8 การบำบัดเสริมและธรรมชาติสำหรับ Hidradenitis Suppurativa

เนื้อหา

• 1. อาหารต้านการอักเสบ
• 2. น้ำมันทีทรี
• 3. ขมิ้น
• 4. บีบอัด
• 5. ว่านหางจระเข้
• 6. ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ
• 7. เสื้อผ้าหลวม ๆ
• 8. อาบน้ำยาฟอกขาว
• Takeaway

ภาพรวม

Hidradenitis suppurativa (HS) เป็นภาวะอักเสบเรื้อรังที่ทำให้เกิดแผลที่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยของเหลวในบริเวณของร่างกายที่ผิวหนังสัมผัสกับผิวหนัง หากคุณอาศัยอยู่กับ HS มีโอกาสที่คุณจะได้รับการรักษาบางรูปแบบสำหรับอาการของคุณเช่นยาต้านการอักเสบซึ่งรวมถึงยาทางชีววิทยายาปฏิชีวนะหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมน

อย่างไรก็ตามอาการ HS อาจไม่สามารถคาดเดาได้และคุณอาจเคยมีประสบการณ์ในช่วงเวลาที่สามารถบรรเทาอาการพิเศษบางอย่างในช่วงที่เกิดเปลวไฟได้ โดยทั่วไปแล้วการบำบัดตามธรรมชาติต่อไปนี้ปลอดภัยที่จะใช้ร่วมกับการรักษา HS อื่น ๆ และสามารถช่วยจัดการกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการฝ่าวงล้อม

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาใด ๆ เหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะกับคุณ

1. อาหารต้านการอักเสบ

การเปลี่ยนไปใช้อาหารต้านการอักเสบอาจสร้างความแตกต่างในความถี่และความรุนแรงของสิว เนื้อแดงน้ำตาลและผักกลางคืนสามารถมีส่วนทำให้เกิดอาการวูบวาบได้ พยายามกำจัดสิ่งเหล่านี้โดยใช้ตัวเลือกต้านการอักเสบเช่นปลามันถั่วและผักใบเขียว

ผลิตภัณฑ์นมและอาหารที่มียีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ (แป้งพิซซ่าเค้กเบียร์) เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้อาการของ HS แย่ลง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีผลต่อคนทุกคนที่มี HS หรือเฉพาะผู้ที่แพ้ข้าวสาลี ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณอาจพิจารณาเลิกนมและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ออกจากอาหารของคุณ

2. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ เมื่อนำไปใช้กับแผล HS จะช่วยลดอาการบวมและทำให้แผลแห้งได้ ระวังน้ำมันทีทรีเป็นพิษหากกลืนกิน ควรใช้เฉพาะในการรักษา HS เท่านั้น

3. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นพืชที่คล้ายกับขิงที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเหมือนกับทีทรีออยล์ อย่างไรก็ตามไม่เหมือนน้ำมันทีทรีตรงที่ขมิ้นไม่เป็นพิษและสามารถใช้ทาหรือรับประทานเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อและลดการอักเสบได้

4. บีบอัด

การประคบอุ่นโดยตรงกับแผล HS สามารถช่วยลดอาการบวมและอักเสบได้ในขณะที่การประคบเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่ได้ชั่วคราว

การรักษาแผลให้แห้งจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ควรใช้ลูกประคบแห้งเช่นแผ่นความร้อนหรือเจลแพ็คแทนการใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช่นผ้าขนหนู

5. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาผิวต้านการอักเสบที่รู้จักกันมากที่สุด แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่ามันจะรักษารอยโรคของคุณได้ แต่คุณสมบัติในการระบายความร้อนอาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ HS ได้

ทาโลชั่นว่านหางจระเข้เฉพาะที่บริเวณที่มีสิวและปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว อย่าลืมใช้ว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ปราศจากสารเคมีเพราะสารเติมแต่งบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

6. ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

การเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจากธรรมชาติที่ปราศจากอะลูมิเนียมอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการระคายเคืองบริเวณรอยโรคบนใต้วงแขนได้ มองหาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ทำด้วยเบกกิ้งโซดาเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลใหม่ คุณยังสามารถลองทำเบกกิ้งโซดาระงับกลิ่นกายได้เองที่บ้านโดยผสมกับน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดแล้วใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

7. เสื้อผ้าหลวม ๆ

การปรับตู้เสื้อผ้าของคุณอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่เกิดจากไฟส่องสว่าง HS หลีกเลี่ยงการสวมผ้าใยสังเคราะห์ที่แน่น ให้เลือกใช้เสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดีกว่าแทน

หากรอยโรคของคุณส่วนใหญ่อยู่รอบ ๆ หน้าอกหรือต้นขาส่วนบนให้ลองเปลี่ยนมาใช้เสื้อชั้นในแบบไม่มีสายใต้หรือกางเกงชั้นในที่ทำจากยางยืดรัดรูป

8. อาบน้ำยาฟอกขาว

การใส่สารฟอกขาวเล็กน้อยในการอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียและอาจลดความรุนแรงและระยะเวลาของรอยโรคได้

DermNet NZ ขอแนะนำให้คุณเติมสารฟอกขาวในครัวเรือน 1/3 ช้อนชา 2.2 เปอร์เซ็นต์สำหรับน้ำทุก 4 ถ้วย แช่ไว้ 10-15 นาที

ระวังอย่าให้หัวจมน้ำหรือให้น้ำเข้าปากหรือตา หลังจากอาบน้ำฟอกขาวแล้วให้ล้างออกในห้องอาบน้ำและซับบริเวณที่บอบบางให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ

Takeaway

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหากคุณอาศัยอยู่กับ HS และสูบบุหรี่คุณควรพิจารณาเลิกสูบบุหรี่ หากคุณยังคงรู้สึกไม่สบายตัวจาก HS หลังจากลองใช้วิธีการรักษาเสริมเหล่านี้อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสำรวจวิธีการแก้ปัญหาในระยะยาวเพิ่มเติมเช่นการฉีดยาทางชีววิทยาหรือการผ่าตัดรักษา