7 การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

เนื้อหา

• เกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• 1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
• ลองสิ่งนี้
• 2. ปัสสาวะบ่อย
• ลองสิ่งนี้
• 3. ยาแก้อักเสบ
• ลองสิ่งนี้
• 4. บรรเทาอาการปวด
• ลองสิ่งนี้
• 5. แผ่นความร้อน
• ลองสิ่งนี้
• 6. การแต่งกายที่เหมาะสม
• ลองสิ่งนี้
• 7. น้ำแครนเบอร์รี่
• ลองสิ่งนี้
• ป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต
• Outlook สำหรับผู้ที่ติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ

เกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเป็นชนิดที่พบมากที่สุดของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) พวกเขาสามารถพัฒนาเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ท่อปัสสาวะและเดินทางเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ

ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่ขับปัสสาวะออกจากร่างกายเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในท่อปัสสาวะพวกเขาสามารถติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะและทวีคูณอย่างรวดเร็ว

การติดเชื้อที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายเช่นการกระตุ้นปัสสาวะฉับพลัน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดในขณะที่ปัสสาวะและตะคริวในช่องท้อง

การรวมกันของการรักษาทางการแพทย์และบ้านอาจบรรเทาอาการเหล่านี้ หากไม่ถูกรักษาซ้ายการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอาจกลายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ทั้งนี้เนื่องจากการติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังไตหรือเลือด

ต่อไปนี้เป็นวิธีเยียวยาการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเจ็ดอย่าง

1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ทำไมมันช่วย: น้ำล้างแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดเชื้อให้เร็วขึ้น มันยังเจือจางปัสสาวะของคุณดังนั้นการปัสสาวะอาจเจ็บปวดน้อยลง

ปัสสาวะทำมาจากของเสียออกจากร่างกาย สมาธิ, ปัสสาวะสีเข้มอาจทำให้ระคายเคืองและเจ็บปวดได้มากกว่าเมื่อคุณติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ปัสสาวะที่เจือจางจะมีสีจางลงและมักจะไม่ทำให้ระคายเคืองมากนัก

ลองสิ่งนี้

• ดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน จำกัด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนรวมถึงกาแฟชาและโซดา คาเฟอีนสามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองมากยิ่งขึ้นเมื่อคุณไม่มีเชื้อ

2. ปัสสาวะบ่อย

ทำไมมันช่วย: ปัสสาวะบ่อยช่วยกำจัดเชื้อโดยการย้ายแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ “ ถือไว้” หรือไม่ไปห้องน้ำเมื่อคุณต้องการให้เวลาสำหรับแบคทีเรียที่จะทวีคูณต่อไปในกระเพาะปัสสาวะ

นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการถ่ายปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์ กิจกรรมทางเพศสามารถผลักแบคทีเรียให้ลึกเข้าไปในท่อปัสสาวะทั้งชายและหญิง

การปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะของคุณ สิ่งนี้จะช่วยป้องกันเชื้อโรคจากการตกตะกอนและทำให้เกิดการติดเชื้อ

ลองสิ่งนี้

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อที่คุณจะได้ปัสสาวะ ไปที่ห้องน้ำโดยเร็วที่สุด

3. ยาแก้อักเสบ

ทำไมพวกเขาช่วย: ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หากคุณมี UTI คุณจะต้องใช้ยาเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษา UTIs ด้วยยาปฏิชีวนะ

หากคุณมีอาการของ UTI ให้ไปพบแพทย์ การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs), การติดเชื้อในช่องคลอดและภาวะช่องคลอดบางอย่างสามารถเลียนแบบอาการของ UTI ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้องสำหรับสภาพของคุณ

ลองสิ่งนี้

• โทรเรียกแพทย์ของคุณหากอาการของคุณนานกว่าสองวันหรือแย่ลง คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• หากคุณอายุมากกว่าตั้งครรภ์หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นเบาหวานโทรหาแพทย์ของคุณทันที
• ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาที่แพทย์สั่งและสุขภาพโดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องทานยาให้ครบหลักสูตรแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก่อนที่จะเสร็จสิ้น การทานยาในปริมาณที่เพียงพอจะทำให้แน่ใจว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากระบบของคุณ

4. บรรเทาอาการปวด

ทำไมพวกเขาช่วย: การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานแม้ว่าคุณจะไม่ปัสสาวะ ยาปฏิชีวนะจะรักษาติดเชื้อ

