ทางเลือกสำหรับสเตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

เนื้อหา

• ภาพรวม
• statins
• ประเภทของยากลุ่ม statin
• ความเสี่ยงและผลข้างเคียง
• สารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
• sequestrants
• สารยับยั้ง PCSK9
• ยาสำหรับไตรกลีเซอไรด์สูง
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• การเยียวยาธรรมชาติ
• Takeaway
• Q:
• A:

ภาพรวม

ตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดของคุณสำหรับคอเลสเตอรอลสูงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ก่อนที่แพทย์ของคุณจะแนะนำยาตามใบสั่งแพทย์พวกเขาจะพิจารณาหลายสิ่งรวมถึงประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและวิถีชีวิตของคุณ

แพทย์หลายคนเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย หากการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นไม่มีผลเพียงพอคุณอาจเริ่มใช้ยาเพื่อช่วยในกระบวนการนี้

Statins เป็นยาที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับควบคุมคอเลสเตอรอล แต่ยาเหล่านี้อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับคอเลสเตอรอลสูงรวมถึงยาอื่น ๆ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

statins

สเตตินเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อลดคอเลสเตอรอล สเตตินทำหน้าที่โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการผลิตโคเลสเตอรอลในตับ หากไม่มีความช่วยเหลือของเอนไซม์นั้นร่างกายของคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนไขมันที่คุณบริโภคให้เป็นคอเลสเตอรอลได้

การมีคอเลสเตอรอลมากเกินไปที่ไหลเวียนอยู่ในหลอดเลือดแดงของคุณนั้นเป็นอันตรายเพราะมันสามารถสะสมคราบจุลินทรีย์ได้ การสะสมของคราบจุลินทรีย์สามารถป้องกันไม่ให้เลือดไหลอย่างถูกต้องและสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

ประเภทของยากลุ่ม statin

มีสแตตินหลายประเภท พวกเขารวมถึง:

สแตตินความเข้มสูง:

• atorvastatin (Lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

Statins ความเข้มปานกลาง:

• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• พิทาวาสตาติน (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)

แม้ว่าสแตตินทั้งหมดจะทำงานในลักษณะเดียวกันร่างกายของคุณอาจตอบสนองดีกว่าประเภทหนึ่ง นี่คือสาเหตุที่แพทย์บางครั้งลองสแตตินหลายประเภทก่อนที่พวกเขาจะหายาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

บางคนมีแนวโน้มที่จะโต้ตอบกับยาอื่น ๆ หรือสารประกอบอินทรีย์ ตัวอย่างเช่น statins Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) และ Zocor (simvastatin) สามารถโต้ตอบกับน้ำเกรพฟรุตตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ปฏิกิริยาอาจเป็นอันตรายได้ การผสมยาเหล่านี้กับส้มโอสามารถเพิ่มปริมาณยาในกระแสเลือดและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์จากยาสเตติน แต่ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นในผู้ที่ทานยาอื่นหรือมีภาวะสุขภาพพื้นฐาน ผลข้างเคียงมากมายหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการใช้ยา

จากรายงานของ Mayo Clinic ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดของสเตตินคืออาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อและปวด ยานี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน

ผลข้างเคียงที่รุนแรงยิ่งขึ้น ได้แก่ ความเสียหายของตับและไตการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและผลข้างเคียงทางระบบประสาท ในบางคนสเตตินอาจทำให้เซลล์กล้ามเนื้อแตกตัวและนำไปสู่ความเสียหายของกล้ามเนื้อถาวร

สารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

หากยาสเตตินไม่ใช่ทางเลือกหรือคุณประสบกับผลข้างเคียงแพทย์ของคุณสามารถสั่งยาอื่นเพื่อรักษาคอเลสเตอรอลสูง ทางเลือกทั่วไปคือสารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

ยาเหล่านี้ป้องกันลำไส้เล็กจากการดูดซับโคเลสเตอรอลที่คุณบริโภค หากไม่สามารถดูดซึมได้จะไม่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณ

สิ่งเดียวที่อยู่ในตลาดคือยา ezetimibe ซึ่งมีให้เลือกทั้งแบบทั่วไปหรือแบบชื่อเซติ ยานี้สามารถใช้ร่วมกับยากลุ่ม statin เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนกำหนด ezetimibe เพียงอย่างเดียวและรวมกับอาหารที่มีไขมันต่ำเพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอล

sequestrants

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสเตตินคือเรซิ่นที่จับกับกรดน้ำดีหรือตัวดูดซับ ยาเหล่านี้ทำงานโดยการผูกกับน้ำดีในลำไส้ของคุณและจึงป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ

ยาเหล่านี้เป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดที่มีอยู่ในการรักษาคอเลสเตอรอลสูง พวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับยาอื่น ๆ ดังนั้นจึงมักถูกใช้โดยผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลที่สูงกว่าปกติเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

