กรดไขมันโอเมก้า 6
ผู้เขียน:
Ellen Moore
วันที่สร้าง:
15 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กุมภาพันธ์ 2025
เนื้อหา
กรดไขมันโอเมก้า 6 เป็นไขมันชนิดหนึ่ง บางชนิดพบได้ในน้ำมันพืช เช่น ข้าวโพด เมล็ดอีฟนิ่งพริมโรส ดอกคำฝอย และน้ำมันถั่วเหลือง กรดไขมันโอเมก้า 6 ชนิดอื่นๆ พบได้ในเมล็ดแบล็คเคอแรนท์ เมล็ดโบเรจ และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสกรดไขมันโอเมก้า 6 ถูกนำมาใช้ในหลายสภาวะ แต่จนถึงขณะนี้ ข้อมูลที่ดีที่สุดที่วิทยาศาสตร์สามารถให้ได้ก็คือการใส่กรดอาราคิโดนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 โดยเฉพาะในสูตรสำหรับทารกไม่ได้ช่วยพัฒนาพัฒนาการของทารก มีการวิจัยไม่เพียงพอเกี่ยวกับกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่จะตัดสินว่าพวกมันมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานอื่นหรือไม่
ข้อมูลส่วนใหญ่ที่เรามีเกี่ยวกับอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 6 มาจากการศึกษากรดไขมันโอเมก้า 6 ที่เฉพาะเจาะจงหรือน้ำมันพืชที่มีกรดไขมันโอเมก้า 6 ดูรายการแยกสำหรับกรดแกมมาลิโนเลนิก เช่นเดียวกับอีฟนิ่งพริมโรส โบเรจ และแบล็คเคอแรนท์
ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ประเมินประสิทธิภาพตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามมาตราส่วนต่อไปนี้: มีประสิทธิผล มีแนวโน้มจะได้ผล อาจมีประสิทธิผล อาจไม่ได้ผล มีแนวโน้มว่าจะไม่มีประสิทธิภาพ ไม่มีประสิทธิผล และมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะให้คะแนน
การจัดอันดับประสิทธิภาพสำหรับ กรดไขมันโอเมก้า-6 มีรายละเอียดดังนี้:
อาจไม่ได้ผลสำหรับ...
- โรคหัวใจ. การวิจัยส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 ในปริมาณที่สูงขึ้นไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจหรืออาการไม่พึงประสงค์จากหัวใจ มีหลักฐานว่ากรดไขมันโอเมก้า 6 ชนิดต่างๆ อาจส่งผลต่อหัวใจและหลอดเลือดต่างกัน แต่สิ่งนี้ยังต้องได้รับการยืนยัน
- พัฒนาการของทารก. การเพิ่มกรดอะราคิโดนิกของกรดไขมันโอเมก้า 6 ร่วมกับกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เรียกว่ากรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) ในนมผงสำหรับทารกไม่ได้ช่วยให้พัฒนาการทางสมอง การมองเห็น หรือการเจริญเติบโตของทารกดีขึ้น
- หลายเส้นโลหิตตีบ (MS). การใช้กรดไขมันโอเมก้า 6 ไม่ได้ป้องกันความก้าวหน้าของ MS
หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิผลสำหรับ...