โปรดทราบว่าอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันก่อนที่ยาจะเริ่มช่วยได้ การใช้ยาแก้ปวดอาจบรรเทาอาการปวดท้องปวดหลังและไม่สบายตัวที่คุณอาจรู้สึก

ลองสิ่งนี้

• ถามแพทย์ของคุณว่าปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ การทาน acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB), หรือ phenazopyridine (Pyridium) สามารถบรรเทาอาการปวดได้ในขณะที่คุณรอให้ยาปฏิชีวนะเริ่มทำงาน

5. แผ่นความร้อน

ทำไมมันช่วย: การใส่ความร้อนต่ำบริเวณท้องหรือหลังของคุณอาจบรรเทาอาการปวดที่น่าเบื่อซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นระหว่างการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาของคุณ

ลองสิ่งนี้

• คุณสามารถซื้อแผ่นความร้อนได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่หรือออนไลน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ตัวเอง คุณยังสามารถประคบร่างกายด้วยความอบอุ่นที่บ้าน เพียงแค่จุ่มผ้าขนหนูผืนเล็กลงในน้ำอุ่นแล้ววางลงบนกระเพาะปัสสาวะหรือหน้าท้องของคุณ

6. การแต่งกายที่เหมาะสม

ทำไมมันช่วย: แบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น สำหรับผู้หญิงกางเกงยีนส์คับและเสื้อผ้าคับอื่น ๆ สามารถดักจับความชื้นในบริเวณที่บอบบางได้ สิ่งนี้สร้างพื้นพันธุ์สำหรับแบคทีเรียในช่องคลอด

ลองสิ่งนี้

• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายกางเกงหลวมหรือกระโปรงเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศและลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

7. น้ำแครนเบอร์รี่

ทำไมมันช่วย: แครนเบอร์รี่ถูกใช้ในการรักษาธรรมชาติเพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมาหลายชั่วอายุคน จากการทบทวนของปี 2012 น้ำแครนเบอร์รี่และเม็ดแครนเบอร์รี่แสดงสัญญาว่าเป็นวิธีการรักษาสำหรับผู้หญิงที่มักติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ

แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าน้ำแครนเบอร์รี่ใช้ได้ผลจริงหรือไม่ในการป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในประชากรกลุ่มใหญ่

ลองสิ่งนี้

• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยลดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ:

• ดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วต่อวัน
• ปัสสาวะทันทีที่คุณรู้สึกว่าต้องการ
• อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
• เปลี่ยนชุดชั้นในของคุณทุกวัน
• ปัสสาวะก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศ
• หลีกเลี่ยงการใช้ไดอะแฟรมหรืออสุจิและเปลี่ยนเป็นรูปแบบอื่นของการคุมกำเนิด
• ผู้ชาย: ใช้ถุงยางอนามัยที่ไม่มีการหล่อลื่น
• ผู้หญิง: เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากปัสสาวะ
• ผู้หญิง: อย่าใช้ douches หรือสเปรย์ในช่องคลอด

แพทย์อาจแนะนำให้รักษาแบบป้องกันหากคุณเคยติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะซ้ำ ซึ่งอาจประกอบด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะในปริมาณเล็กน้อยทุกวันเพื่อป้องกันหรือควบคุมการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะในอนาคต

อาหารพร้อมกับความเป็นกรดของปัสสาวะก็อาจส่งผลกระทบต่อวิธีการที่บุคคลได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อเหล่านี้

นักวิจัยที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์พบว่าคนที่มีลำไส้ผลิตสารบางอย่างที่เรียกว่าอะโรเมติกส์มีกิจกรรมของแบคทีเรียในปัสสาวะน้อยลง

ดูเหมือนว่าการผลิตสารเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับชนิดของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่มนุษย์มีอยู่ในลำไส้ นอกจากนี้ปัสสาวะที่มีกรดต่ำจะมีแบคทีเรียน้อยลงดังนั้นยาที่สามารถทำให้ปัสสาวะมีกรดน้อยกว่าอาจมีบทบาทในการป้องกันการติดเชื้อเหล่านี้

Outlook สำหรับผู้ที่ติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ

การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะรวมถึงการติดเชื้อซ้ำต้องไปพบแพทย์ เมื่อได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนร้ายแรงจะอยู่ในระดับต่ำ

นักวิจัยจำนวนมากกำลังทำงานกับวัคซีนเพื่อป้องกันแบคทีเรียชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ก่อนหน้านั้นการเยียวยาที่บ้านรวมกับยาเป็นขั้นตอนสำคัญในการรู้สึกดีขึ้น