ทำไมตาแดงจึงเกิดขึ้นและจะรักษาอย่างไร

เนื้อหา

• วิธีแก้ตาแดงในระยะสั้น
• ประคบอุ่น
• ลูกประคบเย็น
• น้ำตาเทียม
• วิธีแก้ตาแดงในระยะยาว
• สลับรายชื่อ
• ใส่ใจกับอาหารของคุณ
• ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ
• ตาแดงเกิดจากอะไร?
• เยื่อบุตาอักเสบ (ตาสีชมพู)
• เมื่อไปพบแพทย์
• Outlook

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ตาแดง

ดวงตาของคุณมักถูกมองว่าเป็นหน้าต่างเข้าสู่จิตวิญญาณของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าคุณไม่ต้องการให้มันแดงและเจ็บ อาการตาแดงอาจเกิดขึ้นได้เมื่อหลอดเลือดบนผิวตาขยายหรือขยายตัว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมหรือสารเข้าตาของคุณหรือเมื่อเกิดการติดเชื้อ

อาการตาแดงมักเกิดขึ้นชั่วคราวและหายไปอย่างรวดเร็ว นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้กระบวนการง่ายขึ้น

วิธีแก้ตาแดงในระยะสั้น

วิธีการรักษาตาแดงที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะ โดยทั่วไปสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตาส่วนใหญ่ของตาแดงได้

ประคบอุ่น

แช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่นแล้วบิดออก บริเวณรอบดวงตามีความอ่อนไหวดังนั้นควรรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม วางผ้าขนหนูไว้บนดวงตาของคุณประมาณ 10 นาที ความร้อนสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการผลิตน้ำมันบนเปลือกตาของคุณ ช่วยให้ดวงตาของคุณสร้างน้ำหล่อลื่นได้มากขึ้น

ลูกประคบเย็น

หากการประคบอุ่นไม่ได้ผลคุณสามารถใช้วิธีตรงกันข้ามได้ ผ้าขนหนูแช่ในน้ำเย็นและบิดออกอาจช่วยบรรเทาอาการตาแดงได้ในระยะสั้น สามารถบรรเทาอาการบวมและลดอาการคันจากการระคายเคือง อย่าลืมหลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่สูงมากในบริเวณรอบดวงตาของคุณมิฉะนั้นคุณอาจทำให้ปัญหาแย่ลง

น้ำตาเทียม

น้ำตาหล่อลื่นดวงตาของคุณและช่วยรักษาความสะอาด ความแห้งกร้านในระยะสั้นหรือระยะยาวอาจเรียกน้ำตาเทียมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อให้ดวงตาของคุณแข็งแรง ถ้าน้ำตาเทียมเย็นแนะนำให้แช่น้ำยา

วิธีแก้ตาแดงในระยะยาว

หากคุณมีอาการตาแดงระคายเคืองเป็นประจำคุณอาจต้องคิดให้ไกลกว่าการแก้ไขอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่อาจบรรเทาอาการของคุณได้ คุณควรปรึกษาแพทย์หากปัญหายังคงมีอยู่

สลับรายชื่อ

หากคุณมีอาการตาแดงเรื้อรังและคุณใส่คอนแทคเลนส์ปัญหาอาจเกี่ยวข้องกับแว่นตาของคุณ วัสดุที่พบในเลนส์บางชนิดสามารถเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อหรือระคายเคืองได้ หากคุณเพิ่งเปลี่ยนเลนส์ - หรือหากคุณมีเลนส์ประเภทเดียวกันมาระยะหนึ่งแล้วและมีอาการตาแดงให้ปรึกษาแพทย์ตาของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุปัญหาได้

คอนแทคเลนส์ที่คุณใช้อาจส่งผลต่อดวงตาของคุณได้เช่นกัน ส่วนผสมของสารละลายบางชนิดไม่สามารถใช้ได้กับวัสดุเลนส์บางชนิด ตรวจสอบว่าคุณใช้คอนแทคเลนส์ที่ดีที่สุดสำหรับเลนส์ของคุณ

