วิธีเปลี่ยนผ้าปูที่นอนสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ (ใน 6 ขั้นตอน)
เนื้อหา
ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนของผู้ที่นอนหลับหลังอาบน้ำและเมื่อใดก็ตามที่สกปรกหรือเปียกเพื่อให้ผู้นั้นสะอาดและสบายตัว
โดยทั่วไปเทคนิคการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนนี้จะใช้เมื่อผู้ป่วยไม่มีแรงลุกจากเตียงเช่นเดียวกับในผู้ป่วยอัลไซเมอร์พาร์กินสันหรือ Amyotrophic Lateral Sclerosis อย่างไรก็ตามสามารถใช้หลังการผ่าตัดได้ซึ่งขอแนะนำให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่
คนเดียวอาจเปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้ แต่ขอแนะนำว่าหากมีความเสี่ยงที่คนจะล้มควรใช้เทคนิคสองคนโดยให้คนหนึ่งดูแลคนที่นอนอยู่
6 ขั้นตอนเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
1. ถอดปลายผ้าปูที่นอนออกจากใต้ที่นอนเพื่อคลายออก
ขั้นตอนที่ 12. ถอดผ้าคลุมเตียงผ้าห่มและผ้าปูที่นอนออกจากคน แต่ทิ้งผ้าปูที่นอนหรือผ้าห่มไว้ในกรณีที่คนตัวเย็น
ขั้นตอนที่ 23. พลิกคนไปด้านใดด้านหนึ่งของเตียง ดูวิธีง่ายๆในการเปลี่ยนคนที่นอนไม่หลับ
ขั้นตอนที่ 34. ม้วนผ้าปูที่นอนครึ่งหนึ่งที่ว่างไว้ไปทางด้านหลังของบุคคลนั้น
ขั้นตอนที่ 45. ขยายแผ่นทำความสะอาดไปที่ครึ่งหนึ่งของเตียงที่ไม่มีผ้าปูที่นอน
ขั้นตอนที่ 56. พลิกคนข้างเตียงที่มีคลีนชีทอยู่แล้วเอาผ้าปูที่นอนที่สกปรกออกแล้วขึงส่วนที่เหลือของคลีนชีต
ขั้นตอนที่ 6หากเตียงเป็นข้อต่อขอแนะนำให้อยู่ในระดับสะโพกของผู้ดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หลังงอมากเกินไป นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือเตียงนอนในแนวนอนอย่างสมบูรณ์เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
ดูแลหลังเปลี่ยนผ้าปูที่นอน
หลังจากเปลี่ยนผ้าปูที่นอนแล้วสิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนปลอกหมอนและยืดผ้าปูที่นอนด้านล่างให้แน่นโดยยึดมุมใต้เตียง เพื่อป้องกันไม่ให้แผ่นกระดาษยับและลดความเสี่ยงของแผลกดทับ
เทคนิคนี้สามารถทำได้ในเวลาเดียวกันกับการอาบน้ำโดยให้คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนที่เปียกได้ทันที ดูวิธีง่ายๆในการอาบน้ำให้ผู้ที่นอนไม่หลับ
บทความสด
ประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจที่ใหญ่ที่สุดของการออกกำลังกาย