- ความจำเสื่อมและทักษะการคิดที่เกิดขึ้นตามปกติตามวัย. การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีกรดไขมันโอเมก้า 6 ในร่างกายมากกว่าหรือรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 6 มากกว่าในอาหาร อาจมีโอกาสน้อยที่จะมีความจำและทักษะการคิดลดลงตามอายุ
- โรคสมาธิสั้น-สมาธิสั้น (ADHD). การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ร่วมกันวันละสองครั้งเป็นเวลา 3-6 เดือนไม่ได้ช่วยให้อาการของโรคสมาธิสั้นดีขึ้น
- เปลือกตาบวม (เกล็ดกระดี่). ผู้ที่รับประทานกรดไขมันโอเมก้า 6 ในปริมาณปานกลาง มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมที่เปลือกตาเฉพาะน้อยลง แต่การกินในปริมาณสูงสุดดูเหมือนจะไม่ช่วยอะไร การเสริมกรดไขมันโอเมก้า 6 อาจช่วยให้อาการต่างๆ ดีขึ้นได้ เช่น ความขุ่นในผู้ที่เปลือกตาบวม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยที่มีคุณภาพสูงกว่าเพื่อยืนยัน
- ความผิดปกติของทักษะยนต์ที่ทำเครื่องหมายด้วยความซุ่มซ่าม (ความผิดปกติของการประสานงานการพัฒนาหรือ DCD). การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการใช้กรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ร่วมกันเป็นเวลา 3 เดือนสามารถปรับปรุงการอ่าน การสะกดคำ และพฤติกรรมได้ แต่ไม่สามารถประสานงานหรือเคลื่อนไหวในเด็กที่เป็นโรค DCD ได้
- โรคเบาหวาน. ผู้ที่มีปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 6 ในร่างกายสูงกว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานน้อยกว่าคนที่มีปริมาณน้อยกว่า แต่การได้รับกรดไขมันโอเมก้า 6 มากขึ้นจากอาหารเสริมหรืออาหารดูเหมือนจะไม่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
- โรคท้องร่วง. การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรที่เสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่เรียกว่ากรด arachidonic และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เรียกว่า docosahexaenoic acid (DHA) ในปีแรกของชีวิตมีความเสี่ยงต่ออาการท้องร่วงน้อยลง
- ตาแห้ง. การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่สูงขึ้นไม่ได้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของอาการตาแห้ง
- ความดันโลหิตสูง. คนที่มีสุขภาพดีที่กินกรดไขมันโอเมก้า 6 มากขึ้นอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงน้อยลง แต่การบริโภคอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 6 สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยเบาหวาน
- การกู้คืนจากการผ่าตัดตาด้วยเลเซอร์ (photoreactive keratectomy). การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 6 ร่วมกับเบต้าแคโรทีนและวิตามินบีอาจช่วยในการฟื้นตัวจากการผ่าตัดตาด้วยเลเซอร์
- การติดเชื้อทางเดินหายใจ. การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าทารกที่เลี้ยงด้วยสูตรที่เสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่เรียกว่ากรด arachidonic และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เรียกว่า docosahexaenoic acid (DHA) ในปีแรกของชีวิตมีความเสี่ยงต่ำกว่าในการติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL).
- เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL).
- ลดเสี่ยงมะเร็ง.
- เงื่อนไขอื่นๆ.
กรดไขมันโอเมก้า 6 มีอยู่ทั่วไปในร่างกาย ช่วยในการทำงานของทุกเซลล์ ถ้าคนไม่กินกรดไขมันโอเมก้า 6 เพียงพอ เซลล์จะทำงานไม่ถูกต้อง กรดไขมันโอเมก้า 6 มากเกินไปสามารถเปลี่ยนวิธีที่เซลล์ตอบสนองและส่งผลเสียต่อเซลล์ในหัวใจและหลอดเลือด
เมื่อเข้าปาก: กรดไขมันโอเมก้า 6 คือ น่าจะปลอดภัย เมื่อบริโภคโดยผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 เดือนโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารในปริมาณระหว่าง 5% ถึง 10% ของแคลอรี่รายวัน อย่างไรก็ตาม มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่ากรดไขมันโอเมก้า 6 ปลอดภัยที่จะใช้เป็นยาหรือไม่
ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: กรดไขมันโอเมก้า 6 คือ น่าจะปลอดภัย เมื่อบริโภคเป็นส่วนหนึ่งของอาหารในปริมาณระหว่าง 5% ถึง 10% ของแคลอรีต่อวัน การบริโภคที่สูงขึ้นคือ อาจจะไม่ปลอดภัย เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีทารกตัวเล็กมากหรือมีบุตรที่เป็นโรคเรื้อนกวางได้ มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ไม่เพียงพอที่จะทราบว่าอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 6 นั้นปลอดภัยหรือไม่เมื่อตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร อยู่ในด้านที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการใช้โรคปอดที่ทำให้หายใจลำบาก (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือ COPD): กรดไขมันโอเมก้า 6 อาจทำให้หายใจลำบากขึ้นในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อย่าใช้กรดไขมันโอเมก้า 6 หากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
