โรคไขข้ออักเสบทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?

เนื้อหา

• เกี่ยวกับโรคไขข้ออักเสบ
• RA รู้สึกอย่างไร?
• ปวดในข้อต่อ
• ความฝืดในข้อต่อ
• พลังงานต่ำ
• หายใจลำบาก
• ผิวหนังคัน
• ภาวะแทรกซ้อนและแนวโน้มสำหรับ RA
• การรักษาสำหรับ RA
• ยา
• ศัลยกรรม
• การออกกำลังกาย
• การรักษาทางเลือก
• เมื่อไปพบแพทย์
• ค้นหาวิธีรับมือและสนับสนุน

เกี่ยวกับโรคไขข้ออักเสบ

โรคไขข้ออักเสบ (RA) เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อที่ผิดปกติอย่างผิดพลาด สิ่งนี้มีผลต่อการบุของข้อต่อในร่างกายและทำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

ในขณะที่ RA ส่งผลกระทบต่อมือและเท้าข้อต่อที่ใหญ่กว่าเช่นข้อศอกและหัวเข่าก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน RA สามารถผลิตอาการอื่น ๆ ได้หลากหลายรวมถึงความฝืดร่วมและการหายใจลำบาก อ่านต่อไปเพื่อดูว่าคนที่มี RA พูดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตกับสภาพนี้

RA รู้สึกอย่างไร?

ปวดในข้อต่อ

RA มักจะปรากฏขึ้นทีละเล็กละน้อยส่งผลกระทบต่อข้อต่อเล็ก ๆ ก่อนแล้วจึงแพร่กระจายไปยังข้อต่อขนาดใหญ่ ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นทั้งสองด้านของร่างกาย

อาการปวดสมมาตรในข้อต่อหลาย ๆ ตัวทำให้อาการ RA แตกต่างจากโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ตัวอย่างเช่นคุณจะรู้สึกเจ็บปวดทั้งข้อมือซ้ายและขวามือและหัวเข่า

หากคุณมี RA อาการปวดข้ออาจมีตั้งแต่อ่อนถึงปานกลางหรือรุนแรง บางครั้งอาจรู้สึกว่าแพลงหรือกระดูกหัก บางส่วนของร่างกายของคุณอาจเจ็บปวดกับการสัมผัส

ความฝืดในข้อต่อ

นอกจากอาการปวดแล้วโรคนี้ยังทำให้เกิดความฝืดในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ คุณอาจมีปัญหาในการออกจากเตียงหรือเดินในตอนเช้าเนื่องจากข้อเท้าเข่าหรือเท้าแข็ง ความฝืดนี้มักจะแย่ลงในตอนเช้าและสามารถอยู่ได้นาน 45 นาทีหรือนานกว่านั้น

RA ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการบวมในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ การอักเสบในระยะยาวอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า

พลังงานต่ำ

RA สามารถส่งผลให้พลังงานต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเจ็บปวดได้รับในทางของการนอนหลับ แม้เมื่อคุณนอนหลับเพียงพอคุณอาจยังรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเหนื่อยล้า

ประมาณร้อยละ 80 ของผู้ป่วยโรค RA บอกว่ารู้สึกเหนื่อยล้า จำนวนนี้สามารถเพิ่มขึ้นหากคุณมีเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคอ้วนโรคซึมเศร้าและปวดหัว คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือไม่สบายในช่วงต้นของวัน

หายใจลำบาก

อาการปวดข้อเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของ RA แต่ไม่ใช่อาการเดียวเท่านั้น RA สามารถส่งผลกระทบต่อปอดของคุณ เนื่องจากการอักเสบในระยะยาวอาจทำให้เกิดแผลเป็นในปอดซึ่งทำให้หายใจถี่และมีอาการไอแห้งเรื้อรัง

บางคนที่มีโรค RA จะพัฒนาก้อนปอดหรือเนื้อเยื่อปอดที่ผิดปกติ (เนื่องจากการอักเสบ) ซึ่งสามารถมองเห็นได้ในรังสีเอกซ์ ก้อนมักจะใจดีและพวกเขาสามารถขนาดในช่วงจากเล็กเป็นถั่วถึงใหญ่เป็นวอลนัท โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด

ผิวหนังคัน

หาก RA มีผลกระทบต่อผิวของคุณคุณอาจเกิดก้อนหรือก้อนเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง คุณอาจมีผื่นเนื่องจากการอักเสบบริเวณรอบ ๆ หรือในเส้นเลือด

RA อาจทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับดวงตา อาการตาอักเสบ ได้แก่ :

• ตาแห้ง
• ความเจ็บปวด
• สีแดง
• ความไวแสง
• มองเห็นไม่ชัด

ภาวะแทรกซ้อนและแนวโน้มสำหรับ RA

การอักเสบระยะยาวอาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่น เกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรค RA ยังมีอาการในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายตามรายงานของ Mayo Clinic ส่วนเหล่านี้รวมถึง:

