ดู 'The Hunger Games' Stuntwoman Tara Macken Sword Fight Like a Total Boss

เนื้อหา

• ทำไมการต่อสู้ด้วยดาบจึงเลวร้ายมาก
• ออกกำลังกายยังไงให้หุ่นเป๊ะปัง
• สตั๊นท์คู่หูในฝันของเธอ
• รีวิวสำหรับ

คุณคงเคยเห็นนักแสดงสตั๊นท์หญิง Tara Macken มาหลายครั้งเกินกว่าจะนับได้ แต่คุณคงจำเธอไม่ได้ เธอเป็นดาราที่คุณชื่นชอบเป็นสองเท่าเพื่อดึงการแสดงโลดโผนในรายการอย่าง HBO's Westworld และ ตัวแทนหน่วย S.H.I.E.L.D.และหนังอย่าง เกมหิว: จับไฟ และ ทีมฆ่าตัวตาย.

ราวกับว่าการกระโดดจากสิ่งของ พลิกและเตะตูดไม่น่าประทับใจพอ ผู้หญิงคนนี้ยังสามารถต่อสู้ด้วยดาบได้ ใช่คุณอ่านถูกต้องแล้ว เธอเหวี่ยงมีดโลหะยาวๆ ราวกับไม่ใช่เศษเหล็ก

ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อเธอย้ายไปแอลเอเพื่อประกอบอาชีพด้านการเต้นและการแสดง และตระหนักว่าการผสมผสานระหว่างความเป็นนักกีฬาและการแสดงจำเป็นต้องเป็นสตั๊นท์วูแมนเป็นสิ่งที่เธอกำลังมองหาอย่างแท้จริง ในไม่ช้าเธอก็เรียนรู้ศิลปะการต่อสู้และปาร์กูร์และได้ฆ่ามันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา (คุณควรเพิ่มศิลปะการป้องกันตัวลงในกิจวัตรการออกกำลังกายด้วย แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฝันอยากเป็นนักแสดงผาดโผนเบื้องหลังก็ตาม)

ตรวจสอบการเคลื่อนไหวของเธอในวิดีโอด้านบนและอ่านด้านล่างเพื่อดูว่าการเป็นนักกายกรรมหญิงที่กล้าหาญในทีวีและภาพยนตร์ที่ร้อนแรงที่สุดของฮอลลีวูดเป็นอย่างไร (อยากได้แรงบันดาลใจในการต่อสู้ที่ร้ายกาจมากกว่านี้ไหม ลองดูฉากการต่อสู้เหล่านี้โดย นักล่าเงา แคทเธอรีน แมคนามารา)

ทำไมการต่อสู้ด้วยดาบจึงเลวร้ายมาก

“เมื่อต้องรับมือกับอาวุธ มีองค์ประกอบของความเคารพที่เข้ากับเครื่องมือที่คุณใช้อยู่” แมคเคนกล่าว “แม้ว่าอาวุธที่คุณใช้ในกองถ่ายจะปลอดภัย แต่คุณต้องการให้อาวุธแต่ละชิ้นเป็นอาวุธต่อสู้ที่แท้จริงที่มีผลกระทบ คุณต้องเรียนรู้มุมของการโจมตี บล็อกที่ถูกต้อง และการออกแบบท่าเต้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เนื่องจากคุณเป็น การจัดการอาวุธ คุณยังสามารถทำร้ายคู่ต่อสู้ของคุณด้วยอาวุธไม่มีคม ดังนั้น ความแข็งแกร่งและการควบคุมดาบจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง"

ออกกำลังกายยังไงให้หุ่นเป๊ะปัง

“ฉันฝึกยูโดและยูยิตสู 5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อวัน และขี่ม้าสัปดาห์ละสองครั้ง ครั้งละหนึ่งชั่วโมง” เธอกล่าว “สำหรับเรื่องคาร์ดิโอ ฉันอาศัยอยู่ที่ชายหาด ฉันเลยสนุกกับการเล่นเซิร์ฟ ว่ายน้ำ วิ่งบนทราย และโรลเลอร์สเกต สำหรับฉันมันเป็นแค่การเล่น ฉันไม่ได้มองว่าคาร์ดิโอเป็นส่วนประกอบในการฝึกซ้อม แต่เป็นเพียงวิธีการ ชีวิต! และฉันชอบศิลปะการต่อสู้มาก เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการฝึกร่างกายและจิตใจ" (ลองถามซูเปอร์โมเดล Gisele Bündchen ที่สาบานด้วย MMA เพื่อคลายเครียด และ การออกกำลังกาย.)

สตั๊นท์คู่หูในฝันของเธอ

“ฉันโชคดีมากที่ได้เป็นสองเท่าสำหรับไอดอลของฉันทั้งหมดและนักแสดงที่น่าทึ่งจำนวนมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา” แมคเคนกล่าว “แต่ฉันชอบโอกาสที่จะได้ร่วมงานกับแจ็กกี้ ชาน ดังนั้นฉันจึงนำสิ่งนั้นไปเผยแพร่ในจักรวาล!”

และถ้าคุณคิดว่าการต่อสู้ด้วยดาบนั้นเจ๋งพอ? แค่รอดูเธอฝึกทักษะใหม่ๆ บ้าง เช่น การจัดการปืน งานม้า และงานลวดในโปรเจ็กต์ที่จะเกิดขึ้น

รีวิวสำหรับ