ใส่ใจกับอาหารของคุณ

หากคุณไม่ได้ดื่มน้ำมากเกินไปอาจทำให้ดวงตาของคุณแดงก่ำได้ โดยทั่วไปคนเราต้องการน้ำประมาณ 8 ถ้วยต่อวันเพื่อรักษาสมดุลของของเหลวที่เหมาะสม

การรับประทานอาหารอักเสบในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ตาแดงได้ อาหารแปรรูปผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารจานด่วนล้วนทำให้เกิดการอักเสบได้หากรับประทานมากเกินไป คุณสามารถบรรเทาอาการนี้ได้โดย จำกัด ปริมาณที่คุณกินหรือเพิ่มอาหารที่ลดการอักเสบลงในอาหารของคุณ

พบว่าอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถลดการอักเสบได้ มักพบในปลาเช่นปลาแซลมอนเมล็ดพืชและถั่วเช่นเมล็ดแฟลกซ์ คุณยังสามารถทานอาหารเสริมที่มีโอเมก้า 3

ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ

สภาพแวดล้อมของคุณอาจส่งผลต่อดวงตาของคุณได้เช่นกัน หากคุณอยู่ท่ามกลางสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรดอกไม้หรือควันอยู่ตลอดเวลาอาจเป็นสาเหตุของปัญหา อากาศแห้งความชื้นและลมก็มีผลเช่นกัน

ตาแดงเกิดจากอะไร?

แม้ว่าจะมีสาเหตุมากมายที่ทำให้ดวงตาของคุณเป็นสีแดง แต่ก็เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:

เยื่อบุตาอักเสบ (ตาสีชมพู)

ตามชื่อที่แนะนำตาสีชมพูอาจทำให้เกิดการอักเสบในบริเวณดวงตา ภาวะที่ติดต่อได้ง่ายปรากฏใน 3 รูปแบบ ได้แก่ แบคทีเรียไวรัสและภูมิแพ้

โรคตาแดงจากแบคทีเรียมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ เยื่อบุตาอักเสบจากไวรัสสามารถบรรเทาได้ด้วยการประคบเย็นและน้ำตาเทียมที่เย็น โดยทั่วไปอาการจะชัดเจนในเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์

เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ยังได้รับประโยชน์จากการประคบเย็นและน้ำตาเทียมที่เย็นลง คุณควรพิจารณายาหยอดตาแก้แพ้แบบเย็น แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณระบุแหล่งที่มาของการระคายเคืองและวิธีลดได้

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณ:

• สูญเสียการมองเห็น
• รู้สึกเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ
• เพิ่งได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
• ได้รับบาดเจ็บจากสารเคมี
• เพิ่งได้รับการผ่าตัดตา
• มีประวัติปวดอย่างรุนแรง

แพทย์ของคุณจะตอบคำถามเพื่อช่วยวินิจฉัยอาการของคุณ คำถามเหล่านี้อาจรวมถึง:

• วิสัยทัศน์ของคุณได้รับผลกระทบหรือไม่?
• ดวงตาของคุณผลิตน้ำตาหรือมีน้ำออกหรือไม่?
• คุณมีอาการปวดหรือไม่?
• คุณไวต่อแสงหรือคุณเห็นรัศมีสีหรือไม่?
• ประวัติของคุณเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์สารเคมีหรือการบาดเจ็บทางกายภาพคืออะไร?
• ประวัติทางการแพทย์ของดวงตาของคุณเป็นอย่างไร?

Outlook

ในกรณีส่วนใหญ่เงื่อนไขที่ทำให้ตาแดงไม่ร้ายแรงและจะชัดเจนโดยไม่ต้องรับการรักษาพยาบาล วิธีแก้ไขบ้านเช่นลูกประคบและน้ำตาเทียมสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆที่คุณอาจประสบได้ หากอาการยังคงมีอยู่หรือรวมถึงความเจ็บปวดหรือสูญเสียการมองเห็นคุณควรไปพบแพทย์ทันที