โรคเบาหวาน: การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 สูงในอาหารสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยเบาหวานได้ จนกว่าจะเป็นที่รู้จักมากขึ้น อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 6 หากคุณเป็นเบาหวาน
ไตรกลีเซอไรด์สูง (ไขมันชนิดหนึ่ง): กรดไขมันโอเมก้า 6 สามารถเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ได้ อย่าใช้กรดไขมันโอเมก้า 6 หากไตรกลีเซอไรด์ของคุณสูงเกินไป
- ไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้ทำปฏิกิริยากับยาหรือไม่
ก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ ให้ปรึกษาแพทย์หากคุณใช้ยาใดๆ
- ไม่มีการโต้ตอบที่รู้จักกับสมุนไพรและอาหารเสริม
- ไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่รู้จักกับอาหาร
Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential กรดไขมัน, โอเมก้า 6, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 6, น้ำมันโอเมก้า 6, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน, PUFAs
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้ โปรดดูที่ ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ วิธีการ
- Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ และอื่น ๆ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ก่อนคลอดและโรคผิวหนังภูมิแพ้ในเด็ก เจ ภูมิแพ้ คลินิก อิมมูนอล แพรคท์. 2020;8:937-944. ดูนามธรรม
- Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. สมาคมการบริโภคกรดไขมัน ω-3 และ ω-6 ในอาหารพร้อมประสิทธิภาพการรับรู้ในผู้สูงอายุ: การสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020;19:25. ดูนามธรรม
- Brown TJ, Brainard J, เพลง F และอื่น ๆ โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในอาหารทั้งหมดสำหรับการป้องกันและรักษาโรคเบาหวานประเภท 2: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม บีเอ็ม. 2019;366:l4697. ดูนามธรรม
- Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linoleic acid และการป้องกันโรคเบาหวาน มีดหมอเบาหวาน Endocrinol 2018;6:12-13. ดูนามธรรม
- Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. การบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวในช่วงวัยกลางคนมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการทำงานขององค์ความรู้ในภายหลังในผู้สูงอายุที่มีผลการปรับของการเสริมสารต้านอนุมูลอิสระ เจ นุ. 2018;148:1938-1945. ดูนามธรรม
- ซีมันสกี้ เจเอฟ, วอลเตอร์ส แอลอาร์, โจนส์-จอร์แดน แอล, นิโคลส์ เจเอฟ, นิโคลส์ เคเค ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกรดไขมันจำเป็นกับโรคตาแห้งกับความผิดปกติของต่อมไมโบเมียนในสตรีวัยหมดประจำเดือน แอม เจ จักษุแพทย์. 2018;189:29-40. ดูนามธรรม
- Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, และคณะ อาหาร ?-6 กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรด arachidonic ช่วยเพิ่มการอักเสบ แต่ยับยั้งการแสดงออกของโปรตีน ECM ในปอดอุดกั้นเรื้อรัง Respir Res. 2018;19:211. ดูนามธรรม
- Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H และอื่น ๆ ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกรดไขมัน n-6 กับความดันโลหิตสูง: ผลของระดับ glycated hemoglobin สารอาหาร 2018;10. pii: E1825. ดูนามธรรม
- Harris WS, Tintle NL, รามจันทรา VS. กรดไขมัน Erythrocyte n-6 และความเสี่ยงต่อผลลัพธ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตทั้งหมดในการศึกษาหัวใจ Framingham สารอาหาร 2018;10. pii: E2012. ดูนามธรรม
- Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS และอื่น ๆ ไขมันโอเมก้า 6 สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดปฐมภูมิและทุติยภูมิ Cochrane Database Syst Rev. 2018;11:CD011094. ดูนามธรรม
- Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. การเสริมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาวในทารกที่คลอดครบกำหนด Cochrane Database Syst Rev 2017;3:CD000376 ดูนามธรรม
- Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, การเสริมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน K. Longchain ในทารกคลอดก่อนกำหนด Cochrane Database Syst Rev 2016;12:CD000375 ดูนามธรรม
- Delgado GE, März W, Lokowski S, von Schacky C, Kleber ME กรดไขมันโอเมก้า 6: การต่อต้านความสัมพันธ์กับความเสี่ยง - การศึกษาความเสี่ยงลุดวิกส์ฮาเฟนและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด J Clin ลิพิดอล 2017;11:1082-90.e14. ดูนามธรรม
- Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K และอื่น ๆ ความสัมพันธ์ของปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 กับการอักเสบและผลการหายใจในปอดอุดกั้นเรื้อรัง Am J Resp Crit Care Med. 2018;197:A3139.
- Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. ความแตกต่างในการบริโภคกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงเป็นพิเศษต่อการเป็นโรคจิต โรคจิตเภทตอนแรก และการควบคุมที่ดีต่อสุขภาพ จิตเวชศาสตร์ช่วงต้น 2017;11:498-508 ดูนามธรรม
- Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Cohorts for Heart and Aging Research in Genomic Epidemiology (CHARGE) Fatty Acids and Outcomes Research Consortium (FORCE) ตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของกรดไขมันโอเมก้า 6 และโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ของเหตุการณ์: การวิเคราะห์ข้อมูลระดับบุคคลสำหรับผู้ใหญ่ 39?740 คนจากการศึกษากลุ่มในอนาคต 20 เรื่อง มีดหมอเบาหวาน Endocrinol 2017;5:965-74. ดูนามธรรม
- Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. สมาคมการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 ของมารดากับผลการคลอดบุตร: แม่และเด็กเกาหลีอนามัยสิ่งแวดล้อม (MOCEH) Nutr J 2018;17:47. ดูนามธรรม
- Lapilonne A, บาทหลวง N, Zhuang W, Scalabrin DMF ทารกที่กินนมผสมที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีสายโซ่ยาวเพิ่มขึ้น ช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคทางเดินหายใจและท้องร่วงในช่วงปีแรกของชีวิต บีเอ็มซี เพเดียตร์ 2014;14:168. ดูนามธรรม
- Socha, P. , Koletzko, B. , Swiatkowska, E. , Pawlowska, J. , Stolarczyk, A. , และ Socha, J. เมแทบอลิซึมของกรดไขมันจำเป็นในทารกที่มี cholestasis แอคตา เพเดียตร์. 1998;87:278-283. ดูนามธรรม
- Godley, P. A. , Campbell, M. K. , Gallagher, P. , Martinson, F. E. , Mohler, J. L. และ Sandler, R. S. Biomarkers ของการบริโภคกรดไขมันที่จำเป็นและความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็ง Epidemiol.Biomarkers 1996;5:889-895. ดูนามธรรม
- Peck, MD, Mantero-Atienza, E. , Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y. , Fletcher, MA, Shor-Posner, G. , และ Baum, MK โปรไฟล์กรดไขมันในพลาสมา esterified มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงต้นของ HIV-1 การติดเชื้อ ไขมัน 1993;28:593-597 ดูนามธรรม
- Gibson, R. A. , Teubner, J. K. , Haines, K. , Cooper, D. M. , และ Davidson, G. P. ความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของปอดและระดับกรดไขมันในพลาสมาในผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิส J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986;5:408-415. ดูนามธรรม
- Tso, P. และ Hayashi, H. สรีรวิทยาและการควบคุมการดูดซึมในลำไส้และการขนส่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 Adv.Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989;19:623-626. ดูนามธรรม
- Raz, R. และ Gabis, L. กรดไขมันจำเป็นและความผิดปกติของสมาธิสั้น: การทบทวนอย่างเป็นระบบ Dev.Med เด็ก Neurol 2009;51:580-592. ดูนามธรรม
