วิธีหลีกเลี่ยงการเจ็บเครา

เนื้อหา

• จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นรูขุมขนอักเสบของเครา
• วิธีการรักษาทำได้
• วิธีป้องกันการปรากฏตัว

รูขุมขนอักเสบเคราหรือ pseudofolliculitis เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่หลังจากการตัดหนวดเคราเนื่องจากรูขุมขนมีการอักเสบเล็กน้อย การอักเสบนี้มักเกิดขึ้นที่ใบหน้าหรือลำคอและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์บางอย่างเช่นผื่นแดงคันและลูกสีแดงเล็ก ๆ บนใบหน้าซึ่งอาจติดเชื้อและทำให้เกิดฝีหนองได้

ในกรณีส่วนใหญ่รูขุมขนอักเสบจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไปและด้วยการดูแลขั้นพื้นฐานบางอย่างซึ่งรวมถึงการล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเย็นเป็นประจำหรือใช้ครีมโกนหนวดที่ผ่อนคลายเป็นต้น อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีตุ่มหนองปรากฏขึ้นซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นรูขุมขนอักเสบของเครา

รูขุมขนอักเสบเครามักเกิดขึ้นหลังจากการโกนหนวดและในบริเวณต่างๆเช่นคอหรือใบหน้าและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:

• รอยแดงในบริเวณเครา
• ความไวของผิวหนังที่รุนแรง
• 'สิว' เม็ดเล็ก ๆ บนใบหน้าแดงและอักเสบคล้ายกับสิว

นอกจากนี้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจมีเม็ดหนองสีแดงที่ติดเชื้อขนาดเล็กปรากฏขึ้นทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว

รูขุมขนอักเสบเครามักเกิดจากขนคุดดังนั้นจึงมักเกิดขึ้นหลังการโกนหนวด แต่ก็อาจเกิดจากการมีเชื้อ Staphylococcus Aureus หรือแบคทีเรียหรือเชื้อราอื่น ๆ บนผิวหนัง

วิธีการรักษาทำได้

ในกรณีส่วนใหญ่รูขุมขนอักเสบจากหนวดเคราจะหายเป็นปกติในช่วงหลายวัน แต่เมื่ออาการยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือเมื่อลูกแดงติดเชื้อและทำให้เกิดความเจ็บปวดจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง

การรักษาที่แพทย์ระบุขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและอาจรวมถึงการใช้สบู่ฆ่าเชื้อคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ โดยปกติจะระบุให้ล้างหน้าด้วยสบู่วันละ 2 ครั้งจากนั้นทาครีมที่แพทย์ระบุ

นอกจากนี้การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ยังสามารถเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหารูขุมขนอักเสบเป็นประจำเนื่องจากเลเซอร์ที่ใช้ในการกำจัดขนจะปล่อยความยาวคลื่นที่ทำลายเส้นผมซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและเส้นผมติดขัด

วิธีป้องกันการปรากฏตัว

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของรูขุมขนอักเสบของเครามีเคล็ดลับบางประการที่สามารถสร้างความแตกต่างได้เช่น:

• โกนเพียงสัปดาห์ละครั้ง
• ใช้มีดโกนใหม่ทุกครั้งที่โกน
• ควรตัดหนวดเคราตามทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผม
• หลีกเลี่ยงการผ่านใบมีดในที่เดียวกันสองครั้ง
• ทาครีมบำรุงผิวหลังโกนหนวด
• ในกรณีที่มีการอักเสบหลีกเลี่ยงการทำให้ฟองสบู่แตกไม่แนะนำให้พยายามดึงผมออก

นอกจากนี้การขัดผิวยังช่วยป้องกันไม่ให้ขนคุดดูวิธีการได้ที่ Home Remedy สำหรับขนคุด

Pseudofolliculitis ยังสามารถปรากฏในผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่มีผมแข็งแรงและหนาขึ้นซึ่งมีการโกนด้วยมีดโกนเช่นขาหนีบและรักแร้