อาการเวียนศีรษะหลังมีเพศสัมพันธ์คืออะไร?

เนื้อหา

• เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?
• อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง (BPV)
• ความดันโลหิตต่ำ
• น้ำตาลในเลือดต่ำ
• ความไวต่อแรงกด
• ความวิตกกังวล
• Hyperventilation
• ปวดหัวถึงจุดสุดยอด
• ยาสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED)
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• จะเป็นอย่างไรถ้าฉันท้องและเวียนหัว
• วิธีการหาวิธีบรรเทาและป้องกันปัญหานี้ในอนาคต
• ควรไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ เมื่อใด

เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?

เซ็กส์ที่ทำให้คุณหัวหมุนมักไม่ได้เป็นสาเหตุของการปลุก บ่อยครั้งเกิดจากความเครียดหรือการเปลี่ยนตำแหน่งเร็วเกินไป

หากอาการวิงเวียนศีรษะอย่างกะทันหันเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นอาการพื้นฐานมักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ

สิ่งที่ควรระวังเมื่อไปพบแพทย์และวิธีป้องกันไม่ให้อาการกลับมามีดังนี้

อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง (BPV)

Benign paroxysmal positional vertigo (BPV) เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเวียนศีรษะ อาการเวียนศีรษะคือความรู้สึกฉับพลันที่คุณหรือหัวของคุณกำลังหมุน

กระตุ้นโดยการเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะเช่นเมื่อคุณนอนราบหรือลุกขึ้นนั่งบนเตียง คุณอาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน โดยทั่วไปตอน BPV จะใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาที

อาการต่างๆอาจเกิดขึ้นและเป็นไปได้บางครั้งก็หายไปเป็นเดือนหรือหลายปีก่อนที่จะเกิดซ้ำ อาการไม่ร้ายแรงและสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีพิเศษที่คอและศีรษะ

ความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตของคุณอาจผันผวนได้ตลอดทั้งวัน ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ระดับความเครียดตำแหน่งของร่างกายช่วงเวลาของวันและการหายใจ

บางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะเป็นสัญญาณของความดันโลหิตต่ำ อาการวิงเวียนศีรษะไม่บ่อยนักมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล คุณอาจต้องการนัดหมายกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• มองเห็นภาพซ้อน
• คลื่นไส้
• ปัญหาในการจดจ่อ
• เป็นลม

แพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าอะไรทำให้ความดันโลหิตของคุณลดลงและให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

น้ำตาลในเลือดต่ำ

น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับกลูโคสในเลือดของคุณลดลง

แม้ว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งนี้เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำแบบไม่เป็นเบาหวาน

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกมึนงงหรือวิงเวียนเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณอาจรู้สึกหิวสั่นหรือกระวนกระวายใจหงุดหงิดและปวดหัวเล็กน้อย

อาจเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหารหรือดื่มหรือหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมาก หากอาการของคุณรุนแรงหรือยังคงอยู่ให้ไปพบแพทย์

ความไวต่อแรงกด

บางคนอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะขณะมีกิจกรรมทางเพศอย่างรุนแรงเนื่องจากความดันในช่องอกเพิ่มขึ้น นี่คือความดันประเภทเดียวกับที่เกิดจากการรัดหรือดันระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

การวิจัยเกี่ยวกับความไวต่อแรงกดและผลกระทบต่อกิจกรรมทางเพศมี จำกัด แม้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับคนที่ไม่เต็มใจที่จะรายงานอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับเพศ

ท่าบางท่าและการพยายามสำเร็จความใคร่อาจทำให้คุณเครียดด้วยวิธีนี้ มีรายงานหลายกรณีของผู้คนที่มีอาการวิงเวียนศีรษะและถึงกับเป็นลมในขณะที่รัดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

หากคุณสงสัยว่าความไวต่อแรงกดอาจเป็นโทษให้นัดหมายกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลไม่ว่าจะเกิดขึ้นต่อเนื่องหรือตามสถานการณ์อาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงขึ้นและลมหายใจของคุณตื้นขึ้น บางครั้งอาจทำให้เวียนศีรษะหรือหายใจไม่ออก

ความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเรื่องเพศ คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยโรควิตกกังวลจึงจะพบได้

หลายคนรู้สึกกังวล:

• ในความสัมพันธ์ใหม่
• เมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก
• เมื่อมีปัญหาความสัมพันธ์
• เนื่องจากความเจ็บปวดหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมาก่อน

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความกังวลใจ
• เหงื่อออก
• กล้ามเนื้อตึง
• ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหลีกหนีจากสิ่งที่กระตุ้นให้คุณวิตกกังวล

หากคุณคิดว่าอาการของคุณเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลคุณอาจพบว่าการพูดคุยกับคู่ของคุณหรือคนที่ไว้ใจได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นประโยชน์

คุณอาจพบว่าการพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เป็นประโยชน์ พวกเขาอาจช่วยคุณระบุต้นตอของความวิตกกังวลและช่วยให้คุณคิดได้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป

Hyperventilation

ไม่มีความลับใด ๆ ที่การปลุกเร้าอารมณ์ทางเพศจะทำให้คุณหายใจเร็วขึ้น หากการหายใจของคุณสั้นลงและเร็วขึ้นอย่างรวดเร็วคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหายใจไม่ออก แม้ว่าภาวะการหลั่งเกินที่เกี่ยวข้องกับเพศจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็เป็นไปได้

ในระหว่างการหายใจเร็วเกินไปคุณจะหายใจออกมากกว่าที่คุณหายใจเข้าไปซึ่งจะขัดขวางสมดุลของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจน อาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะและวิงเวียนศีรษะซึ่งอาจทำให้เป็นลมได้

ปวดหัวถึงจุดสุดยอด

ในบางกรณีการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะตามมา

สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ชัดเจนนัก แต่นักวิจัยสงสัยว่าเกิดจากอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้ว่าอาการปวดหัวก่อนถึงจุดสุดยอดหรือถึงจุดสุดยอดจะส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่ก็พบได้บ่อยในผู้ชาย

อาการปวดหัวก่อนถึงจุดสุดยอดอธิบายว่าเป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมทางเพศและเพิ่มขึ้นตามความตื่นเต้นทางเพศ อาการปวดหัวจากจุดสุดยอดทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างกะทันหันโดยมีการสั่นอย่างรุนแรงซึ่งเริ่มก่อนหรือในขณะที่คุณสำเร็จความใคร่

ความเจ็บปวดมักเกิดจากด้านหลังศีรษะและคลำได้ทั้งสองข้างของกะโหลกศีรษะ อาจอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่หนึ่งนาทีถึง 72 ชั่วโมง

ยาสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED)

ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ ED เป็นผลข้างเคียง

ซึ่งรวมถึง:

• ซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า)
• ทาดาลาฟิล (เซียลิส)
• วาร์เดนาฟิล (Levitra)

ยาเหล่านี้จะเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ในเลือดของคุณ แม้ว่าการเพิ่มขึ้นของไนตริกออกไซด์นี้สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศของคุณได้ แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน

ผลข้างเคียงอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ปวดหัว
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อิจฉาริษยา
• ท้องร่วง

หากคุณพบอาการเหล่านี้ในขณะที่ทานยา ED ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสามารถสั่งจ่ายยาอื่นหรือแนะนำการบำบัดที่มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียง

ภาวะหัวใจล้มเหลว

หากคุณมีอาการหัวใจที่ได้รับการวินิจฉัยแล้วควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการวิงเวียนศีรษะหรืออาการผิดปกติอื่น ๆ ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะด้วย:

• หายใจถี่
• บวมที่ขาข้อเท้าหรือเท้า
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
• เจ็บหน้าอก
• ความอ่อนแอ
• ความเหนื่อยล้า

หากคุณกำลังมีอาการเช่นนี้ แต่ไม่มีอาการหัวใจที่ได้รับการวินิจฉัยให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันท้องและเวียนหัว

อาการเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก

ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของคุณทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังทารกในครรภ์ ความดันโลหิตที่ลดลงนี้อาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะอาจเชื่อมโยงกับน้ำตาลในเลือดต่ำ ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะสูงขึ้นและลดลงเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันสามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล

อาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ในระยะแรก ได้แก่ :

• หน้าอกที่บวมและอ่อนโยน
• คลื่นไส้
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• ท้องผูก

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืดโดยเฉพาะเมื่อนอนหงาย เนื่องจากทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะกดดัน vena cava ซึ่งเป็นเส้นเลือดใหญ่ที่ส่งเลือดไปยังหัวใจจากร่างกายส่วนล่างของคุณ

วิธีการหาวิธีบรรเทาและป้องกันปัญหานี้ในอนาคต

นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคต:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ การขาดน้ำอาจทำให้หลอดเลือดตีบและทำให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงได้
• หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆ Hyperventilating ทำให้คาร์บอนไดออกไซด์ลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะทำให้เส้นเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองแคบลงส่งผลให้เกิดอาการหัวเบา
• หลีกเลี่ยงการตื่นเร็วเกินไป เมื่อคุณยืนแรงโน้มถ่วงจะทำให้เลือดไปคั่งที่ขาและหน้าท้อง วิธีนี้จะช่วยลดปริมาณเลือดที่ไหลกลับสู่หัวใจและสมองของคุณชั่วคราวทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
• ทานอาหารปกติ. รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล

ควรไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ เมื่อใด

หากอาการวิงเวียนศีรษะหลังมีเพศสัมพันธ์เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวและไม่มีอาการอื่นร่วมด้วยก็มักจะไม่ได้เป็นสัญญาณของอะไรที่ร้ายแรง แต่ถ้าเกิดขึ้นเป็นประจำหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณให้นัดหมายกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณพบ:

• มองเห็นภาพซ้อน
• คลื่นไส้
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า
• ความสับสน
• ปัญหาในการจดจ่อ
• เป็นลม

แพทย์ของคุณสามารถช่วยระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม