ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)

เนื้อหา

• สรุป
• ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) คืออะไร?
• การดื่มสุราคืออะไร?
• แอลกอฮอล์มากเกินไปมีอันตรายอย่างไร?
• ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)?
• ฉันควรทำอย่างไรหากฉันคิดว่าฉันอาจมีความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)?

สรุป

ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) คืออะไร?

สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ การใช้แอลกอฮอล์ในระดับปานกลางอาจไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 18 ล้านคนมีความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) ซึ่งหมายความว่าการดื่มของพวกเขาทำให้เกิดความทุกข์และอันตราย AUD อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ขึ้นอยู่กับอาการ AUD ที่รุนแรงบางครั้งเรียกว่าโรคพิษสุราเรื้อรังหรือการพึ่งพาแอลกอฮอล์

AUD เป็นโรคที่ทำให้เกิด

• ความอยาก - ต้องดื่มอย่างแรง
• สูญเสียการควบคุม - ไม่สามารถหยุดดื่มได้เมื่อคุณเริ่มแล้ว
• สถานะทางอารมณ์เชิงลบ - รู้สึกกระวนกระวายและหงุดหงิดเมื่อไม่ดื่ม

การดื่มสุราคืออะไร?

การดื่มมากเกินไปคือการดื่มมากในคราวเดียวจนระดับความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) ของคุณอยู่ที่ 0.08% หรือมากกว่า สำหรับผู้ชาย อาการนี้มักเกิดขึ้นหลังจากดื่ม 5 แก้วขึ้นไปภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง สำหรับผู้หญิง ควรดื่มประมาณ 4 แก้วขึ้นไปภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ไม่ใช่ทุกคนที่ดื่มสุราจะมีเงิน AUD แต่มีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับ

แอลกอฮอล์มากเกินไปมีอันตรายอย่างไร?

แอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นอันตราย การดื่มหนักสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิดได้ อาจนำไปสู่โรคตับ เช่น โรคไขมันพอกตับและโรคตับแข็ง นอกจากนี้ยังสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมองและอวัยวะอื่นๆ การดื่มระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ แอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การบาดเจ็บ การฆาตกรรม และการฆ่าตัวตาย

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)?

คุณอาจมี AUD หากคุณสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ตั้งแต่สองข้อขึ้นไป:

ในปีที่ผ่านมามีคุณ

• จบลงด้วยการดื่มมากขึ้นหรือนานกว่าที่คุณวางแผนไว้?
• ต้องการลดหรือเลิกดื่มหรือพยายาม แต่ทำไม่ได้?
• ใช้เวลามากในการดื่มหรือพักฟื้นจากการดื่ม?
• รู้สึกอยากดื่มมาก?
• พบว่าการดื่ม - หรือป่วยจากการดื่ม - มักจะรบกวนชีวิตครอบครัว งาน หรือโรงเรียนของคุณ?
• ยังคงดื่มแม้ว่าจะสร้างปัญหากับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ?
• เลิกหรือลดกิจกรรมที่คุณชอบเพียงเพื่อดื่ม?
• ตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายขณะดื่มหรือหลังดื่ม? ตัวอย่างบางส่วนกำลังเมาแล้วมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย
• ยังคงดื่มแม้ว่าจะทำให้คุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล? หรือเมื่อมันเพิ่มปัญหาสุขภาพอย่างอื่น?
• ต้องดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อสัมผัสถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์?
• มีอาการถอนตัวเมื่อแอลกอฮอล์หมดฤทธิ์หรือไม่? ได้แก่ นอนไม่หลับ อาการสั่น หงุดหงิด วิตกกังวล ซึมเศร้า กระสับกระส่าย คลื่นไส้ และเหงื่อออก ในกรณีที่รุนแรง คุณอาจมีไข้ ชัก หรือเห็นภาพหลอน

หากคุณมีอาการเหล่านี้ การดื่มของคุณอาจเป็นสาเหตุของความกังวลอยู่แล้ว ยิ่งมีอาการมาก ปัญหาก็ยิ่งรุนแรง

ฉันควรทำอย่างไรหากฉันคิดว่าฉันอาจมีความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)?

หากคุณคิดว่าคุณมี AUD โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อประเมิน ผู้ให้บริการของคุณสามารถช่วยวางแผนการรักษา กำหนดยา และให้คำแนะนำการรักษาได้หากจำเป็น

NIH: สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรัง

• การเผชิญหน้ากับความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์และความเข้าใจผิดในฐานะผู้หญิง
• เท่าไหร่คือมากเกินไป? 5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดื่มสุรา
• เคล็ดลับในการช่วยเหลือคนที่คุณรักที่มีปัญหาการใช้แอลกอฮอล์
• ทำไมการวิจัยการใช้แอลกอฮอล์จึงมีความสำคัญมากกว่าที่เคย