะ (2549). ยาพฤกษศาสตร์สำหรับการควบคุมต่อมไทรอยด์ DOI: 10.1089 / act.2006.12.107