7 การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
เนื้อหา
- เกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- 1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
- ลองสิ่งนี้
- 2. ปัสสาวะบ่อย
- ลองสิ่งนี้
- 3. ยาแก้อักเสบ
- ลองสิ่งนี้
- 4. บรรเทาอาการปวด
- ลองสิ่งนี้
- 5. แผ่นความร้อน
- ลองสิ่งนี้
- 6. การแต่งกายที่เหมาะสม
- ลองสิ่งนี้
- 7. น้ำแครนเบอร์รี่
- ลองสิ่งนี้
- ป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต
- Outlook สำหรับผู้ที่ติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
เกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเป็นชนิดที่พบมากที่สุดของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) พวกเขาสามารถพัฒนาเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ท่อปัสสาวะและเดินทางเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ
ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่ขับปัสสาวะออกจากร่างกายเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในท่อปัสสาวะพวกเขาสามารถติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะและทวีคูณอย่างรวดเร็ว
การติดเชื้อที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายเช่นการกระตุ้นปัสสาวะฉับพลัน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดในขณะที่ปัสสาวะและตะคริวในช่องท้อง
การรวมกันของการรักษาทางการแพทย์และบ้านอาจบรรเทาอาการเหล่านี้ หากไม่ถูกรักษาซ้ายการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ทั้งนี้เนื่องจากการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังไตหรือเลือด
ต่อไปนี้เป็นวิธีเยียวยาการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเจ็ดอย่าง
1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
ทำไมมันช่วย: น้ำล้างแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดเชื้อให้เร็วขึ้น มันยังเจือจางปัสสาวะของคุณดังนั้นการปัสสาวะอาจเจ็บปวดน้อยลง
ปัสสาวะทำมาจากของเสียออกจากร่างกาย สมาธิ, ปัสสาวะสีเข้มอาจทำให้ระคายเคืองและเจ็บปวดได้มากกว่าเมื่อคุณติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
ปัสสาวะที่เจือจางจะมีสีจางลงและมักจะไม่ทำให้ระคายเคืองมากนัก
ลองสิ่งนี้
- ดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน จำกัด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนรวมถึงกาแฟชาและโซดา คาเฟอีนสามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณไม่มีเชื้อ
2. ปัสสาวะบ่อย
ทำไมมันช่วย: ปัสสาวะบ่อยช่วยกำจัดเชื้อโดยการย้ายแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ “ ถือไว้” หรือไม่ไปห้องน้ำเมื่อคุณต้องการให้เวลาสำหรับแบคทีเรียที่จะทวีคูณต่อไปในกระเพาะปัสสาวะ
นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการถ่ายปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์ กิจกรรมทางเพศสามารถผลักแบคทีเรียให้ลึกเข้าไปในท่อปัสสาวะทั้งชายและหญิง
การปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะของคุณ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันเชื้อโรคจากการตกตะกอนและทำให้เกิดการติดเชื้อ
ลองสิ่งนี้
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อที่คุณจะได้ปัสสาวะ ไปที่ห้องน้ำโดยเร็วที่สุด
3. ยาแก้อักเสบ
ทำไมพวกเขาช่วย: ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หากคุณมี UTI คุณจะต้องใช้ยาเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษา UTIs ด้วยยาปฏิชีวนะ
หากคุณมีอาการของ UTI ให้ไปพบแพทย์ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs), การติดเชื้อในช่องคลอดและภาวะช่องคลอดบางอย่างสามารถเลียนแบบอาการของ UTI ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้องสำหรับสภาพของคุณ
ลองสิ่งนี้
- โทรเรียกแพทย์ของคุณหากอาการของคุณนานกว่าสองวันหรือแย่ลง คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- หากคุณอายุมากกว่าตั้งครรภ์หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นเบาหวานโทรหาแพทย์ของคุณทันที
- ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาที่แพทย์สั่งและสุขภาพโดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องทานยาให้ครบหลักสูตรแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก่อนที่จะเสร็จสิ้น การทานยาในปริมาณที่เพียงพอจะทำให้แน่ใจว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากระบบของคุณ
