ดูแม่ Badass นี้เสร็จสิ้นความท้าทายในการออกกำลังกาย 1,875 คนในขณะที่ลูกสาวของเธอเชียร์เธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่าปีใหม่และกำลังมองหาวิธีใหม่ในการสร้างแรงบันดาลใจหรือไม่? Meghan McNab ช่วยคุณได้ คุณแม่จอมเจ้าเล่ห์และผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกายจะกระตุ้นให้คุณทำลายปณิธานของคุณทันที และนี่คือเหตุผล

ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา Shawn Booth หนึ่งในเทรนเนอร์ของ McNab (เจ้าของ BOOTHCAMP Gym ในแนชวิลล์ซึ่งคุณอาจรู้จัก คนโสด) ไปที่ Instagram เพื่อแชร์ว่าเธอทำภารกิจท้าทายในการออกกำลังกายแบบนักฆ่าจนเสร็จได้อย่างไร จนออกแบบมาให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

“โค้ชของเราสร้างการออกกำลังกายโดยตั้งใจว่าจะไม่มีใครทำสำเร็จ เราทำให้มันยากอย่างไม่น่าเชื่อและต้องการดูว่าใครสามารถผ่านมันไปได้ไกลที่สุด” บูธเขียนบน Instagram ควบคู่ไปกับวิดีโอหลายชุดของ McNab ที่ทำให้เหงื่อออก "ความท้าทายประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ 1,875 ครั้ง" (ดูเพิ่มเติมที่: Fit Moms แบ่งปันวิธีที่เกี่ยวข้องและสมจริงที่พวกเขาหาเวลาออกกำลังกาย)

แม้ว่าจะฟังดูยาก แต่ Booth เปิดเผยว่าเพื่อที่จะเริ่มต้นการท้าทาย คุณต้อง "ซื้อ" ให้ครบ 50 เบอร์ปี, วิดพื้น 50 ครั้ง, ลูกบอลติดผนัง 50 ลูก และปั่นจักรยาน 1 ไมล์ จากนั้นสำหรับความท้าทาย: สแลมบอล 25 ลูก, บูร์ปี 50 ลูก, บอลติดผนัง 75 ลูก, ลิฟต์เดดลิฟต์แขนเดี่ยว 100 ตัว, เชือกสแลม 125 ครั้ง, กระโดด 150 ครั้ง, หมอบถ้วย 175 ครั้ง, นักเล่นสกี 200 คนบนม้านั่ง, นักปีนเขา 225 คน, นักบิดชาวรัสเซีย 250 ครั้ง, และเชือกกระโดด 500 อัน ซึ่งคุณสามารถดูพลังของเธอได้ในโพสต์ของบูธด้านล่าง

มีผู้เข้าร่วมการแข่งขันประมาณ 50 คน และ McNab เป็นคนเดียวที่ทำได้จนจบ “แม่เลวคนนี้ฆ่ามัน” บูธเขียน “เมื่อวานนี้เธอเป็นเพียงคนเดียวในประมาณ 50 คนที่ทำมันสำเร็จ” (ดูเพิ่มเติมที่: แม่คนนี้มีข้อความสำหรับคนที่ทำให้เธออับอายเพราะออกกำลังกาย)

เมื่อนาฬิกาหมดเวลา สามีของ McNab และ Sloane ลูกสาววัย 4 ขวบของเธอก็ส่งเสียงเชียร์จากข้างสนาม มีอยู่ช่วงหนึ่ง สโลนถึงกับก้มลงกอดแม่ของเธอขณะที่เธอแตะนิ้วเท้าด้วยกาเบลล์เบลล์ในมือ ตาม Instagram Stories ของบูธ (ค้นหาว่าการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร)

“สำหรับฉัน มันเป็นช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราเคยมีที่ Booth Camp Gym” Booth เขียนก่อนที่จะบอกว่า McNab วิ่งจริง 4.5 ไมล์ก่อนที่จะบดขยี้ตัวแทนทุกคน หากนั่นไม่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ถ้าคุณไม่ลองทำสิ่งท้าทาย อย่างน้อยก็พาคุณไปยิมในเทศกาลวันหยุดนี้ มันก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

รีวิวสำหรับ