การรักษาและป้องกันต้นขา Chafing

เนื้อหา

• อาการปวดต้นขา
• ต้นขาสาเหตุ
• การรักษาต้นขาน่อง
• วงดนตรีที่ต้นขา
• ต้นขากางเกงขาสั้น chafing
• ต้นขา chafing ครีมหรือบาล์ม
• แป้งเด็ก
• ปิโตรเลียมเจลลี่
• ลิปบาล์ม
• ป้องกันไม่ให้ต้นขา chafing
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ต้นขา chafing อาจเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับต้นขาที่พบมากที่สุด มันเกิดขึ้นจากแรงเสียดทานเมื่อต้นขาด้านในของคุณถูกันทำให้ผิวของคุณเสียหาย เมื่อคุณมีอาการชาที่โคนต้นขาคุณอาจสังเกตเห็นรอยแผลสีแดงคล้ายแผลพุพองและสามารถไหม้ได้

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่ว่าต้นขา chafing อาจแย่ลงด้วยความชื้นและด้วยเหงื่อที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายคุณไม่ต้องการ chafing ที่จะทำให้คุณออกไปจากกิจกรรมที่คุณโปรดปราน

ด้วยการผสมผสานการเยียวยาที่บ้านและผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) คุณสามารถช่วยรักษาและป้องกันการ chafing ดังนั้นจึงไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ

อาการปวดต้นขา

ต้นขา chafing เกิดขึ้นตามต้นขาด้านในของคุณหลังจากที่พวกเขาถูกัน คุณอาจกำลังรับมือกับการ chafing ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้ในพื้นที่:

• สีแดง
• แผลพุพองหรือเดือด
• ผื่นคันแบน
• ความรู้สึกแสบร้อน
• ความเจ็บปวด
• คันในขณะที่ผิวหนังสมาน

หากคุณมีอาการสั่นบ่อยคุณอาจสังเกตเห็นจุดสีน้ำตาลที่ต้นขาด้านใน แบบฟอร์มเหล่านี้เมื่อผิวของคุณรักษาหลังจากตอนที่ถูก chafing แต่พวกเขาอาจเกิดขึ้นอีกถ้าคุณมี chafing อย่างต่อเนื่อง

ต้นขาสาเหตุ

ต้นขา chafing เกิดขึ้นเมื่อต้นขาของคุณถูกันและทำให้เกิดแรงเสียดทานคล้ายกับการสวมรองเท้ารัดแน่นที่ทำให้เกิดแผลที่เท้า คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับการหักต้นขาเนื่องจาก:

• เหงื่อออกทั้งจากการออกกำลังกายหรือจากกิจกรรมประจำวัน
• เดินหรือวิ่ง
• สวมกางเกงขายาวกระโปรงหรือกางเกงขาสั้นบาง ๆ ที่ไม่มีสิ่งกีดขวางระหว่างต้นขาของคุณ
• ความร้อนและความชื้น
• สวมใส่ผ้าฝ้ายหรือผ้าอื่น ๆ ที่ไม่ดูดซับความชื้นเพียงพอ
• กักความชุ่มชื้นไว้ระหว่างผิวหนัง

การรักษาต้นขาน่อง

ต้นขา chafing สามารถมาอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยรักษาและป้องกันผื่นที่เกิดขึ้นให้พิจารณามาตรการต่อไปนี้ ซึ่งรวมถึงการรวมกันของการรักษา OTC เช่นเดียวกับเสื้อผ้าพิเศษ

การรักษาอาการขาอ่อนเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผื่นแดงไม่เลวลง ไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าติดเชื้อซึ่งอาจรวมถึงอาการบวมบวมหนองและความอ่อนโยนที่มากเกินไป

วงดนตรีที่ต้นขา

ต้นขาวงดนตรีเป็นอุปกรณ์เสริมความยืดหยุ่นขนาดเล็กที่คุณสวมรอบความกว้างของต้นขาของคุณเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ chafing วิธีนี้ใช้ได้ผลดีหากคุณใส่กระโปรงหรือชุดที่สะโพกของคุณสัมผัสกับกันและกันโดยตรง แต่คุณสามารถสวมใส่ได้ในกางเกงขาสั้นกางเกงและชุดกีฬา

เป็นโบนัสคุณสามารถลื่นบนต้นขาถึงแม้ว่าต้นขาของคุณจะถูก chafed แล้วเพื่อปกป้องผิวของคุณจากการบาดเจ็บมากขึ้น

ร้านค้าสำหรับวงดนตรีเหล่านี้ออนไลน์

ต้นขากางเกงขาสั้น chafing

หากคุณกำลังมองหาวงต้นขาที่มีความคุ้มครองเพิ่มขึ้นเล็กน้อยกางเกงขาสั้น chafing ต้นขาอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่า สิ่งนี้ทำงานในลักษณะเดียวกับวงดนตรีที่ต้นขาพร้อมกับโบนัสเพิ่มเติมของการดูดซับเหงื่อพิเศษ ต้นขากางเกงขาสั้น chafing ทำงานได้ดีเป็นพิเศษภายใต้ชุดเดรส

