Milk of Magnesia สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ทำให้ท้องผูกคืออะไร?
• นม Magnesia ทำงานอย่างไรกับอาการท้องผูก
• ปริมาณ
• ใครควรใช้ความระมัดระวังกับนมของผงขาว
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• วิธีป้องกันอาการท้องผูก
• กินอาหารที่มีเส้นใยสูง
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• รับความเคลื่อนไหว
• ภาพ

ภาพรวม

อาการท้องผูกเป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนในบางจุด มันเกิดขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเรื่องยากหรือเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

เนื่องจากอุจจาระยังคงอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานมันจะแข็งและแห้ง สิ่งนี้ทำให้ยากที่จะผ่าน

นมจากแม็กเนเซียเป็นหนึ่งในวิธีรักษาอาการท้องผูก ยาระบายของเหลวนี้เป็นสารประกอบที่เรียกว่าแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ มักมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการท้องผูกในระยะสั้น แต่ไม่เหมาะสำหรับการรักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง

ทำให้ท้องผูกคืออะไร?

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการท้องผูกที่ไม่รุนแรงหรือชั่วคราวคืออาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ เลือกอาหารเช่นผลไม้ผักและธัญพืชเพื่อเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ

การกินผลิตภัณฑ์นมมากเกินไปอาจทำให้บางคนท้องผูก

การดื่มน้ำน้อยเกินไปอาจมีผลเช่นเดียวกัน การคงความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงลำไส้ที่แข็งแรง

การใช้ชีวิตอยู่ประจำสามารถลดความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณจะมีโอกาสท้องผูกเพิ่มขึ้น

ยาบางชนิดเช่นยาระงับประสาทเม็ดเหล็กหรือยาลดความดันโลหิตอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก

ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นอาจทำให้ท้องผูก อาการลำไส้แปรปรวน, โรคต่อมไทรอยด์และมะเร็งลำไส้ใหญ่อยู่ในเงื่อนไขที่นำไปสู่อาการท้องผูก ผู้ที่มีหลายเส้นโลหิตตีบหรือโรคพาร์กินสันบางครั้งอาจมีอาการท้องผูก

นม Magnesia ทำงานอย่างไรกับอาการท้องผูก

นมแห่งผงขาวเป็นยาระบายชนิดหนึ่ง ยาระบายในช่องปากชนิดนี้ทำงานโดยการดึงน้ำไปยังลำไส้จากเนื้อเยื่อข้างเคียง ซึ่งจะทำให้เก้าอี้นุ่มและชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มกิจกรรมของลำไส้

ยาระบายน้ำเกลือ, แลคซูโลสและโพลิเมอร์เป็นยาระบายสามชนิด นมจากผงขาวเป็นยาระบายน้ำเกลือ ยาระบายชนิดนี้เรียกว่า "เกลือ" พวกเขาหมายถึงการแสดงที่รวดเร็ว คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในหกชั่วโมงของการรับนมจากผงขาว

ยาระบายแลกโตสโลสดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ได้มากขึ้นจากเนื้อเยื่อรอบ ๆ แต่จะทำหน้าที่ช้ากว่าน้ำเกลือ คนใช้แลคโตโลสชนิดสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง

หากคุณมีอาการท้องผูกที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือหากคุณต้องการการรักษาระยะยาวนม Magnesia ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม

ปริมาณ

อ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อกำหนดจำนวนที่เหมาะสมกับวัย ตัวอย่างเช่นเด็กวัย 6 ถึง 11 สามารถมีนมผง Phillips 'Milk of Magnesia ได้ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ทุกคนที่อายุ 12 ปีขึ้นไปสามารถมี 2 ถึง 4 ช้อนโต๊ะต่อปริมาณ อย่ากินมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน

คุณควรดื่มน้ำ 8 ออนซ์หรือของเหลวอื่น ๆ ในแต่ละครั้ง

ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาหลายแห่งขายนมจากผงขาวและยาระบายอื่น ๆ ไปพบแพทย์ของคุณหากคุณยังต้องการยาระบายหลังจากการรักษาทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหากมีอาการท้องผูกมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน

ใครควรใช้ความระมัดระวังกับนมของผงขาว

คนส่วนใหญ่ที่อายุเกิน 6 ปีสามารถรับนมจากแม็กนีเซียได้อย่างปลอดภัย สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีให้พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของคุณก่อน

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับนมจากผงขาวบริสุทธิ์ถ้าคุณ:

• มีโรคไต
• อยู่ในอาหารที่ จำกัด แมกนีเซียม
• ทานยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เนื่องจากบางคนสามารถโต้ตอบกับนมของ magnesia
• กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรในกรณีนี้คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาระบายทุกชนิด

Milk of Magnesia เป็นการรักษาระยะสั้น หากคุณจำเป็นต้องใช้มันบ่อย ๆ เพื่อให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือถ้าคุณลองและคุณยังไม่ได้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณอาจมีอาการป่วย

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงที่สำคัญของการทานนม Magnesia หรือยาระบายคืออาการท้องเสีย โดยปกติหากคุณทานยาตามที่แนะนำบนฉลากผลที่ได้ควรเป็นไปตามปกติของลำไส้

ทุกคนตอบสนองต่อยาต่างกันเล็กน้อย แม้แต่ขนาดที่เหมาะสมอาจนำไปสู่การถ่ายเหลว แต่มักจะเป็นผลข้างเคียงชั่วคราว

หากอาการท้องเสียเกิดขึ้นหรือคุณมีอาการคลื่นไส้ให้หยุดดื่มนม Magnesia หากผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นเช่นมีเลือดออกทางทวารหนักให้ไปพบแพทย์ทันที สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความกังวลเรื่องสุขภาพที่รุนแรงยิ่งขึ้น

วิธีป้องกันอาการท้องผูก

มีสามตัวเลือกหลักในการดำเนินชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันอาการท้องผูก:

กินอาหารที่มีเส้นใยสูง

การทานอาหารที่มีเส้นใยสูงจะช่วยให้คุณปกติ อาหารที่แนะนำ ได้แก่ ผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ , สีเขียว, ผักใบ, ขนมปังโฮลเกรนและซีเรียล

ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมถ้าคุณคิดว่ามันอาจทำให้คุณมีปัญหาการย่อยอาหาร เป็นไปได้ที่จะได้รับแคลเซียมเพียงพอจากแหล่งที่ไม่ใช่นม

ดื่มน้ำมาก ๆ

การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นส่วนสำคัญในการป้องกันอาการท้องผูก หากไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณให้ลองดื่มน้ำวันละประมาณแปดแก้ว ของเหลวประเภทอื่นอาจไม่เป็นไรรวมถึงชาและน้ำผลไม้

โปรดจำไว้ว่าน้ำผลไม้มักจะมีน้ำตาลสูง เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากสามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและลดระดับของเหลวในร่างกาย

รับความเคลื่อนไหว

การขาดการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนสามารถนำไปสู่อาการท้องผูก ตั้งใจออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีถึงปานกลางต่อวัน คุณอาจต้องการลองจ๊อกกิ้งเดินเร็วหรือแอโรบิค คุณยังสามารถพิจารณากีฬาของทีมหรือว่ายน้ำ

ภาพ

โดยทั่วไปนมของ Magnesia จะทำงานในครั้งแรกที่คุณทำ คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในหกชั่วโมง บางครั้งสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เพียงครึ่งชั่วโมง

ธรรมชาติและสาเหตุของอาการท้องผูกอาจส่งผลต่อระยะเวลาในการรักษา หากคุณไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในหนึ่งหรือสองวันในการรับนมจากแม็กเนเซียคุณอาจต้องได้รับการรักษาที่ดีขึ้น

หากคุณมีสภาพทางการแพทย์พื้นฐานที่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกให้แน่ใจว่าได้หารือเกี่ยวกับการใช้ยาระบายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจต้องประสานงานการรักษาที่มีประสิทธิภาพกับยาอื่น ๆ ที่คุณใช้