อาการสั่น

เนื้อหา

• สรุป
• อาการสั่นคืออะไร?
• อาการสั่นมีกี่ประเภท?
• อาการสั่นเกิดจากอะไร?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการสั่น?
• อาการสั่นเป็นอย่างไร?
• การสั่นสะเทือนได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
• การรักษาอาการสั่นคืออะไร?

สรุป

อาการสั่นคืออะไร?

อาการสั่นคือการเคลื่อนไหวสั่นเป็นจังหวะในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณ มันไม่สมัครใจ หมายความว่าคุณไม่สามารถควบคุมมันได้ การสั่นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ

อาการสั่นเกิดขึ้นที่มือของคุณบ่อยที่สุด แต่ก็อาจส่งผลต่อแขน ศีรษะ เส้นเสียง ลำตัว และขาได้เช่นกัน มันอาจจะมาและไปหรืออาจจะคงที่ อาการสั่นอาจเกิดขึ้นได้เองหรือเกิดจากความผิดปกติอื่น

อาการสั่นมีกี่ประเภท?

อาการสั่นมีหลายประเภท ได้แก่

• อาการสั่นที่สำคัญซึ่งบางครั้งเรียกว่าการสั่นที่สำคัญที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย นี่เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด โดยปกติแล้วจะส่งผลต่อมือของคุณ แต่ก็อาจส่งผลต่อศีรษะ เสียง ลิ้น ขา และลำตัวได้เช่นกัน
• พาร์กินโซเนียนสั่นซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน มักเกิดกับมือข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างเมื่ออยู่นิ่ง แต่อาจส่งผลต่อคาง ริมฝีปาก ใบหน้า และขาได้
• อาการสั่นแบบดิสโทนิกซึ่งเกิดขึ้นในผู้ที่มีโรคดีสโทเนีย Dystonia เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่คุณมีการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ การหดตัวทำให้คุณมีการเคลื่อนไหวที่บิดเบี้ยวและซ้ำซาก มันสามารถส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อในร่างกาย

อาการสั่นเกิดจากอะไร?

โดยทั่วไป อาการสั่นเกิดจากปัญหาในส่วนลึกของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหว ส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุ บางประเภทได้รับการสืบทอดและดำเนินการในครอบครัว อาจมีสาเหตุอื่นๆ เช่น

• ความผิดปกติของระบบประสาท ได้แก่ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดสมอง และการบาดเจ็บที่สมอง
• ยาบางชนิด เช่น ยาโรคหอบหืด แอมเฟตามีน คาเฟอีน คอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาที่ใช้รักษาโรคทางจิตเวชและระบบประสาทบางชนิด
• ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์หรือการถอนแอลกอฮอล์
• พิษปรอท Merc
• Hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด)
• ตับหรือไตวาย
• ความวิตกกังวลหรือตื่นตระหนก

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการสั่น?

ใครๆ ก็มีอาการสั่นได้ แต่มักพบในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ สำหรับบางประเภท การมีประวัติครอบครัวทำให้คุณเสี่ยงต่อการได้รับ

อาการสั่นเป็นอย่างไร?

อาการสั่นอาจรวมถึง

• สั่นเป็นจังหวะที่มือ แขน หัว ขา หรือลำตัว
• เสียงสั่น
• ความยากลำบากในการเขียนหรือการวาดภาพ
• ปัญหาในการถือและควบคุมอุปกรณ์ เช่น ช้อน

การสั่นสะเทือนได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

เพื่อทำการวินิจฉัย ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

• จะเอาประวัติการรักษาของคุณ
• จะทำการตรวจร่างกายซึ่งรวมถึงการตรวจ
  • ไม่ว่าอาการสั่นจะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อพักหรือเคลื่อนไหว
  • ตำแหน่งของการสั่นสะเทือน
  • คุณมีอาการสั่นบ่อยแค่ไหนและแรงแค่ไหน
• จะทำการตรวจทางระบบประสาท รวมทั้งการตรวจ
  • ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุล
  • ปัญหาเกี่ยวกับคำพูด
  • เพิ่มความแข็งของกล้ามเนื้อ
• อาจทำการตรวจเลือดหรือปัสสาวะเพื่อหาสาเหตุ
• อาจทำการทดสอบด้วยภาพเพื่อช่วยในการค้นหาว่าสาเหตุคือความเสียหายในสมองของคุณหรือไม่
• อาจทำแบบทดสอบที่ตรวจสอบความสามารถของคุณในการทำงานประจำวัน เช่น การเขียนด้วยลายมือและการถือส้อมหรือถ้วย
• อาจทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ นี่คือการทดสอบที่วัดการทำงานของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจและการตอบสนองของกล้ามเนื้อต่อการกระตุ้นเส้นประสาท

การรักษาอาการสั่นคืออะไร?

ไม่มีวิธีรักษาอาการสั่นส่วนใหญ่ แต่มีการรักษาเพื่อช่วยจัดการอาการ ในบางกรณี อาการอาจไม่รุนแรงจนคุณไม่จำเป็นต้องรักษา

การค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยสาเหตุที่ถูกต้อง อาการสั่นที่เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่นอาจดีขึ้นหรือหายไปเมื่อคุณรักษาอาการดังกล่าว หากอาการสั่นของคุณเกิดจากยาบางชนิด การหยุดยานั้นมักจะทำให้อาการสั่นหายไป

การรักษาอาการสั่นที่ไม่พบสาเหตุ ได้แก่

• ยา. มียาหลายชนิดสำหรับอาการสั่นบางประเภท อีกทางเลือกหนึ่งคือการฉีดโบท็อกซ์ซึ่งสามารถรักษาได้หลายประเภท
• ศัลยกรรม อาจใช้ในกรณีที่รุนแรงซึ่งไม่ดีขึ้นกับยา ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือการกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS)
• กายภาพ ภาษาพูด และกิจกรรมบำบัดซึ่งอาจช่วยควบคุมอาการสั่นและรับมือกับความท้าทายในแต่ละวันที่เกิดจากแรงสั่นสะเทือนได้

หากคุณพบว่าคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่นๆ กระตุ้นการสั่นของคุณ การตัดสิ่งเหล่านี้ออกจากอาหารอาจช่วยได้

NIH: สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง