6 สิ่งจำเป็นที่ต้องเก็บไว้ในกระเป๋าของคุณหากคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

เนื้อหา

• 1. การเปลี่ยนเสื้อผ้า
• 2. ยาป้องกันอุจจาระร่วง
• 3. ยาแก้ปวด
• 4. คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดและ / หรือกระดาษชำระ
• 5. ผ้าเช็ดทำความสะอาด
• 6. บัตรเข้าห้องน้ำ
• ซื้อกลับบ้าน

Ulcerative colitis (UC) เป็นโรคที่ไม่สามารถคาดเดาได้และไม่แน่นอน ส่วนที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งของการใช้ชีวิตร่วมกับ UC คือไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะลุกเป็นไฟ ด้วยเหตุนี้จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะวางแผนนอกบ้านกับญาติหรือครอบครัว แต่แม้ว่า UC อาจส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องควบคุมคุณ คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและกระตือรือร้น

ด้วยการเตรียมการเพียงเล็กน้อยคุณสามารถรู้สึกสบายใจที่จะออกไปข้างนอก ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ที่ร้านค้าร้านอาหารหรือสถานที่สาธารณะอื่น ๆ จะช่วยให้ทราบตำแหน่งของห้องน้ำที่ใกล้ที่สุดในกรณีที่คุณเกิดไฟลุกไหม้

นอกจากนี้คุณสามารถคลายความกังวลและป้องกันไม่ให้เกิดความอับอายในที่สาธารณะได้ด้วยการพกอุปกรณ์ฉุกเฉินที่จำเป็นติดตัวไปด้วยเสมอ สิ่งสำคัญ 6 อย่างที่ควรเก็บไว้ในกระเป๋าหากคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล:

1. การเปลี่ยนเสื้อผ้า

แม้ว่าการทราบตำแหน่งของห้องน้ำสาธารณะจะช่วยให้คุณจัดการกับการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเร่งด่วนและอาการท้องร่วงบ่อย ๆ ได้ แต่การโจมตีอย่างกะทันหันจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุ บางครั้งคุณอาจหาห้องน้ำไม่ทัน อย่าปล่อยให้ความเป็นไปได้นี้มาขัดขวางชีวิตของคุณ เพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นเมื่ออยู่นอกบ้านให้พกกางเกงและชุดชั้นในสำรองไว้ในกระเป๋าฉุกเฉินเสมอ

2. ยาป้องกันอุจจาระร่วง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าการใช้ยาป้องกันอาการท้องร่วงร่วมกับยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณปลอดภัยหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นให้เก็บยานี้ไว้กับอุปกรณ์ฉุกเฉินของคุณ ทานยาป้องกันอาการท้องร่วงตามคำแนะนำ ยาเหล่านี้ทำให้การหดตัวของลำไส้ช้าลงเพื่อหยุดอาการท้องร่วง แต่คุณไม่ควรทานยาต้านอาการท้องร่วงเป็นการบำรุงรักษา

3. ยาแก้ปวด

ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อหยุดอาการปวดเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับ UC พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ปลอดภัย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ acetaminophen (Tylenol) แต่ไม่ใช่ยาบรรเทาปวดประเภทอื่น ยาเช่น ibuprofen (Advil), naproxen sodium และ diclofenac sodium อาจทำให้ความรุนแรงของการลุกเป็นไฟแย่ลง

4. คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดและ / หรือกระดาษชำระ

ในกรณีที่คุณประสบอุบัติเหตุและจำเป็นต้องเปลี่ยนกางเกงหรือชั้นในให้แพ็คทิชชู่เปียกและกระดาษชำระไว้ในกระเป๋าฉุกเฉิน เนื่องจากคุณไม่สามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำได้หลังจากเกิดอุบัติเหตุนอกบ้านให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบชื้นเพื่อบรรเทากลิ่น

กระดาษชำระในกระเป๋าฉุกเฉินของคุณก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในห้องน้ำที่ไม่มีกระดาษชำระ

5. ผ้าเช็ดทำความสะอาด

เนื่องจากการลุกเป็นไฟอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดคุณจึงมีตัวเลือกห้องน้ำที่ จำกัด และห้องน้ำบางแห่งอาจมีสบู่ล้างมือเปล่า ๆ คุณจำเป็นต้องเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ดังนั้นควรบรรจุเจลฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดไว้ในกระเป๋าฉุกเฉิน การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการกำจัดแบคทีเรียและเชื้อโรค เจลและผ้าเช็ดทำความสะอาดมือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอันดับต่อไปหากไม่มีสบู่และน้ำ

6. บัตรเข้าห้องน้ำ

การหาห้องน้ำสาธารณะอาจเป็นเรื่องท้าทาย สถานที่สาธารณะบางแห่งไม่มีห้องน้ำสาธารณะหรือให้สิทธิพิเศษในห้องน้ำแก่ลูกค้าที่ชำระเงินเท่านั้น สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาเมื่อคุณต้องการเข้าห้องน้ำทันที เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการขอบัตรเข้าห้องน้ำ ตามพระราชบัญญัติการเข้าถึงห้องน้ำหรือที่เรียกว่ากฎหมายของพันธมิตรร้านค้าปลีกที่ไม่มีห้องน้ำสาธารณะจะต้องให้ผู้ที่มีอาการเรื้อรังสามารถเข้าถึงห้องน้ำเฉพาะพนักงานได้ในกรณีฉุกเฉิน กฎหมายนี้ซึ่งผ่านไปแล้วในหลายรัฐยังอนุญาตให้สตรีมีครรภ์เข้าถึงห้องน้ำที่ถูก จำกัด ได้

ซื้อกลับบ้าน

UC เป็นภาวะเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง แต่การพยากรณ์โรคเป็นบวกด้วยการบำบัดที่เหมาะสม การเก็บสิ่งของจำเป็นเหล่านี้ไว้ในกระเป๋าฉุกเฉินสามารถช่วยให้คุณรับมือกับโรคได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงเมื่อได้รับการบำบัด