ฟังก์ชั่นสาเหตุอาการอาหารไม่ย่อยและการรักษา

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน
• อาการของอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน
• การวินิจฉัยอาการอาหารไม่ย่อยที่ทำงาน
• การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน
• ยา
• การแทรกแซงทางจิตวิทยา
• การเยียวยาธรรมชาติ / อาหาร
• อาศัยอยู่กับอาการอาหารไม่ย่อย
• มุมมอง

ภาพรวม

อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่ (FD) เกิดขึ้นเมื่อระบบทางเดินอาหารส่วนบนของคุณแสดงอาการไม่สบายปวดหรือเร็วหรือแน่นเป็นเวลานานหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น

เงื่อนไขนี้ถูกอธิบายว่าเป็น "การทำงาน" เพราะไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับโครงสร้างทางเดินอาหารส่วนบน แต่อาการที่น่ารำคาญยังคงมีอยู่

เงื่อนไขนี้อาจเรื้อรังและมีผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ มีหลายวิธีในการลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจาก FD รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาและการบำบัด

ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของคนทั่วโลกมี FD คุณอาจมีความเสี่ยงในการพัฒนา FD หากคุณเป็นผู้หญิงหรือถ้าคุณสูบบุหรี่หรือทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs)

สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน

ไม่มีสาเหตุเดียวของ FD อาจมีสาเหตุหลายประการที่คุณพัฒนา FD และสาเหตุของอาการบางอย่างอาจรวมถึง:

• สารก่อภูมิแพ้
• การเปลี่ยนแปลงของจุลินทรีย์ในลำไส้
• การติดเชื้อ
• แบคทีเรีย เชื้อ Helicobacter pylori
• การหลั่งกรดเหนือปกติ
• อักเสบในทางเดินอาหารส่วนบน
• การหยุดชะงักของความสามารถในการย่อยอาหาร
• อาหาร
• วิถีการดำเนินชีวิต
• ความตึงเครียด
• ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
• ผลข้างเคียงของยาเช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal

สาเหตุของ FD ที่เป็นไปได้ที่หลากหลายนี้อาจส่งผลให้แพทย์ของคุณทำการทดสอบเพื่อหาเงื่อนไขเพิ่มเติมรวมถึงการพิจารณาทางเลือกในการรักษาที่หลากหลาย

อาการของอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน

อาการของ FD อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่คุณอาจพบ:

• การเผาไหม้หรือปวดในทางเดินอาหารส่วนบนของคุณ
• ท้องอืด
• รู้สึกอิ่มหลังจากกินอาหารเพียงเล็กน้อย
• รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหาร
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• เรอ
• รสเปรี้ยวในปาก
• ลดน้ำหนัก
• ความทุกข์ทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไข

หากต้องการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น FD คุณจะต้องพบกับอาการเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น อาการของคุณอาจมาและเมื่อเวลาผ่านไป

การวินิจฉัยอาการอาหารไม่ย่อยที่ทำงาน

แพทย์ของคุณอาจไม่วินิจฉัยคุณด้วย FD ในขั้นต้น แพทย์ของคุณอาจค้นหาเงื่อนไขอื่นที่ทำให้เกิดอาการของคุณและวินิจฉัย FD หลังจากวินิจฉัยสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

FD อาจสับสนสำหรับสภาพทางเดินอาหารอื่น ๆ อีกหลายรวมไปถึง:

• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
• โรคแผลในกระเพาะอาหาร
• gastroparesis
• อาการลำไส้แปรปรวน
• โรคมะเร็งที่เกี่ยวกับช่องท้องส่วนบน

แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของคุณก่อนเพื่อตรวจสอบสภาพของคุณ ไม่มีการทดสอบ FD ดังนั้นบ่อยครั้งที่คุณจะได้รับการวินิจฉัยเงื่อนไขหลังจากการทดสอบสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ กลับมาเป็นปกติ

การทดสอบสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ FD อาจรวมถึง:

• การส่องกล้อง
• การตรวจสอบค่า pH ของหลอดอาหาร
• แบเรียม X-ray
• การทดสอบเลือด
• การทดสอบแบคทีเรียทั้งทางเลือดอุจจาระหรือลมหายใจ

แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจทำการทดสอบเพิ่มเติมหากคุณ:

• น้ำหนักลดลง
• มีอายุมากกว่า 60 ปี
• มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งในทางเดินอาหารของคุณ
• มีเลือดออกหรืออาเจียน

การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยทำงาน

มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับ FD ไม่มีสาเหตุของการเกิด FD เดียวที่ทราบและอาการของคุณอาจมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากคนอื่นดังนั้นประเภทของการรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการหลายวิธีในการบรรเทาอาการของ FD

ตัวเลือกการรักษาสำหรับ FD รวมถึง:

• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่จะใช้ในอีกไม่กี่สัปดาห์
• ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับการใช้งานทั้งระยะสั้นและระยะยาว
• การแทรกแซงทางจิตวิทยา
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• การปรับวิถีชีวิต

ความรุนแรงของอาการของคุณจะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจได้ว่าการรักษาแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ บ่อยครั้งที่คุณอาจจะสามารถรักษาสภาพโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ หรือคุณอาจต้องใช้ยาในระยะสั้นหรือระยะยาวเพื่อจัดการกับอาการ

ยา

แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาต่อไปนี้เพื่อช่วยให้มีอาการ FD:

• ยาที่ทำให้กรดเป็นกรดเรียกว่า H2 receptor blockers
• ยาที่ป้องกันกรดที่เรียกว่าตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม
• ยาบรรเทาแก๊สที่มีส่วนผสมของซิทิธิลิน
• ซึมเศร้าเช่น amitriptyline
• ยาเสริมสร้างความเข้มแข็งหลอดอาหารเรียกว่าตัวแทน prokinetic
• ยาล้างกระเพาะเช่น metoclopramide
• ยาปฏิชีวนะถ้าคุณมี H. pylori แบคทีเรียในร่างกายของคุณ

ยาเหล่านี้อาจใช้ได้ OTC หรือตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แพทย์จะแนะนำระยะเวลาที่คุณควรใช้ยาที่ให้มา

การแทรกแซงทางจิตวิทยา

อาการของ FD อาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของคุณดังนั้นการรักษาสภาพจิตใจควรพิจารณาในแผนการรักษาของคุณ

ไม่มีการวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับการแทรกแซงทางจิตวิทยาเพื่อช่วย FD แต่การศึกษาบางชิ้นแสดงหลักฐานว่ามันมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการ การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับการสะกดจิตมีอาการดีขึ้นมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับมัน รูปแบบอื่น ๆ ของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอาจช่วยลดอาการ FD

การเยียวยาธรรมชาติ / อาหาร

การเปลี่ยนอาหารของคุณอาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการจัดการ FD อาจเป็นได้ว่าอะไรหรืออย่างไรที่คุณกินมีผลต่ออาการของคุณ ไม่มีอาหารเฉพาะที่เชื่อมโยงกับ FD แต่คุณอาจพบว่าพฤติกรรมการกินหรืออาหารบางอย่างทำให้เกิด FD

พิจารณาการปรับเปลี่ยนการบริโภคอาหารของคุณต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการ FD:

• กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น
• ข้ามอาหารไขมันสูงเพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณไหลช้าลง
• หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่อาจทำให้เกิดอาการ FD (เหล่านี้อาจเป็นอาหารรสเผ็ดอาหารที่มีกรดสูงเช่นมะเขือเทศหรือส้ม, นม, แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน)

มีวิธีการอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองทำที่บ้านเพื่อบรรเทา FD เหล่านี้รวมถึง:

• ลดความเครียดในชีวิตของคุณ
• นอนด้วยหัวของคุณสูงขึ้นไม่กี่นิ้ว
• ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกินเพื่อลดแรงกดดันต่อระบบทางเดินอาหารของคุณ

อาศัยอยู่กับอาการอาหารไม่ย่อย

คุณอาจพบว่าการอยู่กับ FD เพิ่มความท้าทายบางอย่าง อาการรุนแรงอาจรบกวนความสามารถในการทำงานประจำวันของคุณหรือทำให้คุณหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่เกิดจากการกิน

การพูดคุยเรื่องเงื่อนไขกับแพทย์หรือเพื่อนและครอบครัวของคุณอาจทำให้รู้สึกโล่งอก พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนคุณในขณะที่คุณนำทางวิธีจัดการกับอาการของคุณ

มุมมอง

FD เกิดขึ้นในแต่ละคนต่างกัน อาการอาจแตกต่างกันและอาจต้องใช้เวลาในการวินิจฉัยในขณะที่แพทย์ของคุณออกกฎเงื่อนไขอื่น ๆ

อย่าลืมรับการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อช่วยจัดการสภาพ คุณอาจพบว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณยาบางอย่างและการสนับสนุนสุขภาพจิตช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