เมื่อจะไปคอมมานโดเป็นความคิดที่ดี

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

สูตินรีแพทย์มักแนะนำให้ถอดกางเกงในในขณะที่คุณหลับ เพื่อให้ช่องคลอดหายใจได้ (และอาจลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ) จากการศึกษาใหม่ของบราซิลพบว่ามีผู้หญิงเพียง 18 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ทำตามคำแนะนำนี้ Alyssa Dweck, M.D. ผู้เขียนร่วมของ Alyssa Dweck กล่าวว่า "ฉันมักจะบอกให้ผู้ป่วยนอนโดยไม่ใส่กางเกงใน และบางคนมองมาที่ฉันเหมือนมีสามหัว V สำหรับช่องคลอด. “พวกเขากังวลเกี่ยวกับการตกขาว – ว่าคุณควรจะมีสิ่งกีดขวาง การไม่สวมชุดชั้นในอาจดูแย่สำหรับพวกเขา”

แต่ที่จริงแล้วเป็นความคิดที่ฉลาดที่จะทิ้งกางเกงชั้นในในตอนกลางคืนเพราะส่วนผู้หญิงของคุณมีความชื้น สีเข้ม และมีขนดกตามธรรมชาติ "ถ้า [พื้นที่] ถูกปกคลุมอยู่ตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยผ้าที่ไม่ดูดซับความชื้นหรือดูดซับความชื้น" Dweck กล่าว "นั่นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียหรือยีสต์" นั่นเป็นเหตุผลที่เธอแนะนำให้ไปคอมมานโดอย่างน้อยบางเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักติดเชื้ออยู่ใต้เข็มขัดบ่อยๆ

นึกภาพไม่ออกเลย เลือกคู่ผ้าฝ้ายที่หลวม (ไม่มีผ้าสแปนเด็กซ์หรือไลคร่า!) หรือขอยืมกางเกงบ็อกเซอร์ที่ใส่สบายจากผู้ชายของคุณ “ถ้ามีเวลาที่จะถอดกางเกงชั้นในของคุณยาย นี่ก็เป็นเวลา” Dweck กล่าว

คุณสามารถระบายอากาศในระหว่างวันได้เช่นกัน โดยไม่จำเป็นต้องไปคอมมานโด: หากคุณสวมกางเกงชั้นในตลอดเวลา (คุณไม่มีทางรู้ว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่!) ให้พักบ้างเพราะวัสดุนั้นระบายอากาศได้ไม่ดีนัก และพิจารณาตัดเป้าออกจากถุงน่องของคุณเพื่อลดการจำกัดส่วนผู้หญิงของคุณ Dweck แนะนำ (ใช้งานได้จริง!)

รีวิวสำหรับ