Hyperpnea คืออะไร
เนื้อหา
- ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการหายใจ
- เกี่ยวกับ hyperpnea
- Hyperpnea ทำให้เกิด
- Hyperpnea และการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายระดับสูง
- hyperpnea เป็นอันตรายหรือไม่?
- การรักษา Hyperpnea
- Hyperpnea vs. hyperventilation
- Hyperpnea vs. tachypnea
- Hyperpnea vs. hypopnea
- ประเภทของการหายใจได้อย่างรวดเร็ว
- การพกพา
“ Hyperpnea” เป็นคำที่ใช้หายใจในอากาศมากกว่าปกติ ร่างกายของคุณต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้น
คุณอาจต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณ:
- การออกกำลังกาย
- ป่วย
- ที่ระดับความสูง
อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกลไกและสาเหตุของการเกิดอาการหายใจลำบากและมันแตกต่างจากการหายใจประเภทอื่น ๆ อย่างไร
ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการหายใจ
- การหายใจนำออกซิเจนมาจากอากาศ ในกระบวนการที่เรียกว่าการหายใจเลือดที่ผ่านปอดจะกระจายออกซิเจนไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย เซลล์ของคุณใช้ออกซิเจนเป็นพลังงาน
- การหายใจของคุณมักเป็นกระบวนการอัตโนมัติที่ควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ เมื่อสมองของคุณรู้สึกว่าคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้นมันจะช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเหมาะสมเพื่อดึงและผลักอากาศออกมามากขึ้น
- อัตราการหายใจปกติที่เหลืออยู่คือ 12 ถึง 20 ครั้งต่อนาที
- ผู้ชายและผู้หญิงมีกลไกการหายใจต่างกันซึ่งอาจส่งผลต่อความอดทนของการออกกำลังกาย
เกี่ยวกับ hyperpnea
ใน Hyperpnea คุณหายใจลึก ๆ บางครั้งคุณอาจหายใจเร็วขึ้น
Hyperpnea คือการตอบสนองของร่างกายต่อสัญญาณจากสมองหลอดเลือดและข้อต่อเพื่อปรับการหายใจ ลมหายใจที่ลึกกว่าจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจน
Hyperpnea สามารถใช้เป็นเทคนิคในการสงบเงียบหรือช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้นถ้าคุณมีโรคเกี่ยวกับปอด
Hyperpnea ทำให้เกิด
Hyperpnea สามารถเกิดขึ้นได้ตามปกติในการตอบสนองต่อกิจกรรมหรือสภาพแวดล้อมของคุณหรืออาจเกี่ยวข้องกับโรค
นี่คือบางส่วนของสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับ hyperpnea:
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายเป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการหายใจลำบากมาก ร่างกายของคุณเริ่มต้น hyperpnea โดยอัตโนมัติ
- ระดับความสูง Hyperpnea สามารถตอบสนองปกติต่อความต้องการเพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณเมื่อคุณอยู่ในระดับที่สูงขึ้น หากคุณกำลังปีนเขาเล่นสกีหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ที่ระดับความสูงที่สูงขึ้นคุณอาจต้องการออกซิเจนมากกว่าที่ระดับความสูงต่ำ
- โรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางอาจเกี่ยวข้องกับภาวะไขมันในเลือดสูงเนื่องจากเลือดมีความสามารถในการลำเลียงออกซิเจนลดลง
- การสัมผัสอากาศเย็น การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดกลางแจ้งหรือจากเครื่องปรับอากาศในอาคารอาจส่งผลให้เกิดอาการหายใจลำบาก
- โรคหอบหืด โรคหอบหืดอาจเกี่ยวข้องกับภาวะหายใจลำบากเป็นวิธีการรับออกซิเจนมากขึ้นเมื่อคุณหายใจไม่สะดวก จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าการฝึกออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาเกินขนาดโดยเจตนาอาจช่วยปรับปรุงปัญหาปอดและทางเดินหายใจในโรคหอบหืด
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD). ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับการหายใจลำบาก จากการศึกษาในปี 2558 ของ hyperpnea ที่ควบคุมได้ชี้ให้เห็นว่ามันสามารถปรับปรุงกล้ามเนื้อทางเดินหายใจของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- ดิสก์เผาผลาญ. acidosis เกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดมากเกินไปในของเหลวในร่างกายของคุณ Hyperpnea เป็นอาการ
- โรคตื่นตระหนก. การโจมตีเสียขวัญอาจเกี่ยวข้องกับ Hyperpnea
Hyperpnea และการออกกำลังกาย
คุณหายใจลึกขึ้นโดยอัตโนมัติระหว่างการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลัง อย่างไรก็ตามกลไกที่แน่นอนของภาวะไขมันในเลือดสูงในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเรื่องของการวิจัยมาก
ยังคงมีข้อโต้แย้งว่าการออกกำลังกายและอาการหายใจลำบากเกี่ยวข้องกันอย่างไร
การอภิปรายหมุนรอบวิธีที่ร่างกายของคุณปรับให้เข้ากับความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการหายใจและการออกกำลังกายเมื่อไม่มีการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของก๊าซในเลือด
มันเป็นผลมาจากสัญญาณจากเลือดของคุณไปยังสมองของคุณหรือจากเซ็นเซอร์ของกล้ามเนื้อหรือสมองล่วงหน้าของสัญญาณที่เกิดจากเลือด? จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตอบคำถามนี้
การออกกำลังกายระดับสูง
ความกดอากาศต่ำที่ระดับความสูงอาจส่งผลให้ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดลดลง ความอิ่มตัวปกติคือ 95 เปอร์เซ็นต์ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ ต่ำกว่า 90 เปอร์เซ็นต์นั้นผิดปกติ
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศในระดับที่สูงขึ้นอย่างช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากความสูง
hyperpnea เป็นอันตรายหรือไม่?
