น้ำมันทีทรีสำหรับกลาก Flare-Ups: ประโยชน์ความเสี่ยงและอื่น ๆ

เนื้อหา

• ทีทรีออยล์มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางอย่างไร?
• สิ่งที่งานวิจัยกล่าวเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีและกลาก
• วิธีเตรียมทรีทเม้นต์ทีทรีออยล์
• เลือกน้ำมันที่ดี
• ผสมกับน้ำมันตัวพา
• ทำการทดสอบแพทช์
• ตัวเลือกการรักษากลากโดยใช้ทีทรีออยล์
• วิธีใช้ทีทรีออยล์กับมือ
• วิธีใช้ทีทรีออยล์บนหนังศีรษะ
• ความเสี่ยงและคำเตือน
• น้ำมันทีทรีปลอดภัยสำหรับทารกหรือเด็กเล็กหรือไม่?
• ซื้อกลับบ้าน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันทีทรี

ทีทรีออยล์หรือที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า Melaleuca alternifoliaเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มักได้มาจากพืชพื้นเมืองของออสเตรเลีย Melaleuca alternifolia.

แม้ว่าน้ำมันจากต้นชาจะถูกนำมาใช้ในออสเตรเลียมานานกว่า 100 ปีแล้ว แต่ก็เพิ่งได้รับความนิยมในส่วนอื่น ๆ ของโลก ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการรักษาผิวหนังเป็นหลัก

หลายคนที่เป็นโรคเรื้อนกวางหันมาใช้ทีทรีออยล์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ เมื่อใช้อย่างถูกต้องทีทรีออยล์แบบเจือจางอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับครีมและขี้ผึ้งแบบดั้งเดิม

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าเหตุใดน้ำมันทีทรีจึงใช้ได้ผลวิธีใช้และผลข้างเคียงที่คุณควรระวัง

ทีทรีออยล์มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางอย่างไร?

น้ำมันทีทรีมีส่วนประกอบในการรักษาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการและความรุนแรงของแผลเปื่อย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• คุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการระคายเคือง
• คุณสมบัติในการต้านเชื้อราที่อาจช่วยลดอาการคัน
• คุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ
• คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถลดการติดเชื้อและหยุดการแพร่กระจาย
• คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่สามารถช่วยปลอบประโลมผิว
• คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ

นอกจากช่วยรักษากลากแล้วทีทรีออยล์อาจช่วยได้:

• รักษารังแค
• ลดแบคทีเรียในปากและผิวหนัง
• รักษาเท้าและเชื้อราของนักกีฬา
• รักษาอาการระคายเคืองผิวหนังและบาดแผลเล็กน้อย
• รักษาสิว

สิ่งที่งานวิจัยกล่าวเกี่ยวกับน้ำมันทีทรีและกลาก

น้ำมันทีทรีถือเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับกลาก มีการศึกษาคุณสมบัติในการรักษาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ตามรายงานของ International Journal of Dermatology น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียตลอดจนความสามารถในการรักษาบาดแผล

ตัวอย่างเช่นนักวิจัยในปี 2547 สังเกตเห็นผลของครีมทีทรีออยล์ 10 เปอร์เซ็นต์ต่อสุนัขที่มีแผลเปื่อย สุนัขที่ได้รับการรักษาด้วยครีมทีทรีออยล์เป็นเวลา 10 วันมีอาการคันน้อยกว่าสุนัขที่ได้รับการรักษาด้วยครีมบำรุงผิวตามท้องตลาด พวกเขายังได้รับการบรรเทาเร็วขึ้น

ผลการวิจัยในปี 2554 พบว่าน้ำมันทีทรีทาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าครีมซิงค์ออกไซด์และ clobetasone butyrate อย่างมีนัยสำคัญในการลดอาการกลาก

วิธีเตรียมทรีทเม้นต์ทีทรีออยล์

ก่อนที่คุณจะรักษากลากของคุณด้วยน้ำมันทีทรีให้ใช้เวลาพอสมควรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วิธีเตรียมตัวมีดังนี้

เลือกน้ำมันที่ดี

หากคุณต้องการใช้น้ำมันทีทรีในการรักษากลากของคุณน้ำมันที่มีคุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญ น้ำมันคุณภาพสูงมีโอกาสน้อยที่จะปนเปื้อนจากส่วนผสมอื่น ๆ สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงในระหว่างการค้นหามีดังนี้

• หากทำได้ให้เลือกใช้น้ำมันออร์แกนิก
• ตรวจสอบว่าน้ำมันที่คุณซื้อบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์
• ค้นคว้าแบรนด์อยู่เสมอเพื่อให้แน่ใจว่ามีชื่อเสียง

