ทำไมคนอเมริกันถึงมีความสุขน้อยกว่าที่เคย

เนื้อหา

• นักวิจัยพิจารณาปัจจัยหลายอย่างเพื่อกำหนดความสุขโดยรวม
• แล้วทำไมคนอเมริกันถึงเศร้าจัง?
• การมีบทบาทอย่างแข็งขันในความสุขและชุมชนของคุณสามารถช่วยได้
• รีวิวสำหรับ

ICYMI นอร์เวย์เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ ตามรายงาน World Happiness Report ปี 2017 (การล้มเดนมาร์กจากบัลลังก์หลังจากครองราชย์สามปี) ประเทศสแกนดิเนเวียยังขยับประเทศอื่นๆ เช่น ไอซ์แลนด์และสวิตเซอร์แลนด์ โดยทั่วไปแล้วประเทศเหล่านี้อยู่ในอันดับต้น ๆ ดังนั้นจึงไม่มีความประหลาดใจที่สำคัญ แต่มีประเทศใดที่ทำได้ไม่ดีนัก? สหรัฐอเมริกาซึ่งอยู่ในอันดับที่ 14 โดยรวม บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีทั้งหัวข้อในรายงานที่กล่าวถึงวิธีการฟื้นฟูความสุขแบบอเมริกัน (กระหึ่ม กระอักกระอ่วน) พร้อมเหตุผลและแนวทางแก้ไขที่เสนอแนะบางประการ (BTW นี่เป็นเพียง 25 ผลประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีความสุข)

นักวิจัยพิจารณาปัจจัยหลายอย่างเพื่อกำหนดความสุขโดยรวม

เจฟฟรีย์ ดี. แซคส์ หนึ่งในนักวิจัยชั้นนำ ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย และที่ปรึกษาพิเศษของเลขาธิการสหประชาชาติ อ้างถึงงานวิจัยอื่นที่แสดงให้เห็นว่า ในบรรดาประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลก ความสุขของอเมริกาลดลงจากอันดับสามใน ปี 2550 มาอยู่ที่ 19 ในปี 2559 ถือว่าลดลงมากทีเดียว โดยรวมแล้ว รายงานอธิบายว่าแม้ว่าจะมีการมุ่งเน้นอย่างมากในการส่งเสริมการเติบโตทางเศรษฐกิจในสหรัฐอเมริกา แต่ข้อมูลที่รวบรวมได้เผยให้เห็นปัญหาที่แท้จริงอยู่ในประเด็นทางสังคม เช่น ความสัมพันธ์ของชุมชน การกระจายความมั่งคั่ง และระบบการศึกษา เพื่อให้เข้าใจปัจจัยต่างๆ อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น นักวิจัยจึงพิจารณาสถิติที่โดยทั่วไปกำหนดความสุขของชาติ เช่น รายได้ต่อหัว การสนับสนุนทางสังคม เสรีภาพในการเลือกชีวิต ความเอื้ออาทรในการบริจาค อายุขัยที่มีสุขภาพดี และ รับรู้การทุจริตของรัฐบาลและภาคธุรกิจ ในขณะที่สหรัฐฯ ได้รับรายได้ต่อหัวและอายุขัยเฉลี่ยที่เพิ่มขึ้น ปัจจัยอื่นๆ ทั้งหมดก็ทำให้การดำน้ำลึกในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา (อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือในปีที่แล้ว ประเทศได้เห็นอายุขัยเฉลี่ยลดลงเล็กน้อยแต่น่าเป็นห่วง) หลังจากการวิเคราะห์อย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว ต่อไปนี้คือเหตุผลเฉพาะตามรายงานที่คนอเมริกันมีความสุขน้อยลง มากกว่าที่เคยบวกกับวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าแนวโน้มสามารถแก้ไขได้

แล้วทำไมคนอเมริกันถึงเศร้าจัง?