กางเกงขาสั้นบีบอัดเช่นเดียวกับกางเกงขาสั้นกีฬารัดรูปอื่น ๆ สามารถทำงานได้ดีในการป้องกันการ chafing ต้นขา

เลือกซื้อกางเกงขาสั้นต่อต้านการ chafing ออนไลน์

ต้นขา chafing ครีมหรือบาล์ม

เมื่อพูดถึงการรักษาต้นขาที่ถูก chafed ใหม่คุณอาจต้องการมากกว่ากางเกงขาสั้นหรือวงดนตรีเพื่อรักษาอาการ นี่คือจุดที่ครีมและต้นขา chafing มีประโยชน์

ครีมและบาล์มชนิดพิเศษ chafing มาในตัวติดที่ใช้งานง่าย พวกเขามีส่วนผสมของสารหล่อลื่นที่ช่วยป้องกันผิวของคุณจากการเกาะติดกันลดความเสี่ยงของการเสียดสีที่เกิดจากสาเหตุที่ตามมา

ผลิตภัณฑ์หนึ่งที่นักกีฬาใช้คือ BodyGlide ซึ่งมี allantoin เพื่อช่วยปกป้องผิวจากการถูก chafing

ตรวจสอบบาล์ม chafing ออนไลน์เหล่านี้

แป้งเด็ก

แป้งเด็กมีประโยชน์หลายอย่างเพื่อป้องกันความชื้นรวมถึงต้นขา chafing

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้แป้งเด็กหรือแป้งทาที่ต้นขาด้านในก่อนแต่งตัวจากนั้นนำไปใช้ใหม่ตลอดทั้งวันตามต้องการ มองหาสูตรจากแป้งข้าวโพดที่ดูดซับความชื้นตามธรรมชาติ คุณอาจพิจารณาที่จะอยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นแป้ง

ลองชมผงร่างกายที่ได้รับความนิยมออนไลน์

ปิโตรเลียมเจลลี่

ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับผลกระทบการหล่อลื่น อย่างไรก็ตามมันสามารถสร้างกำแพงเพื่อป้องกันการเสียดสีและการเสียดสี คุณอาจใช้ต้นขาปิโตรเลียมเจลลี่ chafed เพื่อบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน

ปิโตรเลียมเจลลี่ทำงานได้ดีเช่นเดียวกับบาล์ม chafing พิเศษในแง่ของการป้องกัน chafing ในขณะที่คุณอาจพบว่ามันยุ่งที่จะใช้ตัวเลือกนี้มีราคาไม่แพงมาก

ซื้อผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมเจลลี่ออนไลน์

ลิปบาล์ม

เมื่อคุณกำลังเดินทางและคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ต่อต้านการระคายเคืองอยู่ในมือลิปบาล์มที่คุณชื่นชอบสามารถช่วยได้ทั้งวัน ลิปบาล์มมีชั้นป้องกันสำหรับริมฝีปากที่บอบบางของคุณและยังสามารถปกป้องผิวที่บอบบางของต้นขาของคุณ

เติมลิปบาล์มลงในบริเวณที่ต้องการบ่อยเท่าที่คุณต้องการ

ลิปกลอสจะไม่ทำงานเหมือนกับลิปบาล์มดังนั้นให้ใช้เฉพาะรุ่นแท่งเท่านั้น

ป้องกันไม่ให้ต้นขา chafing

มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก:

• สวมกางเกงสแปนเด็กซ์ระหว่างออกกำลังกายเพราะจะช่วยเพิ่มพื้นที่ในการเคลื่อนไหวเพื่อป้องกันการเสียดสีของต้นขาด้านใน
• สวมโพลีเอสเตอร์หรือสแปนเด็กซ์ผสมเพื่อระบายอากาศได้ดีกว่าแทนฝ้ายซึ่งดักจับเหงื่อ
• สวมกางเกงหลวมและกางเกงขาสั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ต้นขาด้านในและเหงื่อตก
• แห้งผิวของคุณเป็นประจำเมื่อคุณเหงื่อออกโดยเฉพาะหลังจากที่อยู่ข้างนอกในความร้อนและความชื้นสูง
• คงความชุ่มชื้นไว้เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายของคุณ
• ใส่ผงลงบนต้นขาด้านในเพื่อป้องกันการสะสมของความชื้น
• เปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณบ่อย ๆ โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกายหรืออยู่ข้างนอกในความร้อน

Takeaway

ต้นขา chafing อาจเจ็บปวดและอาจทำให้คุณจากกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถช่วยป้องกัน chafing โดยการลดแรงเสียดทานและความชื้นในพื้นที่ซึ่งคุณสามารถทำได้โดยการใส่ชุดชั้นในพิเศษหรือใช้ผลิตภัณฑ์ OTC เพื่อลดแรงเสียดทาน

พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหากคุณยังคงได้รับ chafing ต้นขาแม้จะมีมาตรการป้องกัน คุณอาจต้องใช้ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการของคุณ