ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Ulnar Deviation (Drift)

เนื้อหา

• ท่อนเบี่ยงเบนคืออะไร?
• มีอาการอะไร?
• ทำให้เกิดท่อนเบี่ยงเบนอะไร
• ท่อนเบี่ยงเบนวินิจฉัยว่าอย่างไร?
• ตัวเลือกการรักษาสำหรับการเบี่ยงเบนท่อน
• ภาพ
• คุณสามารถป้องกันการลุกลามของโรคได้หรือไม่?

ท่อนเบี่ยงเบนคืออะไร?

การเบี่ยงเบน Ulnar เป็นที่รู้จักกันว่าท่อนลอย สภาพมือนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกข้อนิ้วของคุณหรือข้อต่อ metacarpophalangeal (MCP) บวมและทำให้นิ้วของคุณงอผิดปกติไปทางนิ้วก้อยของคุณ

ก็เรียกว่า ท่อน การเบี่ยงเบนเนื่องจากนิ้วของคุณงอไปตามทิศทางของกระดูกท่อนแขนในปลายแขนของคุณ กระดูกนี้อยู่ที่ขอบด้านนอกสุดของแขนของคุณในแต่ละด้าน

เงื่อนไขนี้ไม่จำเป็นที่จะทำให้คุณไม่ต้องใช้มือในการทำงานประจำวันเช่นการจับสิ่งของหรือการผูกรองเท้า แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจพบว่ากิจกรรมบางอย่างยากขึ้น คุณอาจไม่ชอบที่มือของคุณมองขณะที่พวกมันงอและบิดเบี้ยว

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการการวินิจฉัยและอื่น ๆ

มีอาการอะไร?

อาการบวมที่ข้อนิ้วของคุณเป็นหนึ่งในอาการที่เห็นได้ชัดที่สุดของการเบี่ยงเบนท่อน คุณอาจพบว่านิ้วของคุณโดยเฉพาะนิ้วกลางและนิ้วชี้งอนิ้วไปยังนิ้วก้อยของคุณ

เมื่อเงื่อนไขดำเนินไปคุณอาจประสบ:

• ความร้อนที่ผิดปกติรอบข้อมือมือและข้อต่อนิ้วของคุณ
• ความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนรอบข้อมือมือและข้อต่อนิ้วโดยเฉพาะเมื่อคุณขยับหรืองอนิ้ว
• ไม่สามารถงอนิ้วได้อย่างเต็มที่หรือใช้กำปั้น
• ความตึงของกล้ามเนื้อมือ
• ไม่สามารถหยิบวัตถุหรือทำงานบางอย่างด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณเช่นการใช้รูดซิปหรือบีบวัตถุ

ท่อนเบี่ยงเบนมักจะเชื่อมโยงกับประเภทของโรคไขข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคไขข้ออักเสบ

อาการอื่นที่เข้ากันได้กับเงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ :

• ลดน้ำหนักผิดปกติ
• ความฝืดในข้อต่อมือของคุณและข้อต่อที่คล้ายกันเช่นข้อต่อนิ้วเท้าของคุณ
• รู้สึกอ่อนเพลีย

ทำให้เกิดท่อนเบี่ยงเบนอะไร

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของท่อนเบี่ยงเบนคือโรคไขข้ออักเสบ (RA) RA เป็นโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไปยังเนื้อเยื่อเป้าหมายของคุณ

ด้วย RA การอักเสบอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อ MCP และพื้นที่โดยรอบข้อต่อ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้ข้อต่อของคุณสึกหรอและกระดูกของคุณจะกัดกร่อน ในที่สุดอาจทำให้มือของคุณดูผิดเพี้ยน

RA ไม่มีสาเหตุที่ทราบแน่ชัด เป็นความคิดที่ว่ายีนของคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดสภาวะเมื่อคุณสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมบางอย่างเช่นการติดเชื้อ

Osteoarthritis (OA) เป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดท่อนเบี่ยงเบน OA ไม่ได้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งแตกต่างจาก RA มันเกิดจากกระดูกอ่อนร่วมของคุณค่อยๆเสื่อมสภาพเนื่องจากอายุมากเกินไปหรือมากเกินไป เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพอย่างเห็นได้ชัดกระดูกของคุณจะเริ่มถูกัน ซึ่งจะทำให้ข้อต่อเสียหายและอาจทำให้พวกมันบิดเบี้ยวและโค้งงอ

สาเหตุอื่น ๆ ของการเบี่ยงเบนท่อน ได้แก่ :

• โรคสะเก็ดเงิน psoriatic เป็นโรคข้ออักเสบชนิดเรื้อรังที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีข้อต่อของคุณ
• lupus ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติอื่นที่อาจทำให้เกิดความเสียหายร่วมกันที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบและอาการอื่น ๆ เช่นไข้และความเหนื่อยล้า

ท่อนเบี่ยงเบนวินิจฉัยว่าอย่างไร?

หลังจากตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณแพทย์จะทำการตรวจร่างกายและประเมินอาการของคุณ

พวกเขาอาจขอให้คุณขยับยืดหรืองอมือและนิ้วเพื่อสังเกตช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ หากนิ้วของคุณเคลื่อนไหวอย่างผิดปกติในทิศทางท่อนหรือทำเสียง "clunking" เมื่อคุณขยับพวกเขาก็อาจบ่งบอกถึงการเบี่ยงเบนท่อน

แพทย์ของคุณอาจต้องการใช้รังสีเอกซ์ในมือเพื่อดูอาการบวมและการเบี่ยงเบนของนิ้วมือ แพทย์สามารถตรวจเอ็นและเนื้อเยื่ออื่น ๆ รอบ ๆ ข้อต่อได้

การเอ็กซเรย์สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยสาเหตุพื้นฐานของการเบี่ยงเบนของท่อนเช่น OA หรือ RA แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดเพื่อทดสอบเงื่อนไขพื้นฐานเช่นโรคลูปัส

ตัวเลือกการรักษาสำหรับการเบี่ยงเบนท่อน

การเบี่ยงเบนของท่อนเป็นเรื้อรังและมีความก้าวหน้า การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยจัดการอาการของคุณและรักษาคุณภาพชีวิตของคุณ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดหรืออาการบวม เหล่านี้รวมถึง ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve)

การรักษาด้วยการออกกำลังกายยังช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณได้อีกด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเบี่ยงเบนท่อนของคุณการรักษาอาจมีตั้งแต่การฝึกข้อมือมือและนิ้วอย่างง่ายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านจนถึงการสวมเฝือกเพื่อให้นิ้วของคุณอยู่กับที่

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณรู้จักกับนักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมบำบัดเพื่อช่วยสอนวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาที่บ้านเช่นการรักษาด้วยความร้อนหรือเย็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของคุณ ตัวอย่างเช่นการใช้ความร้อนกับนิ้วมือของคุณในขณะที่ยืดออกไปจะช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ การใช้น้ำแข็งกับข้อต่อสามารถช่วยลดอาการปวดและบวม

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการรักษาด้วยเลเซอร์อาจช่วยลดความเจ็บปวดและความอ่อนโยน การกระตุ้นเส้นประสาท transcutaneous ซึ่งใช้ไฟฟ้าเพื่อรักษาความเจ็บปวดอาจช่วยลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนท่อน

ภาพ

มุมมองของคุณขึ้นอยู่กับความเบี่ยงเบนของท่อนที่รุนแรงหรือความคืบหน้า คุณสามารถบรรเทาอาการของคุณได้โดยไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่อชีวิตประจำวันของคุณ ในบางกรณีด้วยการบำบัดทางกายภาพและการรักษาที่เพียงพออาการของคุณอาจไม่ชัดเจนเลย

หากมีเงื่อนไขพื้นฐานเช่น RA หรือโรคลูปัสทำให้เกิดการเบี่ยงเบนที่ขาท่อนบนของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำแผนการรักษาระยะยาวเพื่อจัดการอาการของคุณและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ หากไม่ได้รับการรักษาสภาพพื้นฐานนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม

คุณสามารถป้องกันการลุกลามของโรคได้หรือไม่?

หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณมีท่อนเบี่ยงเบนเร็วพอพวกเขาอาจแนะนำให้คุณใส่เฝือกเพื่อไม่ให้นิ้วงอไปไกลกว่าที่มีอยู่

เฝือกที่สามารถช่วยให้โรคลุกลามช้าลง ได้แก่ :

• เฝือกพักมือซึ่งคุณมักจะสวมใส่ตอนกลางคืนบนข้อมือและนิ้วเพื่อผ่อนคลายข้อต่อ MCP ของคุณและลดการอักเสบและปวด
• MCP splints ข้อต่อซึ่งคุณสามารถสวมใส่ในระหว่างวันเพื่อรองรับนิ้วมือของคุณและช่วยให้วัตถุยึดเกาะของคุณมีความเจ็บปวดน้อยลง
• ออกกำลังกายเข้าเฝือกซึ่งรองรับข้อต่อ MCP ของคุณเมื่อคุณยืดหรืองอนิ้วเพื่อช่วยลดความตึงหรือการอักเสบของข้อต่อ

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ข้อต่อเครียดมากเกินไป:

• ใช้มือทั้งสองจับวัตถุที่มีน้ำหนักมาก
• หลีกเลี่ยงการใช้ที่จับกับวัตถุเช่นหม้อหรือเหยือกกาแฟ
• พยายามอย่าทำกิจกรรมมากเกินไปที่เลื่อนนิ้วของคุณไปในทิศทางที่เป็นท่อนเช่นใช้ลูกบิดประตูหรือเหยือกเปิด