Katie Dunlop "อารมณ์เสียจริงๆ" ด้วยรูปถ่ายของตัวเองนี้ แต่เธอก็โพสต์มันต่อไป

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Katie Dunlop เป็นแรงบันดาลใจด้วยเหตุผลหลายประการ—เป็นเรื่องใหญ่ที่เธอมีความสัมพันธ์อย่างมาก ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้สร้าง Love Sweat Fitness (LSF) จะเป็นคนแรกที่บอกคุณว่าเธอมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว รับมือกับความเจ็บป่วยที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม และเธอก็เป็นจริงด้วยว่าไม่ได้เป็นคนตื่นเช้า

ตอนนี้อินฟลูเอนเซอร์ด้านฟิตเนสกำลังแสดงด้านที่เปราะบางของตัวเองซึ่งคุณอาจไม่เคยเห็นมาก่อน

เมื่อวานนี้ Dunlop ได้โพสต์ภาพน่ารักๆ ของตัวเองที่อวดกางเกงชั้นใน สวมกางเกงบิกินี่ และเสื้อแจ็คเก็ตบอมเบอร์สีชมพูที่ประดับด้วยตัวอักษร "LSF" สำหรับผู้ติดตาม 360,000 คนของเธอ รูปภาพนี้ดูเหมือนโพสต์สีสันสดใสอื่นๆ ของเธอ แต่ Dunlop แทบไม่ได้แชร์รูปนี้เลย

“ฉันเกือบลบภาพนี้ไปแล้ว” เธอเขียนข้างภาพ "อย่างแรก เพราะฉันไม่ใช่คนโพสต์ช็อตเด็ดๆ แต่จริงๆ แล้วเพราะปฏิกิริยาโต้ตอบทันทีของฉันคือ 'OMG นั่นไม่ใช่ก้นของฉัน'"

Dunlop กล่าวว่าเธอมีรูปถ่ายของเธอเป็นล้านรูปที่ทำให้เธอรู้สึกมั่นใจ—แต่รูปนี้ทำให้รู้สึกกังวล “การจัดแสงและทุกอย่างเน้นทุกลักยิ้ม รอยแตกลาย และเส้นแปลก ๆ จากกางเกงขาสั้นของฉันที่ฉันใส่ และมันก็เหมือนกับการมองที่ก้นของฉันภายใต้กล้องจุลทรรศน์” เธอเขียน "ฉันไม่เคยถ่ายรูป photoshop ฉันใส่ฟิลเตอร์แสงแล้วเรียกมันว่าวันดังนั้นมุมมองก้นที่ดีและไม่ดีล้วนเป็นของจริง ภาพนี้แค่ทำให้อารมณ์เสียในตอนแรก" (ค้นหาว่าเหตุใด Ashley Graham จึงอยากให้คุณมี "ก้นน่าเกลียด" เมื่อคุณออกกำลังกาย)

ต่อโพสต์ของเธอ Dunlop เขียนว่าเธอต้องการเป็น "ตัวอย่างความแข็งแกร่ง" ให้กับผู้ติดตามของเธอเสมอ “แต่บ่อยครั้งที่ความแข็งแกร่งไม่ได้อยู่ที่ร่างกายมากเท่ากับในอารมณ์” เธอเล่า

นั่นคือสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้เธอโพสต์ภาพโดยไม่คำนึงว่าเธอรู้สึกอย่างไร “นี่คือฉันที่ดิบ จริง และเปราะบางโดยสิ้นเชิง” เธอเขียน "การแบ่งปันสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นหนึ่งในภาพถ่ายที่เลวร้ายที่สุดของฉัน แต่ยังเป็นภาพที่ทำให้ฉันนึกถึงทุกย่างก้าว การดิ้นรน และความสำเร็จที่ฉันทำตลอดการเดินทาง" (นี่คือเหตุผลที่ Katie Dunlop ต้องการให้คุณตั้ง "เป้าหมายย่อย" แทนการตั้งปณิธานอันยิ่งใหญ่)

Dunlop เตือนผู้ติดตามของเธอว่าถึงแม้น้ำหนักจะลดไป 45 ปอนด์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเธอจะมี “ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ปราศจากเซลลูไลท์หรือรอยแตกลาย”

“เราทุกคนล้วนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และร่างกายของเราก็ต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ว่าไม่ใช่แค่บางสิ่งที่สงวนไว้สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเพียง 2-3 ปอนด์เท่านั้นที่จะลดน้ำหนัก” เธอเขียน

ด้วยการแบ่งปันด้านที่ดิบและดิบๆ ของตัวเอง เธอหวังว่าจะแสดงให้แฟนๆ เห็นว่าการมีความแข็งแกร่งทั้งภายในและภายนอกหมายความว่าอย่างไร

“โดยสุจริตฉันไม่เคยคิดถึงรอยแตกลายบนก้นหรือหน้าอกของฉันหรือเซลลูไลท์ที่นั่น เพราะฉันรู้ว่าฉันกำลังสลัดก้นทุกวันและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของฉัน” เธอเขียน "เครื่องหมายเหล่านั้นไม่ได้กำหนดฉัน ไม่ได้กำหนดความก้าวหน้าของฉัน และไม่ได้กำหนดความสามารถของฉันในฐานะผู้ฝึกสอน"

อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักรูปร่างของคุณเมื่อคุณเต็มไปด้วยรูปภาพที่ "สมบูรณ์แบบ" บน Instagram ตลอดทั้งวัน แต่ในคำพูดของ Dunlop ถึงเวลาที่จะเริ่ม "โอบกอดร่างกายที่สวยงามและ 'ข้อบกพร่อง' ทั้งหมดของพวกเขา เพราะหากไม่มีพวกเขา เราจะไม่เป็นคนอย่างเราในทุกวันนี้"

รีวิวสำหรับ