- Harris, WS, Mozaffarian, D. , Rimm, E. , Kris-Etherton, P. , Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB และ Sacks, กรดไขมัน F. Omega-6 และความเสี่ยง โรคหัวใจและหลอดเลือด: คำแนะนำทางวิทยาศาสตร์จากคณะอนุกรรมการโภชนาการ American Heart Association ของสภาโภชนาการ กิจกรรมทางกาย และการเผาผลาญ สภาพยาบาลหัวใจและหลอดเลือด; และสภาระบาดวิทยาและการป้องกัน การไหลเวียน 2-17-2009;119:902-907. ดูนามธรรม
- Querques, G. , Russo, V. , Barone, A. , Iaculli, C. , และ Delle, Noci N. [ประสิทธิภาพของการรักษากรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 6 ก่อนและหลัง keratectomy ด้วยแสง] เจ ฟ. อ๊อฟตามอล. 2008;31:282-286. ดูนามธรรม
- Simopoulos, A. P. อัตราส่วนกรดไขมันโอเมก้า -6 / โอเมก้า 3 การแปรผันทางพันธุกรรมและโรคหลอดเลือดหัวใจ Asia Pac.J Clin Nutr 2008;17 Suppl 1:131-134. ดูนามธรรม
- Laidler, P. , Dulinska, J. และ Mrozicki, S. การยับยั้งการแสดงออกของ c-myc เป็นสื่อกลางในการต่อต้านเนื้องอกของแกนด์ของ PPAR ในเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่? อาร์ค.Biochem.Biophys. 6-1-2007;462:1-12. ดูนามธรรม
- Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H. , Eivindson, M. , Vind, I. , Munkholm, P. , Brandslund, I. , และ Hey, H. ผลกระทบของอาหารเสริมลำไส้ที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และ /หรือกรดไขมันโอเมก้า 6, อาร์จินีนและสารประกอบกรดไรโบนิวคลีอิกในระดับเลปตินและภาวะโภชนาการในโรคโครห์นที่ออกฤทธิ์ซึ่งรักษาด้วยเพรดนิโซโลน การย่อยอาหาร 2007;75:10-16. ดูนามธรรม
- Pinna, A. , Piccinini, P. , และ Carta, F. ผลของกรดไลโนเลอิกในช่องปากและกรดแกมมา - ลิโนเลนิกต่อความผิดปกติของต่อมไมโบเมียน กระจกตา 2007;26:260-264. ดูนามธรรม
- Sonestedt, E. , Gullberg, B. และ Wirfalt, E. พฤติกรรมการกินทั้งสองเปลี่ยนไปในอดีตและสถานะโรคอ้วนอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยด้านอาหารกับมะเร็งเต้านมในวัยหมดประจำเดือน Nutr สาธารณสุข 2550;10:769-779 ดูนามธรรม
- Martinez-Ramirez, M. J. , Palma, S. , Martinez-Gonzalez, M. A. , Delgado-Martinez, A. D. , de la Fuente, C. , และ Delgado-Rodriguez, M. การบริโภคไขมันในอาหารและความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ Eur.J Clin Nutr 2007;61: 1114-1120. ดูนามธรรม
- Farinotti, M. , Simi, S. , Di, Pietrantonj C. , McDowell, N. , Brait, L. , Lupo, D. , และ Filippini, G. การแทรกแซงทางอาหารสำหรับเส้นโลหิตตีบหลายเส้น Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;:CD004192. ดูนามธรรม
- Okuyama, H. , Ichikawa, Y. , Sun, Y. , Hamazaki, T. , and Lands, WE โรคมะเร็งที่พบได้ทั่วไปในสหรัฐอเมริกาถูกกระตุ้นโดยกรดไขมันโอเมก้า 6 และไขมันสัตว์จำนวนมาก แต่ถูกยับยั้งโดยกรดไขมันโอเมก้า 3 และคอเลสเตอรอล รายได้ทั่วโลก Nutr Diet. 2007;96:143-149. ดูนามธรรม
- Mamalakis, G. , Kiriakakis, M. , Tsibinos, G. , Hatzis, C. , Flouri, S. , Mantzoros, C. , และ Kafatos, A. ภาวะซึมเศร้าและเซรั่ม adiponectin และกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ไขมัน ในวัยรุ่น Pharmacol.Biochem.พฤติกรรม. 2006;85:474-479. ดูนามธรรม
- Hughes-Fulford, M. , Tjandrawinata, R. R. , Li, C. F. , และ Sayyah, S. Arachidonic acid, กรดไขมันโอเมก้า 6, กระตุ้น cytoplasmic phospholipase A2 ในเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก การก่อมะเร็ง 2005;26:1520-1526 ดูนามธรรม
