5 คำคมของ Kelly Osbourne We Love

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อพูดถึงความฟิตและคนดังที่เราชื่นชอบ Kelly Osbourne อยู่ในอันดับต้น ๆ เสมอ อดีต เต้นรำกับดวงดาว ผู้เข้าแข่งขันได้ต่อสู้กับน้ำหนักของเธอต่อสาธารณชนมาหลายปี แต่สามารถลดน้ำหนักได้ 50 ปอนด์ในปีที่แล้วและเก็บเอาไว้ ความลับของดาราคืออะไร? อ่านต่อไปสำหรับคำพูดของ Kelly Osbourne ที่เราชื่นชอบเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและการออกกำลังกาย

คำคมการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ 5 อันดับแรกจาก Kelly Osbourne

1. "เป็นความจริงที่พวกเขาพูด: การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายได้ผล!" แม้ว่า Osbourne จะออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลาหกเดือนสำหรับ DWTS แต่งานปกของ SHAPE ในเดือนธันวาคม 2010 ก็ให้เครดิตกับ Louis van Amstel ซึ่งเป็นคู่หูด้านการเต้นของเธอด้วยการสอนให้เธอรู้ถึงความสำคัญของโภชนาการที่ดี

2. “ฉันไม่ชอบอาหารลดน้ำหนัก พวกเขาทำให้คุณมีความสุขและไม่ทำให้คุณอิ่ม” เธอกล่าว "ฉันต้องหาอาหารที่ฉันชอบกิน มิฉะนั้น ฉันจะไม่มีวันติดอยู่กับแผน" คำเตือนที่ดีว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องของความสมดุล ไม่ การอดอาหารที่รุนแรง

3. "ฉันกับแฟนเริ่มทำ plyometrics" ออสบอร์นกล่าว "มันเป็นฆาตกร - มันเจ็บมาก! แต่แล้วคุณก็แบบ 'ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันเพิ่งทำอย่างนั้นและร่างกายของฉันก็ดูดี!'"

4. "ฉันจะมองตัวเองแล้วคิดว่า 'ฮึ!' เธอพูด "ฉันอนาถ การไปยิม - เมื่อคุณไม่ชอบตัวเองอยู่แล้ว - ยากจริงๆ ฉันก็เลยต้องทำให้มันสนุก ฉันเริ่มใส่ชุดน่ารักและแต่งหน้านิดหน่อย และฟังดูไร้ผล มันช่วยฉันได้จริง ๆ เพราะในที่สุดฉันก็เลิกเกลียดวิธีที่ฉันมอง”

5. “ฉันไม่เคยคิดเลยว่าในล้านปีฉันจะได้เป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่ตื่นมาออกกำลังกายทุกเช้า” เธอกล่าว "หลังจากที่ถูกเรียกว่าเทวดาและอ้วน ฉันโยกบิกินี่!" และเราคิดว่าเธอดูดีมาก!

รีวิวสำหรับ