ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 10 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ตาสว่าง..!! แทบไม่ต้องพึ่งยา พบ"ใบพลู" มีประโยชน์ขนาดนี้ แต่คนไม่ค่อยรู้ | Nava DIY
วิดีโอ: ตาสว่าง..!! แทบไม่ต้องพึ่งยา พบ"ใบพลู" มีประโยชน์ขนาดนี้ แต่คนไม่ค่อยรู้ | Nava DIY

เนื้อหา

หมากพลูคืออะไร?

รอยยิ้มสีแดงหรือสีม่วงเข้มเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในหลายส่วนของเอเชียและแปซิฟิก แต่มีอะไรอยู่ข้างหลังบ้าง

สารตกค้างสีแดงนี้เป็นสัญลักษณ์ปากโป้งของหมากพลูซึ่งถูกเคี้ยวโดยคนหลายล้านคนทั่วโลก ในรูปแบบพื้นฐานที่สุดหมากพลูเป็นเมล็ดของ Areca catechuต้นปาล์มชนิดหนึ่ง โดยทั่วไปแล้วจะเคี้ยวหลังจากถูกบดหรือหั่นเป็นแผ่นแล้วห่อด้วยใบไม้ ไพเพอร์ betle เถาวัลย์ที่ได้รับการเคลือบด้วยมะนาว นี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อพลู อาจเพิ่มยาสูบหรือเครื่องเทศรส

ประวัติความเป็นมาของนิสัย

หมากพลูมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และลุ่มน้ำแปซิฟิก ในกวมและหมู่เกาะแปซิฟิกอื่น ๆ การใช้งานสามารถย้อนกลับไปได้ถึง 2,000 ปี นิสัยที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุการเคี้ยวหมากพลูเป็นประเพณีที่ได้รับเกียรติจากประชากรโลกร้อยละ 10-20 วันนี้องค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณการว่ามีคนประมาณ 600 ล้านคนที่ใช้หมากพลู มันเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์ทางจิตที่นิยมมากที่สุดในโลกในสถานที่ที่สี่หลังจากนิโคตินแอลกอฮอล์และคาเฟอีน แต่ในขณะที่หมากพลูเป็นประเพณีทางวัฒนธรรมและสังคมที่สำคัญในหลายประเทศหลักฐานที่เพิ่มขึ้นชี้ให้เห็นถึงผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงจากการใช้เป็นประจำ


ระเบิดพลังงาน

หลายคนเคี้ยวหมากเพื่อเพิ่มพลังงานที่ผลิต อาจเกิดจากสารอัลคาลอยด์ตามธรรมชาติของถั่วซึ่งปล่อยอะดรีนาลีน นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกสบายใจและความเป็นอยู่ที่ดี

ความเชื่อดั้งเดิมบางอย่างเชื่อว่าอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้หลายอย่างตั้งแต่ปากแห้งไปจนถึงปัญหาการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามยาดังกล่าวยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างดีในการทดลองทางคลินิกและหลักฐานของผลประโยชน์ต่อสุขภาพมี จำกัด

จากการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยป้องกันมะเร็งถั่วพลูมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง การศึกษาของอินเดียแนะนำว่าอาจช่วยในเรื่องของโรคหลอดเลือดหัวใจและทางเดินอาหารและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและรักษาบาดแผล อย่างไรก็ตามการศึกษาในวารสารโรคมะเร็งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ชี้ไปที่การขาดการศึกษาติดตาม นอกจากนี้ยังกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ของหมากพลู การทบทวนทางการแพทย์เกี่ยวกับผลกระทบของถั่วที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์และมะเร็งวิทยาแห่งอินเดียสรุปว่าเป็นสารเสพติดที่มีอันตรายมากกว่าผลประโยชน์


มะเร็งในช่องปากและอันตรายอื่น ๆ

งานวิจัยได้เปิดเผยความเสี่ยงต่อสุขภาพของหมากพลู WHO จัดประเภทหมากพลูเป็นสารก่อมะเร็ง การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่น่าเชื่อถือระหว่างการใช้หมากพลูกับมะเร็งในช่องปากและหลอดอาหาร การศึกษาในวารสารของสมาคมทันตกรรมอเมริกันรายงานว่าผู้ใช้น๊อตมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดพังผืดในช่องปาก สภาพที่รักษาไม่หายนี้สามารถทำให้เกิดความมั่นคงในปากและในที่สุดการสูญเสียการเคลื่อนไหวของขากรรไกร การเคี้ยวหมากพลูเป็นประจำอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเหงือกและฟันผุได้ ฟันอาจมีคราบสีแดงเข้มหรือสีดำถาวร

