ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 28 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 สิงหาคม 2025
Anonim
ใช้นาฬิกา Fitbit Charge 4 ช่วง WFH เน้นวัดการนอนหลับ การเต้นหัวใจ
วิดีโอ: ใช้นาฬิกา Fitbit Charge 4 ช่วง WFH เน้นวัดการนอนหลับ การเต้นหัวใจ

เนื้อหา

วิทยาลัยไม่ค่อยเป็นเวลาที่มีสุขภาพดีที่สุดในชีวิตของใครก็ตาม มีทั้งพิซซ่าและเบียร์ ราเม็งไมโครเวฟ และบุฟเฟ่ต์อาหารบุฟเฟ่ต์แบบไม่จำกัด ไม่น่าแปลกใจเลยที่นักเรียนบางคนจะหวาดระแวงเกี่ยวกับน้องใหม่อายุ 15 ปี แต่ความหวาดระแวงนั้นกำลังมาถึงระดับใหม่ที่มหาวิทยาลัยออรัล โรเบิร์ตส์ในโอคลาโฮมา

โรงเรียนได้ตัดสินใจว่านักศึกษาใหม่ทุกคนจะต้องสวม Fitbits เพื่อติดตามระดับกิจกรรมของพวกเขา ข้อมูล Fitbit จะได้รับการตรวจสอบโดยฝ่ายบริหารของโรงเรียน และสุขภาพร่างกายของนักเรียนจะถูกนำมาพิจารณาเป็นเกรด จนกว่าน้องใหม่จะมาถึง นักเรียนปัจจุบันอาจเข้าร่วมโปรแกรมได้เช่นกัน และ Fitbits มีวางจำหน่ายแล้วที่ร้านหนังสือของโรงเรียน (คุณรู้วิธีที่ถูกต้องในการใช้ตัวติดตามฟิตเนสของคุณหรือไม่)


แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมที่จะให้กำลังใจและจูงใจให้นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรง แต่ก็รู้สึกน่าขนลุกอย่างยิ่งที่ได้ติดตามกิจกรรมของพวกเขาเกมหิวs-style dystopian ซีรีส์/ภาพยนตร์ แม้ว่าเทคโนโลยีจะทันสมัยมาก แต่แนวทางของ ORU ด้านสุขภาพนักเรียนก็ไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับพวกเขา หลักการก่อตั้งโรงเรียนคือการให้ความรู้แก่ "บุคคลทั้งหมด" ดังนั้น นักเรียนจึงได้รับการประเมินโดย (และให้คะแนน) วินัยทางร่างกายแล้ว แม้ว่าก่อนหน้านี้จะผ่านการประเมินตนเองได้ก็ตาม

“ORU เสนอแนวทางการศึกษาที่มีเอกลักษณ์มากที่สุดในโลกโดยเน้นที่ความคิด ร่างกาย และจิตวิญญาณทั้งหมด” วิลเลียม เอ็ม. วิลสัน อธิการบดีมหาวิทยาลัยกล่าวในแถลงการณ์ "การผสมผสานของเทคโนโลยีใหม่กับข้อกำหนดด้านสมรรถภาพทางกายของเราเป็นสิ่งที่ทำให้ ORU แตกต่างออกไป" ใช่ มันทำให้โรงเรียนแตกต่าง โอเค!

Wilson ชี้ให้เห็นว่านักเรียนปัจจุบัน (โดยสมัครใจ) ซื้อ Fitbits มากกว่า 500 รายการจากร้านค้าของโรงเรียน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกตื่นเต้นกับการอัปเดตทางเทคโนโลยี เป็นอีกครั้งที่วิเศษมากที่ได้เห็นคนหนุ่มสาวควบคุมสุขภาพของตนเอง...อาจจะวิเศษน้อยกว่านี้เล็กน้อยเมื่อสถาบันเข้าควบคุมพวกเขา (ค้นหาตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับสไตล์การออกกำลังกายของคุณ)


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความสำหรับคุณ

ทำไมคุณไม่ควรข้ามคูลดาวน์หลังออกกำลังกาย

ทำไมคุณไม่ควรข้ามคูลดาวน์หลังออกกำลังกาย

หนึ่งในผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการข้ามการออกกำลังกายของคุณ? ไม่มีเวลาเพียงพอ ที่ไม่เพียงแต่แปลว่าขาดเรียนและช่วงฝึกซ้อมเท่านั้น แต่มักจะหมายความว่าเมื่อคุณ ทำ จัดการเพื่อไปที่โรงยิม คุณมีแนวโน้มที่จ...
ถามหมอควบคุมอาหาร: วิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับไขมันหน้าท้อง

ถามหมอควบคุมอาหาร: วิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับไขมันหน้าท้อง

N : เพื่อลดไขมันหน้าท้อง ฉันรู้ว่าฉันต้องทำความสะอาดอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่มีอะไรพิเศษที่ฉันสามารถทำได้กับอาหารเพื่อให้หน้าท้องแบนราบเร็วขึ้นหรือไม่?N : คุณพูดถูก: ทำความสะอาดอาหารของคุณและจั...