รายงานนี้มักกล่าวถึงการเมืองของสหรัฐฯ และออกจาก อย่างจริงจัง วงจรการเลือกตั้งที่ตึงเครียด เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่เหตุการณ์ทางการเมืองของประเทศเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดความสุขของคนอเมริกัน โดยพื้นฐานแล้ว รายงานระบุว่ามีความรู้สึกไม่ไว้วางใจรัฐบาลในหมู่ชาวอเมริกันทุกวัน ซึ่งผลิตเบียร์มานานหลายทศวรรษแล้วและตอนนี้กำลังถึงจุดเดือด รายงานนี้ตั้งทฤษฎีว่าชาวอเมริกันจำนวนมากรู้สึกว่ามีเพียงคนที่ร่ำรวยที่สุดและผู้ที่มีอิทธิพลเท่านั้นที่จะสามารถแสดงความคิดเห็นได้ และข้อมูลพิสูจน์ว่าคนรวยและ เท่านั้น คนรวย-ยิ่งรวยขึ้น ด้วยจำนวนคนเพียงเล็กน้อยที่อาศัยอยู่ในระดับบนนั้น ความเหลื่อมล้ำนี้มีส่วนทำให้เกิดความทุกข์โดยรวมของประเทศเท่านั้น นักวิจัยแนะนำว่าการปฏิรูปกฎเกณฑ์ด้านการเงินของแคมเปญเพื่อพยายามทำให้ชนชั้นสูงที่ร่ำรวยมีอำนาจเหนือนโยบายสาธารณะได้ยากขึ้น (ในทางกลับกัน คุณสามารถใช้ความผิดหวังทางการเมืองของคุณเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้ ใครจะรู้?)

ความสัมพันธ์ในชุมชนก็ต้องการความช่วยเหลือเช่นกัน การวิจัยพบว่าชุมชนที่มีความหลากหลายมากที่สุดในสหรัฐอเมริกามีระดับความไว้วางใจทางสังคมต่ำที่สุด ความไว้วางใจทางสังคมโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าคุณเชื่อในความซื่อสัตย์สุจริตและเจตนาที่ดีของชุมชนของคุณ ค่อนข้างท้อใจที่คนไม่รู้สึกแบบนี้ใช่มั้ย? คุณคงเข้าใจแล้วว่าเหตุใดสิ่งนี้จึงเป็นปัญหา เพราะการรู้สึกว่าสามารถพึ่งพาผู้อื่นได้เป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่ความสุข นอกจากนี้ ชาวอเมริกันยังรู้สึกกลัวมากขึ้นเรื่อยๆ จากการคุกคามอย่างต่อเนื่องของการก่อการร้าย ความวุ่นวายทางการเมือง และการดำเนินการทางทหารอย่างต่อเนื่องในต่างประเทศล้วนมีบทบาท รายงานเสนอแนะความพยายามของรัฐบาลในการปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างประชากรที่เกิดในบ้านเกิดและผู้อพยพ ซึ่งจะช่วยให้ผู้คนสร้างความไว้วางใจทางสังคมมากขึ้นในชุมชนของตนและรู้สึกกลัวผู้อื่นที่มีมุมมองที่แตกต่างกันน้อยลง (สำหรับข้อมูล การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าผู้ป่วยในสหรัฐฯ ที่รักษาโดยแพทย์ที่ได้รับการศึกษาจากต่างประเทศมีอัตราการเสียชีวิตที่ต่ำกว่า)

สุดท้ายนี้ ระบบการศึกษากำลังประสบปัญหาอย่างหนัก วิทยาลัยมีราคาแพงและได้รับมากขึ้นทุกปี ในเวลาเดียวกัน จำนวนคนหนุ่มสาวชาวอเมริกันที่ได้รับปริญญาตรียังคงเท่าเดิมในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา (ประมาณ 36 เปอร์เซ็นต์) รายงานระบุว่าคนจำนวนมากไม่สามารถเข้าศึกษาระดับอุดมศึกษาได้ เป็นปัญหาที่กว้างขวางไม่เพียงแค่ความสุขเท่านั้นแต่ยังส่งผลต่อเศรษฐกิจอีกด้วย

การมีบทบาทอย่างแข็งขันในความสุขและชุมชนของคุณสามารถช่วยได้

นักวิจัยเขียนว่า "สหรัฐฯ นำเสนอภาพที่สดใสของประเทศที่กำลังมองหาความสุข 'ในที่ที่ไม่ถูกต้องทั้งหมด'" “ประเทศติดหล่มอยู่ในวิกฤตสังคมที่กำลังเลวร้ายซึ่งกำลังเลวร้ายลง ทว่าวาทกรรมทางการเมืองที่มีอำนาจเหนือกว่านั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเพิ่มอัตราการเติบโตทางเศรษฐกิจ” เย้ๆ แล้วคุณทำอะไรได้บ้าง? อันดับแรก รับข่าวสารเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในประเทศของคุณ และข้อที่สอง มีส่วนร่วมและมีส่วนร่วม อย่ากลัวที่จะพูดคุยกับคนที่มีความคิดเห็นต่างกัน และสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่คุณเชื่อ คุณยังสามารถใช้เล็บแทนได้ มารวมกันเป็นชาวอเมริกันเพื่อก้าวไปสู่การเป็นประเทศที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

รีวิวสำหรับ