ผู้เขียน: Janice Evans
วันที่สร้าง: 26 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
วิธีการลดระดับคอร์ติซอลตามธรรมชาติสำหรับการลดน้ำหนักและบรรเทาความเครียด
วิดีโอ: วิธีการลดระดับคอร์ติซอลตามธรรมชาติสำหรับการลดน้ำหนักและบรรเทาความเครียด

เนื้อหา

ภาพรวม

Cushing’s syndrome หรือ hypercortisolism เกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงผิดปกติ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่การเข้ารับการรักษาสามารถช่วยคุณจัดการระดับคอร์ติซอลได้

อาการ Cushing’s syndrome

อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือ:

  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
  • ไขมันสะสมโดยเฉพาะบริเวณส่วนกลางใบหน้า (ทำให้เกิดใบหน้ากลมรูปพระจันทร์) และระหว่างไหล่และหลังส่วนบน (ทำให้เกิดโคกควาย)
  • รอยแตกลายสีม่วงที่หน้าอกแขนหน้าท้องและต้นขา
  • ผิวบางที่ฟกช้ำได้ง่าย
  • อาการบาดเจ็บที่ผิวหนังที่หายช้า
  • สิว
  • ความเหนื่อยล้า
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรง

นอกจากอาการทั่วไปข้างต้นแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ที่บางครั้งอาจพบได้ในผู้ที่เป็นโรค Cushing’s syndrome

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • น้ำตาลในเลือดสูง
  • เพิ่มความกระหาย
  • ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
  • โรคกระดูกพรุน
  • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
  • ปวดหัว
  • อารมณ์เเปรปรวน
  • ความวิตกกังวล
  • ความหงุดหงิด
  • ภาวะซึมเศร้า
  • อุบัติการณ์ของการติดเชื้อเพิ่มขึ้น

ในเด็ก

เด็กอาจมีอาการ Cushing’s syndrome ได้เช่นกันแม้ว่าจะมีอาการน้อยกว่าผู้ใหญ่ก็ตาม จากการศึกษาในปี 2019 พบว่าในแต่ละปีมีผู้ป่วยโรค Cushing’s syndrome รายใหม่เกิดขึ้นในเด็ก


นอกจากอาการข้างต้นแล้วเด็กที่เป็นโรค Cushing’s syndrome อาจมี:

  • โรคอ้วน
  • อัตราการเติบโตช้าลง
  • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)

ในผู้หญิง

Cushing’s syndrome พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย จากข้อมูลของ National Institutes of Health (NIH) พบว่าผู้หญิงจำนวนมากเป็นโรค Cushing’s syndrome ถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ชาย

ผู้หญิงที่เป็นโรค Cushing’s syndrome อาจมีขนตามใบหน้าและตามร่างกายมากขึ้น

สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับ:

  • ใบหน้าและลำคอ
  • หน้าอก
  • หน้าท้อง
  • ต้นขา

นอกจากนี้ผู้หญิงที่เป็นโรค Cushing’s syndrome อาจมีประจำเดือนผิดปกติ ในบางกรณีประจำเดือนจะขาดไปเลย Cushing’s syndrome ที่ไม่ได้รับการรักษาในสตรีอาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก

ในผู้ชาย

เช่นเดียวกับผู้หญิงและเด็กผู้ชายที่เป็นโรค Cushing’s syndrome ก็สามารถพบอาการเพิ่มเติมได้เช่นกัน

ผู้ชายที่มีอาการ Cushing’s syndrome อาจมี:

  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • การสูญเสียความสนใจทางเพศ
  • ความอุดมสมบูรณ์ลดลง

สาเหตุของโรค Cushing

Cushing’s syndrome เกิดจากฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป ต่อมหมวกไตของคุณผลิตคอร์ติซอล


ช่วยในการทำงานของร่างกายหลายประการ ได้แก่ :

  • ควบคุมความดันโลหิตและระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • ลดการตอบสนองต่อการอักเสบของระบบภูมิคุ้มกัน
  • การแปลงคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนเป็นพลังงาน
  • ปรับสมดุลผลของอินซูลิน
  • ตอบสนองต่อความเครียด

ร่างกายของคุณอาจผลิตคอร์ติซอลในระดับสูงได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ :

  • ระดับความเครียดสูงรวมถึงความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยเฉียบพลันการผ่าตัดการบาดเจ็บหรือการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสสุดท้าย
  • การฝึกกีฬา
  • การขาดสารอาหาร
  • พิษสุราเรื้อรัง
  • ภาวะซึมเศร้าโรคตื่นตระหนกหรือความเครียดทางอารมณ์ในระดับสูง

คอร์ติโคสเตียรอยด์

สาเหตุส่วนใหญ่ของ Cushing’s syndrome คือการใช้ยา corticosteroid เช่น prednisone ในปริมาณที่สูงเป็นเวลานาน ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถกำหนดสิ่งเหล่านี้เพื่อรักษาโรคอักเสบเช่นโรคลูปัสหรือเพื่อป้องกันการปฏิเสธอวัยวะที่ปลูกถ่าย


สเตียรอยด์ชนิดฉีดในปริมาณสูงเพื่อรักษาอาการปวดหลังอาจทำให้เกิดอาการ Cushing’s syndrome ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามสเตียรอยด์ที่มีขนาดต่ำกว่าในรูปของยาสูดพ่นเช่นยาที่ใช้สำหรับโรคหอบหืดหรือครีมเช่นยาที่กำหนดสำหรับกลากมักจะไม่เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการดังกล่าว

เนื้องอก

เนื้องอกหลายชนิดอาจนำไปสู่การผลิตคอร์ติซอลในปริมาณที่สูงขึ้น

บางส่วน ได้แก่ :

  • เนื้องอกต่อมใต้สมอง ต่อมใต้สมองจะปล่อยฮอร์โมน adrenocorticotropic (ACTH) ออกมามากเกินไปซึ่งจะกระตุ้นการสร้างคอร์ติซอลในต่อมหมวกไต โรคนี้เรียกว่า Cushing’s disease
  • เนื้องอกนอกมดลูก นี่คือเนื้องอกนอกต่อมใต้สมองที่ผลิต ACTH มักเกิดในปอดตับอ่อนไทรอยด์หรือต่อมไทมัส
  • ความผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือเนื้องอก ความผิดปกติของต่อมหมวกไตหรือเนื้องอกอาจนำไปสู่รูปแบบการผลิตคอร์ติซอลที่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้เกิดกลุ่มอาการคุชชิง
  • Familial Cushing’s syndrome แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว Cushing’s syndrome จะไม่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีแนวโน้มที่สืบทอดมาในการพัฒนาเนื้องอกของต่อมไร้ท่อ

โรค Cushing

ถ้า Cushing’s syndrome เกิดจากการที่ต่อมใต้สมองผลิต ACTH มากเกินไปซึ่งจะกลายเป็นคอร์ติซอลจะเรียกว่า Cushing’s disease

เช่นเดียวกับ Cushing’s syndrome โรค Cushing มีผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

การรักษา Cushing’s syndrome

เป้าหมายโดยรวมของการรักษา Cushing’s syndrome คือการลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายของคุณ ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี การรักษาที่คุณได้รับจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะของคุณ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยจัดการระดับคอร์ติซอล ยาบางชนิดลดการผลิตคอร์ติซอลในต่อมหมวกไตหรือลดการผลิต ACTH ในต่อมใต้สมอง ยาอื่น ๆ จะขัดขวางผลของคอร์ติซอลต่อเนื้อเยื่อของคุณ

ตัวอย่าง ได้แก่ :

  • คีโตโคนาโซล (Nizoral)
  • ไมโทเทน (Lysodren)
  • ยาเมทิราโปน (Metopirone)
  • พาซิโรไทด์ (Signifor)
  • ไมเฟพริสโตน (Korlym, Mifeprex) ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 หรือแพ้น้ำตาลกลูโคส

หากคุณใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนยาหรือขนาดยา อย่าพยายามเปลี่ยนขนาดยาด้วยตัวเอง คุณควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด

เนื้องอกอาจเป็นมะเร็งซึ่งหมายถึงมะเร็งหรือไม่เป็นพิษซึ่งหมายถึงไม่เป็นมะเร็ง

หากอาการของคุณเกิดจากเนื้องอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก หากไม่สามารถเอาเนื้องอกออกได้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด

