7 อาการหลักของไข้หวัดใหญ่

เนื้อหา

• วิธีบรรเทาอาการ
• 1. มีไข้และหนาวสั่น
• 2. คัดจมูกและจาม
• 3. ไอ
• 4. ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ
• 5. เจ็บคอ
• ไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุ
• ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดและหวัด
• ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดไข้เลือดออกและซิกา
• เมื่อไปหาหมอ

อาการไข้หวัดทั่วไปจะเริ่มรู้สึกได้ประมาณ 2 ถึง 3 วันหลังจากสัมผัสกับคนที่เป็นไข้หวัดหรือหลังจากสัมผัสกับปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเป็นไข้หวัดเช่นความเย็นหรือมลภาวะเป็นต้น

อาการหลักของไข้หวัดใหญ่คือ:

1. ไข้มักอยู่ระหว่าง 38 ถึง40ºC
2. หนาวสั่น;
3. ปวดหัว;
4. ไอจามและน้ำมูกไหล
5. เจ็บคอ;
6. ปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่หลังและขา
7. เบื่ออาหารและอ่อนเพลีย

โดยปกติอาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและมักจะอยู่ในช่วง 2 ถึง 7 วัน โดยทั่วไปไข้จะกินเวลาประมาณ 3 วันส่วนอาการอื่น ๆ จะหายไป 3 วันหลังจากไข้บรรเทาลง

วิธีบรรเทาอาการ

ในการรักษาไข้หวัดที่รุนแรงควรพักผ่อนให้เพียงพอดื่มน้ำมาก ๆ และหากแพทย์ระบุให้รับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและไข้เช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน

นอกจากนี้เพื่อบรรเทาอาการหลักขอแนะนำ:

1. มีไข้และหนาวสั่น

ในการลดไข้และบรรเทาอาการหนาวควรทานยาลดไข้ที่แพทย์ระบุเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน นอกจากนี้วิธีธรรมชาติบางอย่างในการลดไข้และอาการหนาวสั่น ได้แก่ การอาบน้ำเย็นเล็กน้อยและวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนหน้าผากและรักแร้เพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหนาวสั่นและสิ่งที่ต้องทำ

2. คัดจมูกและจาม

เพื่อปรับปรุงการหายใจคุณสามารถใช้การสูดดมไอน้ำจากน้ำเดือดหรือการพ่นละอองด้วยน้ำเกลือนอกเหนือจากการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหรือน้ำทะเลที่มีขายในร้านขายยา

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาลดอาการคัดจมูกร่วมกับ oxymetazoline ได้เช่นกัน แต่คุณไม่ควรใช้เกิน 5 วันเนื่องจากการใช้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลดีดกลับได้ ลองดู 8 วิธีธรรมชาติในการแก้จมูกของคุณ

3. ไอ

เพื่อให้อาการไอดีขึ้นและทำให้การหลั่งเป็นของเหลวมากขึ้นควรดื่มน้ำปริมาณมากและใช้วิธีแก้ไขบ้านที่ทำให้คอสงบเช่นน้ำผึ้งผสมมะนาวอบเชยชากานพลูและชาตำแย

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาแก้ไอซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาเพื่อบรรเทาอาการไอและกำจัดเสมหะ ดูว่าจะเลือกน้ำเชื่อมแบบไหน

4. ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ

เคล็ดลับบางประการที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้คือการพักผ่อนการดื่มชาซึ่งอาจเป็นดอกคาโมไมล์เป็นต้นและเอาผ้าชุบน้ำวางบนหน้าผาก หากอาการปวดรุนแรงคุณสามารถทานพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนได้เช่นตามคำแนะนำของแพทย์

5. เจ็บคอ

อาการเจ็บคอสามารถบรรเทาได้ด้วยการบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและเกลือรวมทั้งการดื่มชาแก้เจ็บคอเช่นสะระแหน่หรือขิง ในกรณีที่อาการปวดรุนแรงมากหรือไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบเช่นไอบูโพรเฟนเป็นต้น ตรวจสอบรายชื่อ 7 วิธีแก้อาการเจ็บคอแบบธรรมชาติ

ไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุ

ไข้หวัดใหญ่ในหญิงตั้งครรภ์เด็กและผู้สูงอายุอาจทำให้มีอาการรุนแรงขึ้นและอาจมีอาการอาเจียนและท้องร่วงได้เช่นกันเนื่องจากกลุ่มเหล่านี้มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงซึ่งทำให้ร่างกายมีความอ่อนไหวมากขึ้น

ด้วยเหตุนี้และเนื่องจากไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์และเด็กรับประทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์นอกเหนือจากการปฏิบัติตามคำแนะนำแบบโฮมเมดเพื่อบรรเทาอาการแล้วควรไปพบแพทย์และรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น ไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือทำให้โรคแย่ลง ดูวิธีการรักษาไข้หวัดในการตั้งครรภ์

ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดและหวัด

ความหนาวเย็นมักไม่ทำให้เกิดไข้และมักจะไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นท้องเสียปวดศีรษะรุนแรงและหายใจลำบากต่างจากไข้หวัดใหญ่

โดยทั่วไปจะเป็นหวัดประมาณ 5 วัน แต่ในบางรายอาจมีอาการน้ำมูกไหลจามและไอได้นานถึง 2 สัปดาห์

ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดไข้เลือดออกและซิกา

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไข้หวัดและไข้เลือดออกและซิกาคือไข้เลือดออกและซิกานอกเหนือจากอาการไข้หวัดทั่วไปแล้วยังทำให้เกิดอาการคันและมีจุดแดงบนผิวหนัง Zika ใช้เวลาประมาณ 7 วันจึงจะหายในขณะที่อาการไข้เลือดออกจะรุนแรงขึ้นและจะดีขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 7 ถึง 15 วันเท่านั้น ดูว่าอาการของไข้หวัดหมูเป็นอย่างไร

เมื่อไปหาหมอ

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องไปหาหมอเพื่อรักษาไข้หวัด แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเมื่อ:

• ไข้หวัดใหญ่ใช้เวลามากกว่า 3 วันในการปรับปรุง
• อาการแย่ลงในช่วงหลายวันแทนที่จะดีขึ้น
• อาการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นเช่นเจ็บหน้าอกเหงื่อออกตอนกลางคืนมีไข้สูงกว่า40ºCหายใจถี่หรือไอมีเสมหะเป็นสีเขียว

นอกจากนี้เด็กผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจประเภทอื่น ๆ ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี

หากต้องการทราบว่าการหลั่งของไข้หวัดนั้นน่ากังวลหรือไม่ให้ดูความหมายของเสมหะแต่ละสี