โพสต์ที่ซื่อสัตย์ของผู้หญิงคนนี้ทำให้อินเทอร์เน็ตคิดสองครั้งก่อนตัดสินคนอื่นที่โรงยิม

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Katie Karlson ที่ 5 ฟุต 9 น้ำหนัก 200 ปอนด์ ตามคำจำกัดความส่วนใหญ่ เธอถือว่าอ้วน แต่ไลฟ์สไตล์ของเธอกลับเป็นอย่างอื่น ในโพสต์ Instagram อันทรงพลัง บล็อกเกอร์ที่มีร่างกายเชิงบวกอธิบายว่าเธอออกกำลังกายอย่างน้อยสี่วันต่อสัปดาห์ในช่วงหกปีที่ผ่านมาได้อย่างไร ไม่เพียงแค่นั้น แต่เธอยังเป็นวีแก้นมาตลอด 10 เดือนที่ผ่านมา

แม้จะเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี คาร์ลสันเผยให้เห็นว่าเธอถูกตัดสินโดยขนาดของเธออย่างต่อเนื่องเพราะเธอรู้สึกว่าในสังคมปัจจุบันไม่มีใครถือว่าฟิตและมีสุขภาพดีได้หากพวกเขาดูเหมือนเธอ

“นี่คือสาวใหญ่ที่ทำงานออกมา” เธอบรรยายใต้โพสต์ของเธอ "บอกตามตรง มันยังทำให้ฉันประจบประแจงเมื่อเรียกตัวเองว่าตัวใหญ่ แต่ที่น้ำหนัก 5'9 และ 200+ ปอนด์ มันเป็นคำอธิบายที่ถูกต้อง"

“ฉันออกกำลังกายมาสี่ถึงหกวันต่อสัปดาห์ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2010 เกือบเจ็ดปีแล้ว” เธอกล่าวต่อ "ฉันเป็นมังสวิรัติตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2015 และกินมังสวิรัติตั้งแต่เดือนมีนาคม 2016 ฉันฝึกการทำสมาธิล่วงพ้นมาสองปีแล้ว ฉันกินผักมากมาย ฉันเป็นคนมีสุขภาพแข็งแรง และค่าดัชนีมวลกายของฉันยังจัดหมวดหมู่ "อ้วน" ให้ฉันอย่างตรงไปตรงมา "

น่าเสียดายที่การจัดหมวดหมู่และติดป้ายกำกับอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ Karlson คุ้นเคยมากเกินไป “ตอนที่ฉันยังเด็ก เป็นเด็กและวัยรุ่น และแม้กระทั่งอายุ 20 ฉันเชื่อว่าคนที่บอกฉันว่าฉันไม่มีรูปร่าง ไม่แข็งแรง” เธอกล่าว “ฉันรักพ่อมาก แต่เขาเป็นหนึ่งในนั้น”

แม้จะถูกคนใกล้ตัวและที่รักของเธออับอาย แต่ Karlson ยังคงออกกำลังกายและพยายามทำตัวให้กระฉับกระเฉง ไม่ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร

“ฉันรู้สึกอับอายเมื่อต้องหอบและพองตัวและเปลี่ยนเป็นสีแดงและมีเหงื่อออกเมื่อฉันออกกำลังกาย” เธอกล่าว "ฉันเกลียดการทำอะไรที่แย่กว่าใครๆ ฉันเห็นการออกกำลังกายเป็นการลงโทษ ฉันเชื่อ Jillian Michaels เมื่อเธอบอกว่าฉันควรจะตายระหว่างออกกำลังกาย แต่ฉันเอาชนะมันได้"

แม้ว่าจะต้องใช้เวลาสักระยะ แต่ตอนนี้คาร์ลสันอยู่ในที่ที่เธอรักและชื่นชมร่างกายของเธออย่างที่มันเป็น

“ฉันยังคงดิ้นรนกับร่างกายของฉัน แต่ฉันไม่ได้ดิ้นรนกับสิ่งที่ฉันรู้สึกอยู่ ฉันรู้สึกมหัศจรรย์ในนั้น” เธอกล่าว "นี่สำหรับสาวใหญ่ เราน่าทึ่ง และถ้าคุณเป็นสาวใหญ่ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย คุณก็น่าทึ่งเช่นกัน คุณไม่มีอะไรต้องพิสูจน์" เราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้

รีวิวสำหรับ