โดยทั่วไปคุณสามารถหาทีทรีออยล์ได้ตามร้านค้าสุขภาพใกล้บ้านหรือทางออนไลน์ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาไม่ได้ควบคุมน้ำมันหอมระเหยดังนั้นจึงควรซื้อจากซัพพลายเออร์ที่คุณไว้วางใจ

แม้ว่าน้ำมันจากต้นชาส่วนใหญ่จะได้มาจากชาวออสเตรเลีย Melaleuca alternifolia ต้นไม้อื่น ๆ อาจผลิตจากต้นไม้ Melaleuca ชนิดอื่น ควรระบุชื่อละตินของพืชและประเทศต้นทางไว้ที่ขวด

ไม่สำคัญว่าน้ำมันจากต้น Melaleuca จะมาจากต้นไหน แต่น้ำมันนั้นจะต้องเป็นน้ำมันทีทรี 100%

น้ำมันทีทรีบางขวดอาจแสดงรายการความเข้มข้นของมัน Terpinen เป็นสารฆ่าเชื้อหลักในน้ำมันทีทรี เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของเทอร์พิน 10 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์

หากทำได้ให้หาข้อมูลทางออนไลน์และอ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์เพื่อพิจารณาว่าควรซื้อน้ำมันชนิดใด อย่าลังเลที่จะถามคำถามจากผู้ขายเกี่ยวกับคุณภาพเพื่อรับทราบแนวทางปฏิบัติและมาตรฐานของ บริษัท คุณควรซื้อจากซัพพลายเออร์ที่คุณเชื่อถือได้เท่านั้น

เมื่อคุณซื้อน้ำมันแล้วให้เก็บไว้ในที่เย็นและมืดเพื่อให้น้ำมันยังคงอยู่ การสัมผัสกับแสงและอากาศสามารถเปลี่ยนคุณภาพของน้ำมันทีทรีและเพิ่มความแรงได้ หากน้ำมันทีทรีออกซิไดซ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่รุนแรงขึ้นได้

ผสมกับน้ำมันตัวพา

คุณไม่ควรทาทีทรีออยล์ที่ไม่เจือจางลงบนผิว น้ำมันทีทรีจะแห้งเสมอเมื่อใช้เพียงอย่างเดียว น้ำมันทีทรีที่ไม่เจือปนมีฤทธิ์และอาจทำให้อาการกลากแย่ลง

น้ำมันตัวพาใช้เพื่อเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนนำไปใช้กับผิวหนัง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและการอักเสบ น้ำมันตัวพาต่อไปนี้สามารถช่วยให้ความชุ่มชื้น:

• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• น้ำมันโจโจบา
• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันอะโวคาโด

ก่อนใช้ให้เติมน้ำมันตัวพาประมาณ 12 หยดลงในน้ำมันทีทรีทุกๆ 1-2 หยด

ทำการทดสอบแพทช์

เมื่อคุณมีน้ำมันแล้วคุณควรทำการทดสอบผิวหนัง:

• เจือจางน้ำมัน สำหรับน้ำมันทีทรีทุกๆ 1 ถึง 2 หยดให้เติมน้ำมันตัวพา 12 หยด
• ทาน้ำมันที่เจือจางลงบนแขนของคุณในปริมาณเล็กน้อย
• หากคุณไม่พบอาการระคายเคืองใด ๆ ภายใน 24 ชั่วโมงควรใช้ที่อื่นอย่างปลอดภัย

ส่วนผสมนี้สามารถใช้ทาได้ทุกที่ในร่างกายแม้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ใกล้ดวงตา

ตัวเลือกการรักษากลากโดยใช้ทีทรีออยล์

มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันทีทรีกับมือและหนังศีรษะของคุณ คุณสามารถใช้น้ำมันที่เจือจางเพียงอย่างเดียวหรือค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่

วิธีใช้ทีทรีออยล์กับมือ

ตบน้ำมันทีทรีเจือจางปริมาณเล็กน้อยลงบนหลังมือแล้วถูให้ส่วนผสมเข้ากับผิว คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก เพียงแค่ปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิวของคุณเหมือนโลชั่น

คุณยังสามารถใช้ครีมทามือหรือสบู่ที่มีน้ำมันทีทรีเป็นกิจวัตรของคุณได้ หากทำได้ให้เลือกใช้สูตรจากธรรมชาติทั้งหมด

ตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าครีมไม่มีน้ำหอมแอลกอฮอล์หรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจระคายเคืองกลากของคุณ

วิธีใช้ทีทรีออยล์บนหนังศีรษะ

น้ำมันทีทรียังช่วยบรรเทารังแคระดับเล็กน้อยถึงปานกลางซึ่งเป็นอาการทั่วไปของโรคเรื้อนกวาง หนึ่งในปี 2002 พบว่าแชมพูทีทรีออยล์ 5 เปอร์เซ็นต์ทำงานได้ดีในการขจัดรังแคและไม่ก่อให้เกิดผลเสียใด ๆ นอกเหนือจากการล้างเกล็ดผิวที่น่ารำคาญน้ำมันทีทรีอาจ:

• ไม่อุดตันรูขุมขน
• บำรุงรากของคุณ
• ลดผมร่วง

เมื่อเลือกแชมพูของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีน้ำมันทีทรีอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์และมีสูตรจากธรรมชาติทั้งหมด สารเคมีที่รุนแรงอาจทำให้หนังศีรษะของคุณระคายเคือง

คุณยังสามารถทำของคุณเอง เติมทีทรีออยล์ที่ไม่เจือปน 2 ถึง 3 หยดลงในแชมพูปกติในปริมาณหนึ่งในสี่ของคุณ แชมพูทำหน้าที่เป็นตัวพาทีทรีออยล์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเจือจางเพิ่มเติม

หลังสระผมให้ล้างออกและปรับสภาพตามปกติ คุณสามารถใช้แชมพูทีทรีออยล์ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ หากคุณพบว่ามันก่อให้เกิดการระคายเคืองโดยไม่คาดคิดให้ลองใช้ทุกครั้งที่สระผม หากยังมีอาการอยู่ให้หยุดใช้

ความเสี่ยงและคำเตือน

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันทีทรีถือว่าปลอดภัยในการใช้ หากทาทีทรีออยล์ที่ไม่เจือจางลงบนผิวหนังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบเล็กน้อย

คุณไม่ควรกินน้ำมันทีทรี น้ำมันทีทรีเป็นพิษต่อมนุษย์และอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนสับสนท้องเสียและเป็นผื่นได้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรให้ใช้ทีทรีออยล์ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

โดยทั่วไปน้ำมันทีทรีสามารถใช้ร่วมกับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ได้ ไม่มีความเสี่ยงใด ๆ สำหรับการโต้ตอบ

น้ำมันทีทรีปลอดภัยสำหรับทารกหรือเด็กเล็กหรือไม่?

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของการใช้ทีทรีออยในการรักษากลากในทารก ควรปรึกษาแพทย์หรือกุมารแพทย์ของบุตรหลานก่อนใช้

หากคุณใช้มันไม่ควรใช้กับทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน คุณควรเจือจางน้ำมันในอัตราสองเท่าของอัตราปกติโดยผสมน้ำมันตัวพา 12 หยดต่อน้ำมันทีทรีทุกๆ 1 หยด อย่าใช้ส่วนผสมใกล้ปากหรือมือของทารกในบริเวณที่อาจกลืนเข้าไป

นอกจากนี้เด็กผู้ชายที่ยังไม่ถึงวัยแรกรุ่น แต่ก็ไม่ควรใช้ทีทรีออยล์ งานวิจัยบางชิ้นได้เชื่อมโยงน้ำมันทีทรีกับนรีเวชก่อนวัย ภาวะที่หายากนี้อาจส่งผลให้เนื้อเยื่อเต้านมขยายใหญ่ขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

น้ำมันทีทรีขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการรักษาและคิดว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับกลาก

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อ่อนโยนและอดทนกับตัวเองในขณะที่คุณใช้มาตรการเพื่อรักษาผิวของคุณ จำไว้ว่าผิวต้องใช้เวลา 30 วันในการสร้างใหม่และคุณอาจยังคงมีอาการวูบวาบอยู่ตลอดทาง

คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการติดตามอาการวูบวาบในบันทึกประจำวันเพื่อดูว่าเกิดจากปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมอาหารหรืออารมณ์ที่ชัดเจนหรือไม่

อย่าลืมว่าน้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดยรัฐบาล แต่อย่างใดดังนั้นจึงยากที่จะทราบว่าคุณกำลังซื้อน้ำมันบริสุทธิ์ที่ไม่มีการปนเปื้อน ควรซื้อน้ำมันของคุณจากนักอะโรมาเธอราพีที่มีใบอนุญาตแพทย์ธรรมชาติวิทยาหรือร้านขายยาที่มีชื่อเสียง

ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ทีทรีออยล์ และอย่าลืมทำการทดสอบการแพ้บนผิวหนังของคุณก่อนที่คุณจะทาน้ำมันลงบนพื้นที่ขนาดใหญ่ใด ๆ บนร่างกายของคุณเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้