Hyperpnea ในระหว่างการออกกำลังกายหรือใช้อย่างจงใจเพื่อปรับปรุงสภาพปอดของคุณหรือสงบสติอารมณ์ตัวเองไม่เป็นอันตราย
แต่บางคนที่ออกกำลังกายแรงมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานานหรือหนาวเย็นอาจทำให้หลอดลมตีบตัน เงื่อนไขนี้ทำให้อากาศของคุณแคบลง
โดยปกติหลอดลมตีบจะหายไปเมื่อคุณหยุดออกกำลังกาย ดูผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากสิ่งนี้กลายเป็นเรื้อรัง
ผู้ที่มีอาการปอดเช่นโรคหอบหืดควรดูแลว่าการออกกำลังกายไม่ได้ก่อให้เกิดภาวะหลอดลมตีบตัน
การรักษา Hyperpnea
โดยปกติแล้วอาการ Hyperpnea นั้นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
การรักษา hyperpnea ใด ๆ ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน หากคุณมีภาวะหัวใจภาวะเลือดเป็นกรดหรือการติดเชื้อที่ จำกัด ปริมาณออกซิเจนที่คุณได้รับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะปฏิบัติตามเงื่อนไขนั้น
Hyperpnea vs. hyperventilation
Hyperpnea หายใจลึกขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องเร็วขึ้น มันเกิดขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายหรือเมื่อคุณกำลังทำบางสิ่งที่มีพลัง
hyperventilation หายใจเร็วและลึกและหายใจเอาอากาศออกมามากกว่าที่คุณทำสิ่งนี้จะช่วยลดระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายตามปกติทำให้เกิดอาการมึนงงและอาการอื่น ๆ
Hyperventilation สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายเงื่อนไขรวมไปถึง:
- ความตึงเครียด
- ตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล
- ยาเกินขนาด
- โรคปอด
- อาการปวดอย่างรุนแรง
หาก hyperventilation เกิดขึ้นอีกติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
Hyperpnea vs. tachypnea
Hyperpnea หายใจลึกและบางครั้งเร็วกว่าปกติ เป็นเรื่องปกติระหว่างออกกำลังกายหรือออกแรง
tachypnea รวดเร็วหายใจตื้นเมื่อคุณใช้เวลามากกว่าปกติในการหายใจต่อนาที
Tachypnea ไม่ปกติ หากคุณประสบ tachypnea คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเฉพาะหากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการเจ็บหน้าอกหรือมึนศีรษะ
Hyperpnea vs. hypopnea
Hyperpnea หายใจลึก ๆ เป็นการตอบสนองปกติต่อการออกแรงที่ต้องการออกซิเจนมากขึ้น
Hypopnea เป็นการปิดกั้นอากาศบางส่วนเมื่อคุณหลับ มันมักจะเกิดขึ้นกับหยุดหายใจขณะซึ่งเป็นการอุดตันของอากาศทั้งหมดเมื่อคุณนอนหลับ
ใน hypopnea การไหลเวียนของอากาศของคุณจะลดลงอย่างน้อย 10 วินาทีเมื่อคุณหายใจลดปริมาณของออกซิเจนที่ไปสู่เลือดของคุณ
แสวงหาการรักษาถ้าคุณมีอาการของโรค hypopnea
ประเภทของการหายใจได้อย่างรวดเร็ว
| ประเภทของการหายใจ | ลักษณะเฉพาะ |
| ภาวะหยุดหายใจขณะ | ภาวะหยุดหายใจขณะกำลังหายใจที่หยุดชั่วขณะระหว่างการนอนหลับ ออกซิเจนในสมองของคุณลดลง มันต้องการการรักษา |
| Bradypnea | Bradypnea หายใจช้ากว่าปกติ มันอาจเกิดจากยาเสพติดสารพิษบาดเจ็บหรือเงื่อนไขทางการแพทย์และต้องมีการประเมินทางการแพทย์ |
| Dyspnea | ในหายใจลำบากหายใจลำบากและคุณรู้สึกหายใจไม่สะดวก อาจเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเกิดขึ้นทันทีคุณอาจต้องรับการดูแลฉุกเฉิน |
| Eupnea | Eupnea คือการหายใจปกติ |
| Hyperpnea | Hyperpnea หายใจลึกขึ้น มันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในระหว่างการออกกำลังกาย แต่อาจเป็นผลมาจากสภาพทางการแพทย์ |
| hyperventilation | Hyperventilation กำลังหายใจลึกและเร็วปล่อยลมออกมามากกว่าที่คุณรับมันมีหลายสาเหตุบางอย่างต้องมีการประเมินทางการแพทย์ |
| Hypopnea | Hypopnea เป็นการอุดตันของอากาศบางส่วนโดยปกติแล้วเมื่อคุณหลับ มันต้องไปพบแพทย์ |
| tachypnea | Tachypnea เป็นไปอย่างรวดเร็วหายใจตื้น ๆ มันบ่งบอกว่าคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้น อาจมีหลายสาเหตุและต้องการการรักษาพยาบาล |
การพกพา
Hyperpnea หายใจลึกขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องเร็วขึ้น
เป็นการตอบสนองตามปกติต่อการออกกำลังกายหรือการออกแรงทางกายภาพในกิจกรรมอื่น ๆ แม้ว่ากลไกจะไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์
Hyperpnea อาจเป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่จำกัดความสามารถของร่างกายในการรับออกซิเจน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่ในที่สูง
การรักษา hyperpnea ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการหายใจลำบาก
อย่างน่าหลงใหล
จะเลิกกับใครสักคนได้อย่างไรแม้ว่าสิ่งต่างๆจะซับซ้อนก็ตาม
