ภาวะไขมันในเลือดสูง

เนื้อหา

• อาการเป็นอย่างไร?
• สาเหตุเกิดจากอะไร?
• วินิจฉัยได้อย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?
• ยา
• ออกกำลังกาย
• อาหาร
• มีภาวะแทรกซ้อนของภาวะนี้หรือไม่?
• แนวโน้มคืออะไร?

ภาพรวม

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคือระดับอินซูลินในร่างกายที่สูงผิดปกติ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนของคุณสร้างขึ้น ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม

ภาวะไขมันในเลือดสูงไม่ถือว่าเป็นโรคเบาหวานหากเป็นเพียงอาการเดียว อย่างไรก็ตามทั้งสองอย่างอาจเกิดจากภาวะดื้ออินซูลิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ภาวะนี้จะเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 2

อาการเป็นอย่างไร?

ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจไม่มีอาการที่เห็นได้ชัดเจน อย่างไรก็ตามอาการที่เป็นไปได้บางอย่างอาจรวมถึง:

• ความอยากน้ำตาล
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นผิดปกติ
• หิวบ่อย
• หิวมากเกินไป
• ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
• ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกตื่นตระหนก
• ขาดโฟกัสหรือความทะเยอทะยาน
• เหนื่อยมาก
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการในทารกและเด็กเล็กอาจรวมถึง:

• ให้อาหารยาก
• หงุดหงิดมาก
• ความง่วงหรือไม่มีพลังงาน

สาเหตุเกิดจากอะไร?

สาเหตุทั่วไปของภาวะไขมันในเลือดสูงคือภาวะดื้ออินซูลิน ภาวะดื้ออินซูลินคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างถูกต้อง การตอบสนองที่ไม่ถูกต้องนี้ทำให้ร่างกายของคุณต้องการตับอ่อนเพื่อผลิตอินซูลินมากขึ้น

เมื่อตับอ่อนของคุณสร้างอินซูลินมากขึ้นร่างกายของคุณก็ยังคงต่อต้านและตอบสนองต่อระดับอินซูลินที่สูงขึ้นอย่างไม่ถูกต้อง ตับอ่อนของคุณจะต้องทำการชดเชยอย่างต่อเนื่อง ในที่สุดตับอ่อนของคุณจะไม่สามารถทำตามปริมาณอินซูลินที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับที่ดี ภาวะดื้ออินซูลินอาจนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 ได้ในที่สุด

สาเหตุที่พบได้น้อยกว่าของภาวะนี้คือ insulinoma และ nesidioblastosis Insulinoma เป็นเนื้องอกที่หายากของเซลล์ตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน

Nesidioblastosis คือเมื่อตับอ่อนผลิตเซลล์ที่สร้างอินซูลินมากเกินไป

ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจเกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร ทฤษฎีคือเซลล์มีขนาดใหญ่เกินไปและมีการใช้งานสำหรับร่างกาย แต่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการบายพาส แพทย์ยังไม่แน่ใจว่าทำไมจึงเกิดขึ้น

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง

วินิจฉัยได้อย่างไร?

ภาวะไขมันในเลือดสูงมักได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจเลือดเมื่อคุณอดอาหาร นอกจากนี้ยังอาจได้รับการวินิจฉัยเมื่อแพทย์ของคุณกำลังตรวจหาภาวะอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวาน

ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?

การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงเริ่มต้นด้วยการรักษาสิ่งที่เป็นสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการของคุณเกิดจากอินซูลินมาหรือเนซิดิโอบลาสโตซิส

การรักษาของคุณอาจรวมถึงการใช้ยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

ยา

ยาที่ใช้ในการรักษาภาวะนี้เหมือนหรือคล้ายกับยาที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามควรใช้ยาเฉพาะในกรณีที่อาหารและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะควบคุมสภาพ

ยาบางชนิดสามารถทำให้อาการนี้แย่ลงได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับยาแต่ละชนิดกับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญเช่นกันที่แพทย์ของคุณทุกคนจะต้องตระหนักถึงยาทั้งหมดที่คุณทานและเงื่อนไขทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ

ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายใด ๆ จะมีผลในการเพิ่มความไวต่ออินซูลินของร่างกาย การปรับปรุงนี้ช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะไขมันในเลือดสูง การออกกำลังกายยังสามารถลดความอ้วนซึ่งอาจเป็นสาเหตุของภาวะนี้

พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรลองในขณะที่รักษาอาการนี้กับแพทย์ของคุณ เนื่องจากการออกกำลังกายบางอย่างหรือความเข้มข้นของการออกกำลังกายบางอย่างอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น

มีการออกกำลังกายสองประเภทหลักที่แนะนำสำหรับการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง พวกเขาคือ:

• แบบฝึกหัดความต้านทาน ประเภทนี้เน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อทีละกลุ่ม ซึ่งควรรวมถึงการทำซ้ำในระดับต่ำและช่วงเวลาพักที่สำคัญในระหว่างนั้น
• ออกกำลังกายแบบแอโรบิค. มุ่งเป้าไปที่ความเข้มแสงถึงปานกลางเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ดีสำหรับเงื่อนไขนี้ ได้แก่ การเดินว่ายน้ำและวิ่งจ็อกกิ้ง

แนะนำให้ออกกำลังกายแบบ HIIT ด้วย มันเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค มันสลับระหว่างชุดความเข้มสูงสั้นและชุดความเข้มต่ำซึ่งช่วยในการฟื้นตัว

อาหาร

อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาใด ๆ เช่นเดียวกับการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง อาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยควบคุมการทำงานโดยรวมของร่างกายและลดน้ำหนักส่วนเกินได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังอาจช่วยควบคุมระดับกลูโคสและอินซูลินของคุณ

มีอาหารที่ต้องการสามอย่างสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง พวกเขาคือ:

• อาหารเมดิเตอร์เรเนียน
• อาหารไขมันต่ำ
• อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

อาหารเหล่านี้สามารถช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งจะช่วยเพิ่มการตอบสนองต่ออินซูลินของร่างกาย ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารที่มีโปรตีนสูงอาจช่วยโรคเบาหวานบางรูปแบบ แต่สามารถเพิ่มภาวะไขมันในเลือดสูงได้

อาหารแต่ละอย่างประกอบด้วยผลไม้เมล็ดธัญพืชผักไฟเบอร์และเนื้อสัตว์ไม่ติดมันเป็นหลัก อย่าลืมปรึกษาเรื่องการเปลี่ยนแปลงอาหารกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มแผนการรับประทานอาหารใหม่

มีภาวะแทรกซ้อนของภาวะนี้หรือไม่?

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ น้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหลายอย่าง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจรวมถึง:

• อาการชัก
• โคม่า
• ปัญหาการทำงานของความรู้ความเข้าใจ (โดยเฉพาะในเด็กเล็ก)

แนวโน้มคืออะไร?

ภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถจัดการและควบคุมได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ การตรวจเหล่านี้จะช่วยให้สามารถวินิจฉัยได้ทันท่วงที ยิ่งอาการนี้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงก็จะน้อยลง