• ตา
• ผิว
• หัวใจ
• ตับ
• ไต
• ระบบประสาท

RA สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ RA เช่นการสูญเสียการได้ยินหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ

RA เป็นภาวะเรื้อรังที่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดข้อต่อที่ผิดรูปและมีลักษณะเป็นปม ก้อนเล็ก ๆ หรือที่เรียกว่ารูมาตอยด์ก้อนสามารถพัฒนาภายใต้ผิวหนังที่จุดความดันหรือพื้นที่อื่น ๆ เช่นด้านหลังของหนังศีรษะ RA ยังเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไขอื่น ๆ เช่น:

• การติดเชื้อ
• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
• โรคปอด
• ปัญหาหัวใจ
• ปลายประสาทอักเสบ

ถึงแม้ว่า RA จะมีผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกัน แต่ภาพรวมก็ยังดีอยู่ - ตราบใดที่คุณได้รับการรักษา การรักษาอาจไม่สามารถบรรเทาอาการบวมและอาการลุกลามได้ร้อยละ 100 แต่สามารถลดความรุนแรงของอาการและช่วยให้คุณมีความสุขกับช่วงเวลาของการให้อภัย

การรักษาสำหรับ RA

ขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษา RA แต่การรักษาหลายวิธีสามารถช่วยควบคุมอาการ จำกัด ความเสียหายร่วมกันและช่วยบรรเทาอาการทางคลินิกได้

แพทย์ของคุณวินิจฉัย RA เร็วขึ้นการรักษาของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น การรักษาในปัจจุบันช่วยให้คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค RA ยังคงมีวิถีชีวิตที่แข็งแรงมีสุขภาพดีและใช้งานได้

ยา

ในกรณีของ RA ที่ไม่รุนแรงยาบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์ (OTC) หรือยา nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen อาจช่วยบรรเทาได้ แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะสั่งยารักษาโรคไขข้อ (DMARDs) เพื่อป้องกันการลุกลามของโรค

DMARD สามารถช่วยลดการอักเสบและลดอาการบวมและปวด สำหรับการอักเสบและความเจ็บปวดที่รุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนการตอบสนองทางชีววิทยา ยาเหล่านี้มีเป้าหมายเฉพาะส่วนของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดการอักเสบและป้องกันข้อต่อและความเสียหายของเนื้อเยื่อ

ศัลยกรรม

แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดถ้ายาไม่ช่วย ในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัดแพทย์ของคุณสามารถลบข้อต่ออักเสบหรือซ่อมแซมความเสียหายของเส้นเอ็น

ข้อต่อฟิวชั่นช่วยรักษาข้อต่อที่เสียหายและบรรเทาอาการปวด ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนข้อต่อทั้งหมดและแทนที่ข้อต่อที่เสียหายด้วยขาเทียม

การออกกำลังกาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่รวมความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการทำงานประจำวัน การออกกำลังกายระดับปานกลางเช่นการเดินการว่ายน้ำและโยคะสามารถช่วยให้ข้อต่อของคุณแข็งแรงขึ้น ตั้งเป้าเป็นเวลา 30 นาทีในการออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์

นักกายภาพบำบัดและอาชีพสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อรักษาความยืดหยุ่นในข้อต่อของคุณและให้กลยุทธ์เพื่อให้งานประจำวันง่ายขึ้นและปกป้องข้อต่อของคุณ

การรักษาทางเลือก

การรักษาทางเลือกไม่ได้มุ่งหวังที่จะรักษา RA แต่มุ่งหวังที่จะบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้าและอื่น ๆ แทน ตัวอย่างเช่นอาหารเสริมน้ำมันปลาสามารถช่วยลดการอักเสบ การเพิ่มอาหารเสริมอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน อาหารเสริมเหล่านี้รวมถึง:

• น้ำมันลูกเกดดำ
• น้ำมัน borage
• Bromelain
• ก้ามปูแมว
• capsaicin
• เมล็ดแฟลกซ์
• Gingko

มีงานวิจัยจำนวนมากที่ใช้สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับ RA แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน พวกเขาอาจโต้ตอบกับยาที่คุณทานอยู่แล้วและก่อให้เกิดผลข้างเคียงโดยไม่ได้ตั้งใจ

เมื่อไปพบแพทย์

โทรหาแพทย์หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือบวมบริเวณข้อต่อ แพทย์ของคุณจะมีประวัติที่สมบูรณ์และตรวจสอบคุณสำหรับสัญญาณและอาการของโรคไขข้ออักเสบเช่นความแข็ง, บวม, ความอ่อนโยนและความเจ็บปวด แพทย์จะมองหาสัญญาณของการติดเชื้อ