4. บรรเทาอาการปวด
ทำไมพวกเขาช่วย: การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานแม้ว่าคุณจะไม่ปัสสาวะ ยาปฏิชีวนะจะรักษาติดเชื้อ
โปรดทราบว่าอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนที่ยาจะเริ่มช่วยได้ การใช้ยาแก้ปวดอาจบรรเทาอาการปวดท้องปวดหลังและไม่สบายตัวที่คุณอาจรู้สึก
ลองสิ่งนี้
- ถามแพทย์ของคุณว่าปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ การทาน acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB), หรือ phenazopyridine (Pyridium) สามารถบรรเทาอาการปวดได้ในขณะที่คุณรอให้ยาปฏิชีวนะเริ่มทำงาน
5. แผ่นความร้อน
ทำไมมันช่วย: การใส่ความร้อนต่ำบริเวณท้องหรือหลังของคุณอาจบรรเทาอาการปวดที่น่าเบื่อซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นระหว่างการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาของคุณ
ลองสิ่งนี้
- คุณสามารถซื้อแผ่นความร้อนได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่หรือออนไลน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ตัวเอง คุณยังสามารถประคบร่างกายด้วยความอบอุ่นที่บ้าน เพียงแค่จุ่มผ้าขนหนูผืนเล็กลงในน้ำอุ่นแล้ววางลงบนกระเพาะปัสสาวะหรือหน้าท้องของคุณ
6. การแต่งกายที่เหมาะสม
ทำไมมันช่วย: แบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น สำหรับผู้หญิงกางเกงยีนส์คับและเสื้อผ้าคับอื่น ๆ สามารถดักจับความชื้นในบริเวณที่บอบบางได้ สิ่งนี้สร้างพื้นพันธุ์สำหรับแบคทีเรียในช่องคลอด
ลองสิ่งนี้
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายกางเกงหลวมหรือกระโปรงเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศและลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
7. น้ำแครนเบอร์รี่
ทำไมมันช่วย: แครนเบอร์รี่ถูกใช้ในการรักษาธรรมชาติเพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมาหลายชั่วอายุคน จากการทบทวนของปี 2012 น้ำแครนเบอร์รี่และเม็ดแครนเบอร์รี่แสดงสัญญาว่าเป็นวิธีการรักษาสำหรับผู้หญิงที่มักติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าน้ำแครนเบอร์รี่ใช้ได้ผลจริงหรือไม่ในการป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในประชากรกลุ่มใหญ่
ลองสิ่งนี้
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
ป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยลดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ:
- ดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วต่อวัน
- ปัสสาวะทันทีที่คุณรู้สึกว่าต้องการ
- อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
- เปลี่ยนชุดชั้นในของคุณทุกวัน
- ปัสสาวะก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศ
- หลีกเลี่ยงการใช้ไดอะแฟรมหรืออสุจิและเปลี่ยนเป็นรูปแบบอื่นของการคุมกำเนิด
- ผู้ชาย: ใช้ถุงยางอนามัยที่ไม่มีการหล่อลื่น
- ผู้หญิง: เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากปัสสาวะ
- ผู้หญิง: อย่าใช้ douches หรือสเปรย์ในช่องคลอด
แพทย์อาจแนะนำให้รักษาแบบป้องกันหากคุณเคยติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะซ้ำ ซึ่งอาจประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะในปริมาณเล็กน้อยทุกวันเพื่อป้องกันหรือควบคุมการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต
อาหารพร้อมกับความเป็นกรดของปัสสาวะก็อาจส่งผลกระทบต่อวิธีการที่บุคคลได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อเหล่านี้
นักวิจัยที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์พบว่าคนที่มีลำไส้ผลิตสารบางอย่างที่เรียกว่าอะโรเมติกส์มีกิจกรรมของแบคทีเรียในปัสสาวะน้อยลง
ดูเหมือนว่าการผลิตสารเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับชนิดของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่มนุษย์มีอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้ปัสสาวะที่มีกรดต่ำจะมีแบคทีเรียน้อยลงดังนั้นยาที่สามารถทำให้ปัสสาวะมีกรดน้อยกว่าอาจมีบทบาทในการป้องกันการติดเชื้อเหล่านี้
Outlook สำหรับผู้ที่ติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะรวมถึงการติดเชื้อซ้ำต้องไปพบแพทย์ เมื่อได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนร้ายแรงจะอยู่ในระดับต่ำ
นักวิจัยจำนวนมากกำลังทำงานกับวัคซีนเพื่อป้องกันแบคทีเรียชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ก่อนหน้านั้นการเยียวยาที่บ้านรวมกับยาเป็นขั้นตอนสำคัญในการรู้สึกดีขึ้น
โพสต์ที่น่าสนใจ
กล้วยไม้