การศึกษาในช่วงต้นที่ตีพิมพ์ใน American Society for Clinical Nutrition พบว่าการเชื่อมต่อระหว่างหมากและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเมตาบอลิ, และโรคอ้วน

หมากพลูอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมสมุนไพร มันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นพิษในร่างกายหรือลดผลกระทบของยา จำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อกำหนดว่าหมากหมากมีผลต่อยาอื่นอย่างไร การใช้ถั่วพลูเป็นประจำอาจนำไปสู่การพึ่งพาและอาการถอน


สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่ถือว่าหมากพลูนั้นปลอดภัยสำหรับการเคี้ยวหรือรับประทานอาหาร มันวางน็อตบนฐานข้อมูลพืชพิษ เอกสารข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหมากพลูกับยาสูบที่ออกโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เตือนถึงเงื่อนไขทางการแพทย์ต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้หมากพลูกับยาสูบ:

  • พังผืด submucous ในช่องปาก
  • มะเร็งในช่องปาก
  • ติดยาเสพติด
  • ปัญหาการเจริญพันธุ์รวมถึงน้ำหนักแรกเกิดต่ำในทารกแรกเกิด

สร้างความตระหนัก

หน่วยงานด้านสุขภาพและรัฐบาลทั่วโลกกำลังดำเนินการเพื่อเพิ่มการรับรู้ถึงความเสี่ยงของหมากพลู ไต้หวันได้ประกาศ“ วันป้องกันพลูพลู” ประจำปี เจ้าหน้าที่ของเมืองในไทเปตอนนี้ทุกคนสบายดีที่เห็นน้ำหมากพลูและต้องการให้พวกเขาเข้าร่วมชั้นเรียนการถอน ในปี 2012 องค์การอนามัยโลกเปิดตัวแผนปฏิบัติการที่ออกแบบมาเพื่อลดการใช้งานหมากพลูในแปซิฟิกตะวันตก มันเรียกร้องให้มีการรวมกันของมาตรการต่อไปนี้เพื่อลดการปฏิบัติ:

  • นโยบาย
  • แคมเปญการรับรู้ของประชาชน
  • การเข้าถึงชุมชน

การพกพา

หมากเคี้ยวมีประวัติยาวนานถึง 2,000 ปีและบางวัฒนธรรมอ้างว่าได้รับประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามการวิจัยที่ทันสมัยแสดงให้เห็นความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติ การเคี้ยวหมากพลูอย่างสม่ำเสมอนั้นเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งในช่องปากและหลอดอาหารพังผืดในช่องปากและฟันผุ องค์การอนามัยโลกได้จำแนกถั่วพลูเป็นสารก่อมะเร็งและเริ่มแผนการดำเนินการเพื่อลดการใช้ ในสหรัฐอเมริกาทั้ง FDA และ CDC ได้ออกคำเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการเคี้ยวหมากพลู การลดปัจจัยเสี่ยงเช่นการเคี้ยวหมากที่นำเสนอมีความสำคัญต่อสุขภาพของประชาชนทั่วโลก

แนะนำโดยเรา

โยคะที่ได้รับแจ้งการบาดเจ็บสามารถช่วยให้ผู้รอดชีวิตหายได้อย่างไร

โยคะที่ได้รับแจ้งการบาดเจ็บสามารถช่วยให้ผู้รอดชีวิตหายได้อย่างไร

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น (หรือเมื่อไร) การประสบกับบาดแผลสามารถส่งผลถาวรที่รบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ และในขณะที่การรักษาสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เอ้อระเหยได้ (โดยปกติเป็นผลมาจากโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล) วิ...
ขโมย Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

ขโมย Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout

เมื่อพูดถึง Khloe Karda hian ไม่มีการพูดถึงส่วนใดของร่างกายมากไปกว่าก้นของเธอ (ใช่ กล้ามหน้าท้องของเธอสวยมากด้วย ขโมยท่าเฉียงของเธอมาที่นี่) และอย่างที่เธอบอกเราในการสัมภาษณ์หน้าปกเมื่อเดือนพฤษภาคมว่า...