โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณหรือไม่?
เนื้อหา
- หน้ากากผมโยเกิร์ต
- การใช้หน้ากากผมโยเกิร์ต
- สูตรหน้ากากโยเกิร์ตสำหรับสภาพเส้นผมที่เฉพาะเจาะจง
- ลองทดสอบการแพทช์ก่อนใช้โยเกิร์ต (หรือส่วนผสมอื่น ๆ ) บนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
- รังแคและผลกระทบของการกินโยเกิร์ต
- Takeaway
ส่วนใหญ่เราคุ้นเคยกับโยเกิร์ตเป็นรายการอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันเต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญรวมถึงโปรไบโอติกและโปรตีน
แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์นมหมักนี้เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมในตะวันออกกลางสำหรับการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูเส้นผม?
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าโยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะอย่างไรและใช้อย่างไร
หน้ากากผมโยเกิร์ต
ประโยชน์ของการใช้โยเกิร์ตกับเส้นผมและหนังศีรษะของคุณยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในการวิจัยทางคลินิก อย่างไรก็ตามหลักฐานพอสมควรและประเพณีทางวัฒนธรรมสนับสนุนการใช้งานในลักษณะนี้
หนึ่งในแอพพลิเคชั่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือหน้ากากผมหรือที่เรียกว่าครีมนวดผมลึก
ผู้เสนอของหน้ากากผมโยเกิร์ตแนะนำว่าโปรตีนในโยเกิร์ตส่งเสริมผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี พวกเขายังเชื่อว่ากรดแลคติคในโยเกิร์ต:
- ทำความสะอาดหนังศีรษะ
- กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป
- ช่วยรูขุมขนเจริญเติบโต
ผู้คนใช้หน้ากากผมโยเกิร์ตเพื่อจัดการกับความเสียหายที่เกิดจาก:
- สภาพแวดล้อมเช่นจากดวงอาทิตย์มลพิษทางอากาศและการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
- เครื่องมือจัดแต่งทรงผมเช่นหวีผมเตารีดยืดและเครื่องเป่าผม
- ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเช่นที่ใช้สำหรับจัดแต่งทรงผมการทำสีการยืดผมและการดัดผม
การใช้หน้ากากผมโยเกิร์ต
ประชาสัมพันธ์การใช้โยเกิร์ตบนผมและหนังศีรษะของคุณแนะนำให้ใช้ดังต่อไปนี้:
- เริ่มด้วยผมแห้ง
- ใช้โยเกิร์ตมาส์กกับรากผมของคุณแล้วใช้ตามความยาวของเส้นผม
- ทิ้งไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที บางคนแนะนำให้คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำ
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น บางคนแนะนำให้ทำการสระผมด้วยแชมพูอ่อนหลังจากล้างออกมาส์กแล้ว
สูตรหน้ากากโยเกิร์ตสำหรับสภาพเส้นผมที่เฉพาะเจาะจง
แม้ว่าจะไม่ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์เป็นพิเศษหลักฐานพอสมควรแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมของหน้ากากผมบางชนิดมีประโยชน์ต่อสภาพเส้นผมบางอย่าง สภาพเส้นผมและส่วนผสมที่มีประโยชน์เหล่านี้รวมถึง:
| สภาพเส้นผม | ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ |
| ผมเสีย | โยเกิร์ตเพื่อความนุ่มนวล; สตรอเบอร์รี่เพื่อความเงางาม; น้ำมันมะพร้าวเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ไข่สำหรับการกู้คืนวิตามินและแร่ธาตุ |
| รังแค | โยเกิร์ตและมะนาวรักษารังแค น้ำผึ้งช่วยบำรุงหนังศีรษะ |
| ผมแห้ง | โยเกิร์ตเพื่อความนุ่มนวล; น้ำผึ้งเพื่อความชุ่มชื้น |
| ผมหมองคล้ำ | โยเกิร์ตเพื่อความนุ่มนวล; น้ำผึ้งเพื่อความชุ่มชื้น น้ำมันมะพร้าวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น |
| ผมหยิก | โยเกิร์ตเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น กล้วยสำหรับวอลโว่ น้ำผึ้งเพื่อความชุ่มชื้น |
| ผมมัน | โยเกิร์ตสำหรับทำความสะอาด; มะนาวสำหรับล้างไขมัน เบกกิ้งโซดาเพื่อปรับสมดุลค่าพีเอช |
| ผมบาง | โยเกิร์ตสำหรับล้างรูขุมขน ว่านหางจระเข้เพื่อบำรุงรูขุมขน |
| ผมอ่อนแอ | โยเกิร์ตสำหรับโปรตีน น้ำมันมะกอกสำหรับปรับอากาศ ไข่สำหรับวิตามินและแร่ธาตุ |
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเพิ่มหน้ากากผมโยเกิร์ตให้กับกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณให้สอบถามแพทย์ผิวหนังหรือช่างทำผมของคุณเพื่อรับความคิดเห็น พวกเขาอาจมีผลิตภัณฑ์หรือสูตรอาหารอื่นที่พวกเขารู้สึกว่าจะดีที่สุดสำหรับคุณผมและหนังศีรษะของคุณ
ลองทดสอบการแพทช์ก่อนใช้โยเกิร์ต (หรือส่วนผสมอื่น ๆ ) บนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
ก่อนที่จะลองหน้ากากผมโยเกิร์ตให้ตรวจสอบส่วนผสมสำหรับสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเช่นแพ้นม
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ให้ทำชุดทดสอบผิวหนังก่อนใช้ส่วนผสมกับเส้นผมของคุณ
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ถูส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยลงบนแขนและรอ 30 นาที
หากผิวของคุณไม่แสดงอาการแพ้ (คัน, สีแดง, แสบ) อาจเป็นไปได้ว่าควรใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
รังแคและผลกระทบของการกินโยเกิร์ต
จากการศึกษาในปี 2560 ของผู้ชายที่มีสุขภาพ 60 คนอายุ 18 ถึง 60 ปีพบว่าการทานโยเกิร์ตช่วยลดอาการและอาการแสดงของการเกิดรังแคระดับปานกลางถึงรุนแรง
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผลในเชิงบวกอาจเกิดจากโปรไบโอติกของโยเกิร์ตและผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนังและสิ่งกีดขวางทางผิวหนัง
Takeaway
แม้ว่าประโยชน์ของการใช้โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางคลินิก แต่หลายคนเชื่อว่าหลักฐานและประวัติทางวัฒนธรรมที่บอกถึงประโยชน์ของโยเกิร์ตสำหรับผมและหนังศีรษะ
อุดมไปด้วยโปรตีนสารอาหารที่สำคัญและโปรไบโอติกโยเกิร์ตมักจะถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในหน้ากากผมที่หลายคนเชื่อว่ามีผลกระทบต่อเครื่องสำอางและการบูรณะเกี่ยวกับเส้นผม
นิยมวันนี้
วิธีรักษาอาการหูเจาะที่ติดเชื้อ
