ความปลอดภัยของเปลและเปล

บทความต่อไปนี้มีคำแนะนำในการเลือกเปลที่ตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยในปัจจุบันและนำแนวปฏิบัติด้านการนอนหลับที่ปลอดภัยสำหรับทารกไปใช้

ไม่ว่าจะใหม่หรือเก่า เปลของคุณควรเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยของรัฐบาลในปัจจุบันทั้งหมด:

• เปลไม่ควรมีรางเลื่อน พวกเขาไม่ปลอดภัยสำหรับทารก
• ชิ้นส่วนเปลและฮาร์ดแวร์ต้องแข็งแรงกว่าเดิม

หากคุณมีเปลเก่าซึ่งผลิตขึ้นก่อนที่จะมีการวางมาตรฐานความปลอดภัยใหม่:

• ตรวจสอบกับผู้ผลิตเปล พวกเขาอาจเสนอฮาร์ดแวร์เพื่อป้องกันไม่ให้ด้านดรอปเคลื่อนที่
• ตรวจสอบเปลบ่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าฮาร์ดแวร์แน่นและไม่มีชิ้นส่วนใดชำรุดหรือขาดหายไป
• ตรวจสอบเพื่อดูว่ามีการเรียกคืนเปลของคุณก่อนใช้งานหรือไม่
• คิดเกี่ยวกับการซื้อเปลใหม่ที่ตรงตามมาตรฐานปัจจุบัน ถ้าทำได้

ใช้ที่นอนที่แน่นและกระชับเสมอ วิธีนี้จะช่วยไม่ให้ทารกติดอยู่ระหว่างที่นอนกับเปล

ทำการตรวจสอบความปลอดภัยของเปล ควรมี:

• ไม่มีสกรู โครงยึด หรือฮาร์ดแวร์อื่นๆ ที่หายไป หลวม หัก หรือติดตั้งไม่ดีบนเปล
• ไม่มีสีแตกหรือลอก
• ระยะห่างระหว่างแผ่นเปลไม่เกิน 2 3/8 นิ้ว หรือ 6 เซนติเมตร (ประมาณความกว้างของกระป๋องโซดา) เพื่อไม่ให้ร่างของทารกสอดเข้าไปในระแนง
• ไม่มีไม้ระแนงขาดหรือร้าว
• ห้ามเสามุมสูงเกิน 1/16 นิ้ว (1.6 มม.) เพื่อไม่ให้โดนเสื้อผ้าของทารก
• ไม่มีการตัดใน headboard หรือ foot board เพื่อไม่ให้ศีรษะของทารกติดอยู่ baby

อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการติดตั้ง ใช้งาน และดูแลเปล

• ห้ามใช้เปลที่มีชิ้นส่วนหรือฮาร์ดแวร์ที่หลวมหรือขาดหายไป หากชิ้นส่วนขาดหายไป ให้หยุดใช้เปลและติดต่อผู้ผลิตเปลหาชิ้นส่วนที่เหมาะสม อย่าเปลี่ยนด้วยชิ้นส่วนจากร้านฮาร์ดแวร์
• ห้ามวางเปลใกล้สายไฟจากมู่ลี่ ผ้าม่าน หรือผ้าม่าน ทารกอาจถูกจับและรัดคอได้
• ไม่ควรวางเปลญวนและอุปกรณ์แกว่งอื่นๆ ไว้บนเปล เพราะอาจรัดคอทารกได้
• ลดที่นอนลงก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถนั่งได้เอง ที่นอนควรอยู่ที่ระดับต่ำสุดก่อนที่ทารกจะลุกขึ้นได้

ของเล่นเปลแขวน (มือถือ, เปลยิม) ควรให้พ้นมือทารก

• ถอดของเล่นเปลแขวนออกเมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มดันมือและเข่า (หรือเมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 5 เดือน)
• ของเล่นเหล่านี้สามารถบีบคอทารกได้

ควรนำเด็กออกจากเปลเมื่อสูง 35 นิ้ว (90 เซนติเมตร)

แม้ว่าจะพบได้ยาก แต่ทารกบางคนก็ตายขณะหลับโดยไม่ทราบสาเหตุ โรคนี้เรียกว่ากลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)

คุณสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยระหว่างการนอนหลับ และลดโอกาสการเสียชีวิตจาก SIDS

• วางลูกน้อยของคุณบนที่นอนที่แน่นและกระชับ
• อย่าใช้หมอน แผ่นกันกระแทก ผ้าห่ม ผ้านวม หนังแกะ ตุ๊กตา หรือวัตถุอื่นใดที่อาจหายใจไม่ออกหรือบีบคอลูกน้อยของคุณ
• ใช้ชุดนอนคลุมทารกแทนผ้าห่ม
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ปิดศีรษะของทารกระหว่างการนอนหลับ

อย่าวางลูกน้อยของคุณบนเตียงน้ำ โซฟา ที่นอนนุ่ม หมอน หรือพื้นผิวที่อ่อนนุ่มอื่นๆ

Hauck FR, Carlin RF, Moon RY, Hunt CE กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 402

เว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคของสหรัฐอเมริกา เคล็ดลับความปลอดภัยของเปล www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/cribs/crib-safety-tips เข้าถึงมิถุนายน 2, 2018.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. การดูแลทารกแรกเกิด ใน: Rakel RE, Rakel DP, eds. หนังสือเรียนเวชศาสตร์ครอบครัว. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 21.

• ความปลอดภัยของเด็ก
• การดูแลทารกและทารกแรกเกิด