Cushing’s syndrome การวินิจฉัย

Cushing’s syndrome วินิจฉัยได้ยากเป็นพิเศษ เนื่องจากอาการหลายอย่างเช่นน้ำหนักขึ้นหรืออ่อนเพลียอาจมีสาเหตุอื่น ๆ นอกจากนี้ Cushing’s syndrome อาจมีสาเหตุหลายอย่าง

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการสภาวะสุขภาพที่คุณอาจมีและยาที่คุณอาจต้องสั่ง

นอกจากนี้ยังจะทำการตรวจร่างกายโดยจะมองหาสัญญาณต่างๆเช่นโคกกระบือรอยแตกลายและรอยฟกช้ำ

จากนั้นพวกเขาอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ได้แก่ :

  • การทดสอบคอร์ติซอลฟรีในปัสสาวะตลอด 24 ชั่วโมง: สำหรับการทดสอบนี้ระบบจะขอให้คุณเก็บปัสสาวะเป็นเวลา 24 ชั่วโมง จากนั้นจะมีการทดสอบระดับของคอร์ติซอล
  • การวัดคอร์ติซอลในน้ำลาย: ในคนที่ไม่มี Cushing’s syndrome ระดับคอร์ติซอลจะลดลงในตอนเย็น การทดสอบนี้วัดระดับคอร์ติซอลในตัวอย่างน้ำลายที่เก็บในช่วงดึกเพื่อดูว่าระดับคอร์ติซอลสูงเกินไปหรือไม่
  • การทดสอบการปราบปราม dexamethasone ขนาดต่ำ: สำหรับการทดสอบนี้คุณจะได้รับยาเดกซาเมทาโซนในตอนเย็น เลือดของคุณจะได้รับการตรวจระดับคอร์ติซอลในตอนเช้า โดยปกติ dexamethasone ทำให้ระดับคอร์ติซอลลดลง หากคุณมีอาการ Cushing’s syndrome สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น

การวินิจฉัยสาเหตุของ Cushing’s syndrome

หลังจากที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น Cushing’s syndrome แล้วผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณยังต้องระบุสาเหตุของการผลิตคอร์ติซอลส่วนเกิน

การทดสอบเพื่อช่วยระบุสาเหตุอาจรวมถึง:

  • การทดสอบฮอร์โมน adrenocorticotropin ในเลือด (ACTH): วัดระดับ ACTH ในเลือด ADTH ในระดับต่ำและระดับคอร์ติซอลในระดับสูงอาจบ่งบอกถึงการมีเนื้องอกในต่อมหมวกไต
  • การทดสอบการกระตุ้นฮอร์โมน Corticotropin-release (CRH): ในการทดสอบนี้จะได้รับภาพ CRH สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มระดับของ ACTH และคอร์ติซอลในผู้ที่มีเนื้องอกต่อมใต้สมอง
  • การทดสอบการปราบปราม dexamethasone ขนาดสูง: นี่เหมือนกับการทดสอบในขนาดต่ำยกเว้นว่าจะใช้ dexamethasone ในปริมาณที่สูงขึ้น หากระดับคอร์ติซอลลดลงคุณอาจมีเนื้องอกที่ต่อมใต้สมอง หากไม่มีคุณอาจมีเนื้องอกนอกมดลูก
  • การสุ่มตัวอย่าง Petrosal sinus: เลือดถูกดึงมาจากหลอดเลือดดำใกล้ต่อมใต้สมองและจากหลอดเลือดดำที่อยู่ห่างไกลจากต่อมใต้สมอง จะได้รับภาพ CRH ACTH ระดับสูงในเลือดใกล้ต่อมใต้สมองอาจบ่งบอกถึงเนื้องอกต่อมใต้สมอง ระดับที่ใกล้เคียงกันจากทั้งสองตัวอย่างบ่งบอกถึงเนื้องอกนอกมดลูก
  • การศึกษาภาพ: สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการสแกน CT และ MRI ใช้ในการมองเห็นภาพของต่อมหมวกไตและต่อมใต้สมองเพื่อค้นหาเนื้องอก

Cushing’s syndrome diet

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารจะไม่สามารถรักษาอาการของคุณได้ แต่ก็สามารถช่วยรักษาระดับคอร์ติซอลของคุณไม่ให้เพิ่มขึ้นมากขึ้นหรือช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้

เคล็ดลับในการรับประทานอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรค Cushing ได้แก่ :

  • ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ของคุณ การติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักเป็นหนึ่งในอาการหลักของ Cushing’s syndrome
  • พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคแอลกอฮอล์มีความเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของระดับคอร์ติซอลโดยเฉพาะจากการศึกษาในปี 2550
  • ดูระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ Cushing’s syndrome อาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงได้ดังนั้นพยายามอย่ากินอาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ตัวอย่างอาหารที่เน้นการรับประทาน ได้แก่ ผักผลไม้ธัญพืชและปลา
  • ลดโซเดียม. Cushing’s syndrome ยังเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ด้วยเหตุนี้พยายาม จำกัด ปริมาณโซเดียมของคุณ วิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้ ได้แก่ การไม่ใส่เกลือลงในอาหารและอ่านฉลากอาหารอย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบปริมาณโซเดียม
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ Cushing’s syndrome สามารถทำให้กระดูกของคุณอ่อนแอลงทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะกระดูกหัก ทั้งแคลเซียมและวิตามินดีสามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกของคุณได้

ปัจจัยเสี่ยงของ Cushing’s syndrome

ปัจจัยเสี่ยงหลักในการเกิด Cushing’s syndrome คือการรับประทานยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในขนาดสูงเป็นระยะเวลานาน หากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณกำหนดให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาภาวะสุขภาพให้ถามพวกเขาเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาที่คุณจะต้องรับประทาน

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ :

  • โรคเบาหวานประเภท 2 ที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม
  • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
  • โรคอ้วน

Cushing’s syndrome บางกรณีเกิดจากการสร้างเนื้องอก แม้ว่าอาจมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาเนื้องอกต่อมไร้ท่อ (Familial Cushing’s syndrome) แต่ก็ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันไม่ให้เนื้องอกก่อตัวได้

Cushing’s syndrome management

หากคุณมีอาการ Cushing’s syndrome สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม หากคุณไม่ได้รับการรักษาโรค Cushing’s syndrome อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงหลายประการ

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • โรคกระดูกพรุนซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหัก
  • การสูญเสียกล้ามเนื้อ (ฝ่อ) และความอ่อนแอ
  • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
  • โรคเบาหวานประเภท 2
  • การติดเชื้อบ่อยครั้ง
  • หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
  • ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
  • ความยากลำบากในการรับรู้เช่นปัญหาในการจดจ่อหรือปัญหาเกี่ยวกับความจำ
  • การขยายตัวของเนื้องอกที่มีอยู่

แนวโน้มของ Cushing’s syndrome

ยิ่งคุณเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ผลลัพธ์ที่คาดหวังก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามุมมองส่วนบุคคลของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะและการรักษาที่คุณได้รับ

อาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าอาการจะดีขึ้น อย่าลืมถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับแนวทางการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพนัดหมายติดตามผลและเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณอย่างช้าๆ

กลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยคุณรับมือกับ Cushing’s syndrome ได้ โรงพยาบาลในพื้นที่หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มที่พบปะในพื้นที่ของคุณได้

แนะนำสำหรับคุณ

Adenitis คืออะไรสาเหตุอาการและการรักษา

Adenitis คืออะไรสาเหตุอาการและการรักษา

Adeniti เกี่ยวข้องกับการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองอย่างน้อยหนึ่งต่อมน้ำเหลืองซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายพบได้บ่อยในบริเวณต่างๆเช่นคอรักแร้ขาหนีบหรือช่องท้องและทำให้เกิดอาการบวมแดงร้อนและปวดในบริเ...
7 วิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้าน

7 วิธีแก้อาการเจ็บคอที่บ้าน

อาการเจ็บคอเป็นอาการที่พบได้บ่อยโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน แต่มักเกี่ยวข้องกับการเกิดหวัดหรือไข้หวัดใหญ่แม้ว่าการพักผ่อนและรักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสมจะเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ก็ยังมีวิธีการรักษาที่ทำเองที่บ้าน...