ไม่มีการทดสอบใด ๆ ที่กำหนดว่าคุณมี RA หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัย RA การทดสอบเหล่านี้รวมถึง:

• ตรวจสอบเลือดของคุณเพื่อหาแอนติบอดีที่เฉพาะเจาะจงเช่นปัจจัยไขข้ออักเสบหรือแอนติบอดีต่อต้าน CCP
• การเก็บตัวอย่างของเหลวจากไขข้อเพื่อหาการอักเสบหรือการติดเชื้อ
• กำลังมองหาการอักเสบ (อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงหรือโปรตีนปฏิกิริยาซี)
• สั่งการทดสอบการถ่ายภาพเพื่อดูข้อต่อและกระดูกของคุณหรือหลักฐานการอักเสบหรือความเสียหายร่วมกัน

บางครั้งรังสีเอกซ์ไม่ได้ผลในการวินิจฉัยโรค MRI หรืออัลตร้าซาวด์สามารถแสดงความผิดปกติในข้อต่อของคุณก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงของรังสีเอกซ์

อย่ากลัวที่จะรับความเห็นที่สองหากคุณยังรู้สึกไม่สบายจากอาการของคุณ แพทย์สามารถสั่งยาใหม่หากยาที่คุณใช้ไม่ได้ผล

RA มักปรากฏในคนที่มีอายุระหว่าง 25 และ 50 ปีหากคุณไม่อยู่ในช่วงอายุนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าคุณกำลังมีอาการ RA ในกรณีของ RA คุณจะได้รับการรักษาเร็วขึ้นเท่านั้น

ค้นหาวิธีรับมือและสนับสนุน

คุยกับคนใกล้ชิดเกี่ยวกับสภาพของคุณ ยิ่งพวกเขารู้เกี่ยวกับสิ่งที่ชอบมี RA มากเท่าไหร่พวกเขาก็สามารถช่วยเหลือได้มากขึ้น

นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมการใช้ชีวิตกับชุมชน Facebook ของ Healthline กับโรคไขข้ออักเสบและแบ่งปันเรื่องราวของคุณหรือขอคำแนะนำ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรควิธีการเผชิญปัญหาและการรักษาแบบใหม่

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นผ่านทางโรคไขข้ออักเสบหรือมูลนิธิโรคข้ออักเสบ

“ การมี RA สามารถทำลายได้มาก ระหว่างอาการบวมและความแข็งเวลายกตะกร้าซักผ้าที่เต็มไปด้วยผ้าขนหนูสามารถระทมทุกข์และสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเคยทำคือการทรมาน”

- เม.ย. B. , อาศัยอยู่กับ RA "ฉันมักจะถามคนอื่นว่าพวกเขาจำได้หรือไม่ว่าปั่นจักรยานของพวกเขาเมื่อพวกเขายังเด็กและมีผื่นคันใหญ่ตามขา ความเจ็บปวดและความฝืดที่จะตามมาคือความรู้สึกในข้อต่อของฉัน”

- Jill R-D. ใช้ชีวิตกับ RA

“ เซอร์ไพรซ์ว่ามันรวดเร็วแค่ไหน ค้างคืนฉันทรมานจากความเจ็บปวดและความฝืดในมือของฉันและในอีกหนึ่งสัปดาห์มันก็แพร่กระจายผ่านร่างกายของฉันและในที่สุดก็ถึงเท้าของฉัน ฉันไม่สามารถใส่รองเท้าส่วนใหญ่และเมื่อฉันเดินมันก็เหมือนการเดินบนก้อนหิน ขอบคุณยาความเจ็บปวดขณะนี้อยู่ภายใต้การควบคุมและฉันสามารถเดินได้อีกครั้ง แต่ความเหนื่อยล้าไม่เคยหยุดและฉันต้องทำงานหลายชั่วโมง”

- โจเอชอาศัยอยู่กับ RA“ ความรู้สึกทางอารมณ์ยากที่จะอธิบาย ฉันหายตัวไปจากภรรยาที่ทำงานสร้างสรรค์ทำงานได้แม่และยายให้เป็นคนที่พึ่งพาพลังงานในรถไฟเหาะทางอารมณ์ ความเจ็บปวดทางกายที่เลวร้ายที่สุดอยู่ในมือและข้อมือของฉัน มันทำให้ฉันไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันเคยชอบทำอาหารและทำหัตถกรรม การปรับตัวที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของฉันไม่สามารถทำงานได้ให้และรับการกอดครั้งใหญ่ถือย่าของฉันเป็นเวลานานมากและเล่นด้วยและเดินสุนัขสองตัวของฉัน ฉันถูกล้อมรอบด้วยครอบครัวที่รักและสามีของฉันเป็นหินของฉันในขณะที่เราเรียนรู้ที่จะขี่คลื่นของโรคนี้ด้วยกัน "

- รู ธ ดี. อาศัยอยู่กับ RA