ประโยชน์ของกระดังงา

เนื้อหา

• มีประโยชน์อย่างไร
• วิธีใช้
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

กระดังงาหรือที่เรียกว่า Cananga odorata เป็นต้นไม้ที่เก็บดอกไม้สีเหลืองซึ่งได้มาจากน้ำมันหอมระเหยและใช้ในการกำหนดน้ำหอมและเครื่องสำอาง

น้ำมันนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ, ความดันเลือดต่ำ, ยากล่อมประสาท, ยากล่อมประสาท, ยาโป๊และยากล่อมประสาทซึ่งให้ประโยชน์หลายประการ กระดังงาสามารถใช้ได้หลายวิธีเช่นในการนวดในอ่างอาบน้ำหรือผ่านเครื่องกระจายกลิ่นเป็นต้น

มีประโยชน์อย่างไร

กระดังงาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยในการรักษาอาการซึมเศร้าและมีคุณสมบัติในการทำให้สงบซึ่งช่วยในการคลายความเครียดความตึงเครียดทางประสาทและกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการใจสั่นจึงช่วยผ่อนคลายและเพิ่มอารมณ์ นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงและภาวะการหายใจไม่ออก

น้ำมันหอมระเหยของกระดังงายังใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำหอมและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวผมและหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและฝ้าเนื่องจากช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์

วิธีใช้

กระดังงาใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำมันหอมระเหยและสามารถทำได้ในระหว่างการนวดผสมน้ำมันนวดกับน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดหรือในอ่างโดยเจือจางน้ำมันกระดังงาประมาณ 6 หยดในน้ำมันพืชชนิดอื่นเช่นอัลมอนด์เป็นต้นและ จากนั้นลงไปในอ่างน้ำและผ่อนคลายประมาณ 30 นาที

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในเครื่องกระจายน้ำหอมและเครื่องสำอางหรือการสูดดมโดยวางน้ำมันประมาณ 5 หยดลงในชามน้ำร้อนจากนั้นวางผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะและสูดดมไอน้ำสักครู่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันนี้จะทนได้ดี แต่หากใช้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และปวดศีรษะได้