Sequestrants ยังสามารถทำให้เกิดการขาดวิตามินเมื่อถ่ายเป็นเวลานาน การขาดวิตามินเคเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะเป็นวิตามินที่ช่วยหยุดเลือด

สารยับยั้ง PCSK9

สารยับยั้ง PCSK9 เช่นสเตตินมีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอล ยาเหล่านี้เสนอทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้สแตติน

ผู้คนมียีนที่เรียกว่า proprotein convertase subtilisin / kexin type 9 (PCSK9) มันกำหนดจำนวนของตัวรับไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ในร่างกาย ตัวรับเหล่านี้จะควบคุมว่ามี LDL คอเลสเตอรอลเท่าไรที่จะเข้าสู่กระแสเลือดของเรา

การเปลี่ยนแปลงในยีนนี้สามารถลดจำนวนตัวรับ LDL ยาเสพติด PCSK9 ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ PCSK9 ที่แสดงออกโดยยีน

ยาสำหรับไตรกลีเซอไรด์สูง

หลายคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงยังมีไตรกลีเซอไรด์สูง (ไขมันชนิดหนึ่งที่พบในเลือดของคุณ) ยาบางตัวสามารถช่วยลดไขมันชนิดนี้ได้โดยตรง เมื่อระดับเหล่านี้ลดลงปริมาณโคเลสเตอรอลทั้งหมดมักจะลดลง

ใบสั่งยาทั่วไปสำหรับไตรกลีเซอไรด์สูงคือไนอาซินหรือวิตามินบี -3 ไนอาซินสามารถช่วยลดโคเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มโคเลสเตอรอลที่ดี (HDL)

นี่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาอื่น ๆ ได้ดีเพราะผลข้างเคียงของไนอาซินนั้นไม่รุนแรง ผู้ที่ทานยานี้อาจประสบกับสิ่งต่อไปนี้:

• ล้างหน้า
• อาการปวดหัว
• ความเสียหายของตับ
• เวียนหัว
• ที่ทำให้คัน
• ความเกลียดชัง

เมื่อจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่ดุดันมากขึ้นเพื่อรักษาไตรกลีเซอไรด์สูงยามักเรียกว่า fibrates ประเภทหนึ่ง

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของกรดไขมันโอเมก้า -3 ที่พบในน้ำมันปลา - ได้รับการแสดงเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมากมายที่คุณสามารถทำได้ซึ่งสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ สิ่งเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง

เพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลเริ่มต้นด้วยการลดน้ำหนักส่วนเกินและกินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจหมายถึงการลดปริมาณไขมันอิ่มตัว (สัตว์) ที่คุณกินเข้าไป นอกจากนี้ยังหมายถึงการเพิ่มไฟเบอร์ผลไม้ผักธัญพืชและปลาในอาหารของคุณ

หากคุณมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักเพียง 5 ถึง 10 ปอนด์สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาคือหยุดสูบบุหรี่และลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค

การออกกำลังกายทุกวันเป็นอีกวิธีในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นกัน เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณคุณสามารถเริ่มต้นด้วยบางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการเดินระยะสั้นในแต่ละวัน

การเยียวยาธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติได้แสดงให้เห็นว่ามีผลลดคอเลสเตอรอลบางอย่างเช่นกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาควรจะนอกเหนือไปจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต บางส่วนของเหล่านี้รวมถึง:

• กระเทียม
• รำข้าวโอ๊ต
• อาติโช๊ค
• บาร์เล่ย์
• sitostanol
• เบต้า sitosterol
• Psyllium สีบลอนด์

ด้วยการอนุมัติของแพทย์คุณสามารถเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย โปรดทราบว่าคุณควรใช้ยาใด ๆ ที่แพทย์สั่ง

Takeaway

สแตตินและทางเลือกมีหลายประเภท สิ่งสำคัญเมื่อตัดสินใจเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผย

การเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการรักษาแบบธรรมชาติอาจช่วยคุณได้ถ้าสแตตินทำให้คุณมีผลข้างเคียงที่ไม่สบายตัว

เมื่อคุณเริ่มใช้ยาคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเมื่อคุณสามารถลดขนาดยาของคุณหรือเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มเติมยาของคุณ

Q:

ในสถานการณ์สุขภาพประเภทใดที่บางคนควรพิจารณาทางเลือกสำหรับสแตติน

A:

การตัดสินใจที่จะใช้ทางเลือกแทนสแตตินในการรักษาคอเลสเตอรอลสูงควรทำร่วมกับแพทย์ บางคนไม่ทนยากลุ่มสเตตินและต้องปรึกษาแพทย์ทางเลือก หากบุคคลกำลังทานยากลุ่ม statin และไม่ลดระดับคอเลสเตอรอลการรักษาทางเลือกอาจเหมาะสม