- Grimble, R. F. ภูมิคุ้มกันบกพร่อง. Curr Opin.Gastroenterol 2005;21:216-222. ดูนามธรรม
- Chiplonkar, S. A. , Agte, V. V. , Tarwadi, K. V. , Paknikar, K. M. , และ Diwate, U. P. การขาดธาตุอาหารรองเป็นปัจจัยจูงใจสำหรับความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่อินเดียแลคโต - มังสวิรัติ J Am Coll.Nutr 2004;23:239-247. ดูนามธรรม
- Assies, J. , Lok, A. , Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R. , Visser, I. , Abeling, NG, Duran, M. , และ Schene, AH กรดไขมันและระดับ homocysteine ในผู้ป่วยที่มีอาการกำเริบ ภาวะซึมเศร้า: การศึกษานำร่องเชิงสำรวจ Prostaglandins Leukot.Essent. กรดไขมัน 2004;70:349-356 ดูนามธรรม
- Melnik, B. และ Plewig, G. ความผิดปกติของการเผาผลาญกรดไขมันโอเมก้า 6 เกี่ยวข้องกับการเกิดโรคของโรคผิวหนังภูมิแพ้หรือไม่? Acta Derm.Venereol.Suppl (สต็อก) 1992;176:77-85. ดูนามธรรม
- Richardson, A. J. , Cyhlarova, E. , และ Ross, M. A. ความเข้มข้นของกรดไขมัน Omega-3 และ omega-6 ในเยื่อหุ้มเซลล์เม็ดเลือดแดงเกี่ยวข้องกับลักษณะ schizotypal ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี Prostaglandins Leukot.Essent. กรดไขมัน 2003;69:461-466 ดูนามธรรม
- Cunane, S. C. ปัญหาเกี่ยวกับกรดไขมันจำเป็น: เวลาสำหรับกระบวนทัศน์ใหม่? Prog.ไขมัน Res 2003;42:544-568 ดูนามธรรม
- Munoz, S. E. , Piegari, M. , Guzman, C. A. , และ Eynard, A. R. ผลกระทบที่แตกต่างกันของ Oenothera ในอาหาร, Zizyphus Mistol และน้ำมันข้าวโพดและการขาดกรดไขมันจำเป็นต่อความก้าวหน้าของต่อมน้ำนมของต่อมน้ำนม โภชนาการ 1999;15:208-212. ดูนามธรรม
- Hodge, L. , Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D. , Rimmer, J. , Allman, M. , Pang, D. , Armour, C. และ Woolcock, AJ ผลของการบริโภคอาหารของโอเมก้า -3 และกรดไขมันโอเมก้า 6 ต่อความรุนแรงของโรคหอบหืดในเด็ก Eur Respir.J 1998;11:361-365. ดูนามธรรม
- Ventura, H. O. , Milani, R. V. , Lavie, C. J. , Smart, F. W. , Stapleton, D. D. , Toups, T. S. , และ Price, H. L. ความดันโลหิตสูงที่เกิดจาก Cyclosporine ประสิทธิภาพของกรดไขมันโอเมก้า 3 ในผู้ป่วยหลังการปลูกถ่ายหัวใจ การหมุนเวียน 1993;88(5 Pt 2):II281-II285 ดูนามธรรม
- Margolin, G. , Huster, G. , Glueck, CJ, Speirs, J. , Vandegrift, J. , Illig, E. , Wu, J. , Streicher, P. , และ Tracy, T. ความดันโลหิตลดลงในผู้สูงอายุ : การศึกษาครอสโอเวอร์แบบ double-blind crossover ของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 Am J Clin Nutr 1991;53:562-572. ดูนามธรรม
- Johnson, M. , Ostlund, S. , Fransson, G. , Kadesjo, B. , และ Gillberg, C. Omega-3/omega-6 กรดไขมันสำหรับโรคสมาธิสั้น: การทดลองแบบสุ่มควบคุมด้วยยาหลอกในเด็กและวัยรุ่น . เจ. แอทเทน. ดิสออร์ด. 2009;12:394-401. ดูนามธรรม
- Aupperle, R. L. , Denney, D. R. , Lynch, S. G. , Carlson, S. E. , และ Sullivan, D. K. กรดไขมัน Omega-3 และหลายเส้นโลหิตตีบ: ความสัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้า เจ Behav Med 2008;31:127-135. ดูนามธรรม
