ทำความเข้าใจกับความกลัวของเสียงดัง (Phonophobia)

เนื้อหา

• เมื่อใดที่เสียงดังหวาดกลัวหวาดกลัว
• มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้ฟังดูไม่สบายหรือไม่?
• มีอาการอะไร?
• อาการแตกต่างกันในเด็กหรือไม่?
• กลัวเสียงดังที่เกี่ยวข้องกับออทิสติกหรือไม่?
• ทำให้เกิดความกลัวเสียงดังอะไร
• กลัวเสียงดังเป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขอื่น ๆ หรือไม่?
• การวินิจฉัยความกลัวของเสียงดังเป็นอย่างไร?
• ความกลัวของเสียงดังปฏิบัติอย่างไร?
• ทัศนะของคนที่กลัวเสียงดังคืออะไร
• บรรทัดล่างสุด

เสียงดังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคาดไม่ถึงอาจไม่เป็นที่พอใจหรือเป็นอันตรายสำหรับทุกคน หากคุณมีอาการกลัวกลัวเสียงกลัวเสียงดังอาจท่วมท้นทำให้คุณตื่นตระหนกและรู้สึกวิตกกังวลอย่างมาก

ความกลัวของเสียงดังเรียกว่า phonophobia, sonophobia หรือ ligyrophobia เงื่อนไขนี้ไม่ได้เกิดจากการสูญเสียการได้ยินหรือความผิดปกติของการได้ยินทุกประเภท

Phonophobia เป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะ ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนั้นเป็นสิ่งที่กลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อสถานการณ์หรือวัตถุที่ไม่รับประกันว่าจะมีปฏิกิริยารุนแรง

เช่นเดียวกับโรคกลัวทั้งหมดอาการกลัวเป็นโรควิตกกังวลที่รักษาได้ มันถูกจัดสรรโดยความหวาดกลัวอย่างล้นหลามของเสียงดัง

บุคคลที่มีสภาพเช่นนี้อาจประสบกับความทุกข์ลึกเกี่ยวกับเสียงดังที่พวกเขารู้ว่ากำลังจะมารวมถึงเสียงดังที่ไม่คาดคิด

เมื่อใดที่เสียงดังหวาดกลัวหวาดกลัว

เสียงดังอาจไม่เป็นที่พอใจและไม่สบายใจ หายากเป็นคนที่สนุกกับการเตือนรถไม่หยุดหย่อนหรือรถพยาบาลไซเรนส่งเสียงร้อง เสียงดังบางอย่างเช่นที่ทำจากดอกไม้ไฟอาจจะทนได้ง่ายขึ้นเพราะมันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่น่ารื่นรมย์ เหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่คนส่วนใหญ่สามารถเกี่ยวข้อง

อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการหวั่นกลัวคุณจะได้สัมผัสกับเสียงที่ดังมากไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด

ผู้ที่มีสภาพเช่นนี้จะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลอย่างมากเมื่อคาดหวังว่าจะมีเสียงดัง พวกเขายังมีปฏิกิริยารุนแรงต่อเสียงดังเมื่อเกิดขึ้น

มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้ฟังดูไม่สบายหรือไม่?

Phonophobia แตกต่างจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ไม่สบายที่จะฟังเป็นอาการ เหล่านี้รวมถึง:

• hyperacusis เงื่อนไขนี้ไม่ใช่ความหวาดกลัว แต่เป็นความผิดปกติของการได้ยินที่ทำให้เสียงดังกว่าที่เป็นจริง Hyperacusis มีสาเหตุหลายประการรวมถึงการบาดเจ็บที่สมองโรค Lyme และความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD)
• Misophonia เงื่อนไขนี้เป็นอารมณ์ในธรรมชาติ แต่ไม่ใช่ความหวาดกลัว คนที่มีอาการ Misophonia มีปฏิกิริยารุนแรงอารมณ์เช่นความเกลียดชังหรือหวาดกลัวต่อเสียงที่เฉพาะเจาะจงเช่นก๊อกน้ำหยดหรือคนกรน เสียงไม่จำเป็นต้องดังเพื่อสร้างเอฟเฟกต์นี้

มีอาการอะไร?

อาการของโรคกลัวมะเร็งอาจทำให้ยากที่จะสนุกกับกิจกรรมประจำวันและชีวิตประจำวัน บุคคลที่มีอาการนี้อาจมีอาการเหล่านี้โดยคาดหวังว่าจะมีเสียงดังในขณะที่กำลังเกิดขึ้นหรือหลังจากนั้น พวกเขารวมถึง:

• ความกังวล
• กลัว
• บุกเข้าไปในเหงื่อ
• หายใจถี่
• ห้ำหั่นหัวใจหรือเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• อาการเจ็บหน้าอก
• เวียนหัว
• วิงเวียน
• ความเกลียดชัง
• เป็นลม

อาการแตกต่างกันในเด็กหรือไม่?

โรคกลัวภัยทุกประเภทสามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กและผู้ใหญ่ หากลูกของคุณมีปฏิกิริยารุนแรงต่อเสียงดังการดูนักโสตสัมผัสวิทยาสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าพวกเขาเป็นโรคกลัวการได้ยินหรือมีอาการทางหูเช่น hyperacusis

อาการของทั้งสองเงื่อนไขนี้อาจปรากฏในเด็กที่คล้ายกัน ลูกของคุณอาจมีความสุขกับเสียงที่ไม่ดังจนเกินไป พวกเขาอาจปิดหูของพวกเขากลัวหรือพยายามที่จะหนีจากเสียง

กลัวเสียงดังที่เกี่ยวข้องกับออทิสติกหรือไม่?

คนที่มีความผิดปกติของคลื่นความถี่ออทิสติก (ASD) บางครั้งอาจมีความกลัวของเสียงดัง ปฏิกิริยานี้อาจเกิดจากปัจจัยพื้นฐานหลายอย่างรวมถึงความวิตกกังวลที่เพิ่มมากขึ้นความไวของประสาทสัมผัสหรือทั้งสองอย่าง

เด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการ ASD อาจมีความกลัวเมื่อได้ยินเสียงดังซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

ผู้ที่มีปัญหาทางประสาทสัมผัสอาจมีอาการแพ้เสียงซึ่งทำให้พวกเขาได้ยินสิ่งต่าง ๆ ดังกว่าที่เป็นจริง เด็กที่มี ASD เป็นที่รู้จักกันในการเปรียบเทียบเสียงของเม็ดฝนกับกระสุน

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า phobias ทุกประเภทเป็นเรื่องธรรมดาในบรรดาสเปกตรัม

ทำให้เกิดความกลัวเสียงดังอะไร

Phonophobia เป็นภาวะสุขภาพจิตที่สามารถแสดงออกได้ทุกเพศทุกวัย เช่นเดียวกับ phobias ที่เฉพาะเจาะจงสาเหตุที่แท้จริงของมันไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์

มันอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติครอบครัวที่มีความวิตกกังวลอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากขึ้น

Phonophobia อาจเกิดจากปัจจัยภายนอกเช่นประวัติของการบาดเจ็บในวัยเด็กในระยะยาวหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเดียว ในเด็กออทิสติกและในเด็กคนอื่น ๆ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจดูรุนแรง แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ตัวอย่างเช่นทันใดนั้นทุกคนได้ยินเสียงโห่ร้องอย่างประหลาดใจในงานปาร์ตี้วันเกิด

กลัวเสียงดังเป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขอื่น ๆ หรือไม่?

ในบางกรณีความหวาดกลัวอาจเป็นอาการของเงื่อนไขอื่น เหล่านี้รวมถึง:

• ปวดหัวไมเกรน
• กลุ่มอาการไคลน์ - เลวิน
• บาดเจ็บที่สมองบาดแผล

การวินิจฉัยความกลัวของเสียงดังเป็นอย่างไร?

หากคุณกลัวเสียงดังรบกวนความสามารถในการทำงานหรือสนุกกับชีวิตของคุณหมอเช่นนักบำบัดจะสามารถช่วยคุณได้

แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยอาการของคุณโดยถามคำถามเกี่ยวกับอาการและต้นเหตุของคุณ ประวัติทางการแพทย์สังคมและจิตวิทยาของคุณจะถูกกล่าวถึง

เพื่อตรวจสอบว่าสิ่งที่คุณมีคือความหวาดกลัวเฉพาะแพทย์ของคุณจะใช้เกณฑ์การวินิจฉัยที่กำหนดไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติฉบับใหม่ของความผิดปกติทางจิต (DSM-5)

คุณสามารถหามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตเช่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ผ่านองค์กรและสมาคมเหล่านี้:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน
• สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของอเมริกา
• สมาคมเพื่อการบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ

ความกลัวของเสียงดังปฏิบัติอย่างไร?

การบำบัดมีหลายประเภทที่ใช้ในการรักษาโรคกลัว ความกลัวของเสียงดังอาจได้รับการปฏิบัติผ่าน:

• การบำบัดด้วยการสัมผัส (desensitization ระบบ). นี่คือประเภทของจิตบำบัด (พูดคุยบำบัด) มันใช้แนวทางและสัมผัสกับแหล่งที่มาของความกลัวของคุณ การบำบัดด้วยการสัมผัสสามารถทำได้เป็นรายบุคคลหรือเป็นกลุ่ม มันจะมีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษา phobias เฉพาะทุกประเภท

• ทัศนะของคนที่กลัวเสียงดังคืออะไร

  หากคุณรับรู้ว่าคุณมีอาการหวั่นกลัวคุณได้ทำขั้นตอนแรกเพื่อเอาชนะมันแล้ว Phonophobia เป็นภาวะที่รักษาได้สูง มันจะใช้เวลาในส่วนของคุณในการเอาชนะความกลัวของคุณ แต่ผลลัพธ์ในเชิงบวกและมีประสิทธิภาพอาจใช้เวลาไม่นานในการบรรลุตามที่คุณคิด

  การบำบัดด้วยการสัมผัสและ CBT สามารถช่วยให้คุณพบกับการลดลงอย่างมากของปฏิกิริยา phobic ภายใน 2 ถึง 5 เดือน

  บรรทัดล่างสุด

  Phonophobia (กลัวเสียงดัง) เป็นความหวาดกลัวที่รักษาได้สูงและเฉพาะเจาะจง เงื่อนไขนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ การบำบัดรักษานั้นมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดหรือลดปฏิกิริยา phonophobic พวกเขารวมถึงการรักษาด้วยการสัมผัสและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

  ในบางกรณียายังสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลที่เกิดจากเงื่อนไขนี้