การใช้ขิงกับผมหรือหนังศีรษะของคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพได้หรือไม่?
เนื้อหา
- ขิงมีประโยชน์ต่อเส้นผม
- ขิงช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?
- ขิงชะลอผมร่วงได้จริงหรือ?
- ขิงสามารถกำจัดขนได้หรือไม่?
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ขิง
- วิธีใช้ขิงสำหรับผม
- น้ำมันขิง
- น้ำขิง
- หน้ากากผมขิง
- อาหารเสริมขิง
- Takeaway
ขิงเป็นเครื่องเทศอาหารทั่วไปถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มานานหลายศตวรรษ รากของ Zingiber officinale พืชถูกนำมาใช้ทั้งในแบบดั้งเดิมและแบบดั้งเดิม
คุณอาจอ่านข้อมูลคร่าวๆเกี่ยวกับความสามารถของขิงในการรักษาสุขภาพผมและหนังศีรษะแม้ว่าขิงอาจมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบสำหรับสภาพหนังศีรษะ แต่ก็แสดงให้เห็นว่าสารประกอบบางอย่างอาจเป็นจริง ลดลง การเจริญเติบโตของเส้นผม
สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขิงและการใช้อย่างเหมาะสมก่อนที่จะรักษาสภาพผิวหนังด้วยตนเอง
ขิงมีประโยชน์ต่อเส้นผม
ในระยะยาวการดูแลเส้นผมมีความสำคัญพอ ๆ กับการดูแลผิว ขิงไม่ถือเป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปในการรักษาสุขภาพผม แต่บางคนอ้างว่าเครื่องเทศชนิดนี้อาจช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้
ขิงช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?
ในการแพทย์ของเอเชียตะวันออกบางครั้งก็ใช้ขิงเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างไรก็ตามมีบางส่วนที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ว่าขิงช่วยรักษาศีรษะล้านได้
บางคนให้ความสำคัญกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของขิงสำหรับหนังศีรษะอักเสบ คิดว่าเมื่อสภาพหนังศีรษะกระจ่างขึ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจดีขึ้น ถึงกระนั้นประโยชน์ดังกล่าวเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ขิงชะลอผมร่วงได้จริงหรือ?
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าขิงอาจชะลออัตราผมร่วง การทานขิงเพื่อสุขภาพผมและหนังศีรษะของคุณอาจทำให้รูปร่างหน้าตาดีขึ้น แต่มีเพียงเล็กน้อยที่สามารถทำได้เพื่อชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมเมื่อเริ่มขึ้น
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผมร่วงบางกรณีมีความเชื่อมโยงกับสภาพเส้นผมที่เป็นสาเหตุซึ่งการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเช่นขิงอาจไม่ช่วยรักษาได้
ขิงสามารถกำจัดขนได้หรือไม่?
ในขณะที่หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่อาจเกิดขึ้นของขิง แต่หลักฐานทางคลินิกบางอย่างแสดงให้เห็นถึงผลตรงกันข้าม
ซึ่งเป็นสารประกอบในขิงพบว่าการเจริญเติบโตของเส้นผมลดลงในหนูและรูขุมขนของมนุษย์ในหลอดทดลอง จากผลการวิจัยเหล่านี้นักวิจัยสรุปว่าขิงสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือแม้กระทั่งการกำจัดขนโดยเจตนา
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ขิง
ขิงเป็นเครื่องเทศที่ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ หากคุณมีอาการแพ้ขิงคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารสกัดน้ำมันหอมระเหยและขิงในรูปแบบอื่น ๆ กับเส้นผมของคุณ
ถูขิงที่ข้อศอกด้านใน 24 ชั่วโมงก่อนใช้กับผมหรือหนังศีรษะเพื่อดูว่าคุณมีอาการไม่พึงประสงค์หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าใช้
สัญญาณที่เป็นไปได้ของปฏิกิริยาทางผิวหนัง ได้แก่ :
- ผื่นแดง
- ลมพิษหรือรอยเชื่อม
- อาการคัน
- เพิ่มการอักเสบ
- แผลไฟไหม้
ตามเนื้อผ้าสารสกัดขิงสำหรับผมและหนังศีรษะจะใช้เฉพาะที่เท่านั้น คุณไม่ควรอมขิงทางปากเพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงดังต่อไปนี้:
- ตะคริว
- ท้องร่วง
- ก๊าซมากเกินไป
- อิจฉาริษยา
- ปฏิกิริยาระหว่างยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือด (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด)
วิธีใช้ขิงสำหรับผม
อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยสูตรอาหารที่อ้างว่าช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผม แม้ว่าจะไม่มีมูลความจริงทางวิทยาศาสตร์ แต่การใช้ขิงกับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณก็ยังคงเป็นประสบการณ์ที่เติมพลังได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างที่ควรลอง
น้ำมันขิง
น้ำมันขิงมาในรูปแบบของสารสกัดหรือน้ำมันหอมระเหยซึ่งจำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาก่อนใช้ ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่เผ็ดร้อนและชุ่มชื่น ล้างออกหลังจาก 15 ถึง 30 นาที
น้ำขิง
น้ำขิงทำจากรากขิงโดยตรง คุณอาจตัดขอบรากสดออกแล้วนวดลงบนหนังศีรษะโดยตรง อีกวิธีหนึ่งคือการบดรากในเครื่องปั่นและทาให้ทั่วเส้นผม
หน้ากากผมขิง
ในการทำมาส์กผมด้วยขิงคุณอาจใช้น้ำขิงน้ำมันหอมระเหยหรือสารสกัดร่วมกับน้ำมันตัวพาที่เท่า ๆ กันเช่นอาร์แกนมะพร้าวหรือโจโจ้บา นวดลงบนหนังศีรษะและคลุมผมให้สม่ำเสมอ วางหมวกคลุมผมไว้แล้วทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนล้างออก
หากต้องการรักษาเฉพาะหนังศีรษะคุณอาจเพิ่มสิ่งที่เป็นกรดลงในมาส์กเช่นโยเกิร์ตมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
อาหารเสริมขิง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงมีจำหน่ายในรูปแบบของชาแคปซูลและยาเม็ด เมื่อรับประทานขิงทางปากให้ปฏิบัติตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างระมัดระวังและหยุดหากเกิดผลข้างเคียงทางเดินอาหาร
ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกชนิด โปรดทราบว่าอาหารเสริมขิงไม่ได้เชื่อมโยงทางวิทยาศาสตร์กับการเจริญเติบโตของเส้นผม
Takeaway
เนื่องจากมีตัวเลือกการปลูกผมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ผู้บริโภคจึงหันไปใช้วิธีการแบบเดิม ๆ มากขึ้นเพื่อลองเสี่ยงโชค
แม้ว่าขิงจะถูกนำเสนอทางออนไลน์ แต่ก็ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือป้องกันผมร่วง ถึงกระนั้นคุณอาจได้รับประโยชน์จากฤทธิ์ต้านการอักเสบหากคุณมีอาการหนังศีรษะบางอย่าง
แม้ว่าขิงจะเป็นสารธรรมชาติ แต่ก็มีผลข้างเคียงในบางคน ควรตรวจสอบกับแพทย์ล่วงหน้าเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทานยาหรือมีอาการใด ๆ มาก่อน
หากมีสิ่งใดมาสก์ผมที่ผสมขิงสามารถทำให้สดชื่นและมีกลิ่นหอม ถึงกระนั้นคุณอาจไม่เห็นผลกระทบต่อเส้นผมที่มีนัยสำคัญ
สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ
ตุ่นฝังลึกในทารก: มันคืออะไรและจะทำอย่างไร