- Conklin, S. M. , Manuck, S. B. , Yao, J. K. , Flory, J. D. , Hibbeln, J. R. , และ Muldoon, M. F. กรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ต่ำเกี่ยวข้องกับอาการซึมเศร้าและโรคประสาท Psychosom.Med. 2007;69:932-934. ดูนามธรรม
- Yamada, T. , Strong, JP, Ishii, T. , Ueno, T. , Koyama, M. , Wagayama, H. , Shimizu, A. , Sakai, T. , Malcom, GT และ Guzman, MA หลอดเลือดและโอเมก้า -3 กรดไขมันในประชากรของหมู่บ้านชาวประมงและหมู่บ้านเกษตรกรรมในญี่ปุ่น หลอดเลือด 2000;153:469-481. ดูนามธรรม
- Colter, A. L. , Cutler, C. , และ Meckling, K. A. สถานะกรดไขมันและอาการทางพฤติกรรมของโรคสมาธิสั้นในวัยรุ่น: การศึกษาเฉพาะกรณี Nutr J 2008;7:8. ดูนามธรรม
- คณะกรรมการอาหารและโภชนาการ สถาบันแพทยศาสตร์ การบริโภคอาหารอ้างอิงสำหรับพลังงาน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ ไขมัน กรดไขมัน คอเลสเตอรอล โปรตีน และกรดอะมิโน Washington, DC: National Academy Press, 2005 มีจำหน่ายที่: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
- Richardson AJ, Montgomery P. การศึกษาของ Oxford-Durham: การทดลองแบบสุ่มและควบคุมการเสริมอาหารด้วยกรดไขมันในเด็กที่มีความผิดปกติของพัฒนาการประสานงาน กุมารเวชศาสตร์ 2005;115:1360-6. ดูนามธรรม
- คณะกรรมการอาหารและโภชนาการ สถาบันแพทยศาสตร์ การบริโภคอาหารอ้างอิงสำหรับพลังงาน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ ไขมัน กรดไขมัน คอเลสเตอรอล โปรตีน และกรดอะมิโน (ธาตุอาหารหลัก) Washington, DC: National Academy Press, 2002 มีจำหน่ายที่: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/
- ผู้มาใหม่ LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL ความสัมพันธ์ของกรดไขมันกับความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ต่อมลูกหมาก 2001;47:262-8. ดูนามธรรม
- เลเวนธาล แอลเจ, บอยซ์ อีจี, ซูเรียร์ อาร์บี การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ด้วยกรดแกมมาลิโนเลนิก Ann Intern Med 1993;119:867-73. ดูนามธรรม
- Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. บทบาทของกรดไขมันและสารยับยั้งการสังเคราะห์ eicosanoid ในมะเร็งเต้านม เนื้องอกวิทยา 1995;52:265-71. ดูนามธรรม
- โรส ดีพี. เหตุผลเชิงกลไกในการสนับสนุนการป้องกันมะเร็งในอาหาร ก่อนหน้า เม.ย. 1996;25:34-7. ดูนามธรรม
- มัลลอย เอ็มเจ, เคน เจ. สารที่ใช้ในภาวะไขมันในเลือดสูง ใน: B. Katzung, ed. เภสัชวิทยาพื้นฐานและคลินิก. ฉบับที่ 4 Norwald, CT: Appleton and Lange, 1989.
- ก็อดลีย์ พีเอ. การบริโภคกรดไขมันจำเป็นและความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม การรักษามะเร็งเต้านม 1995;35:91-5. ดูนามธรรม
- กิ๊บสัน อาร์.เอ. กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาวและพัฒนาการของทารก (บรรณาธิการ) มีดหมอ 1999;354:1919.
- Lucas A, Stafford M, Morley R และอื่น ๆ ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการเสริมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาวของนมสูตรสำหรับทารก: การทดลองแบบสุ่ม มีดหมอ 1999;354:1948-54. ดูนามธรรม