การติดตาม IPF ของคุณ: เหตุใดการเก็บบันทึกอาการจึงมีความสำคัญ

เนื้อหา

• หายใจถี่และความก้าวหน้า
• การระบุอาการทั่วไปอื่น ๆ ของ IPF
• การติดตามช่วยเพิ่มขีดความสามารถ
• อาการของคุณสามารถเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณได้
• การติดตามสามารถช่วยปัดเป่าภาวะแทรกซ้อนได้
• วิธีติดตามอาการของคุณ
• ซื้อกลับบ้าน

อาการของพังผืดในปอดที่ไม่ทราบสาเหตุ (IPF) ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย อาการดังกล่าวอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงระหว่างบุคคลที่มี IFP บางครั้งคุณอาจพบอาการเฉียบพลันซึ่งอาการจะแย่ลงอย่างรวดเร็วและคงอยู่เป็นเวลาหลายวันถึงสัปดาห์

การมองหารูปแบบในอาการของคุณสามารถช่วยให้แพทย์ระบุวิธีรักษาที่ดีขึ้นสำหรับอาการของคุณได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณจัดการ IPF ได้ดีขึ้น

หายใจถี่และความก้าวหน้า

หายใจถี่ (หรือที่เรียกว่าหายใจลำบาก) มักเป็นอาการที่รายงานครั้งแรกของ IPF ตามข้อมูล. ในตอนแรกคุณอาจสังเกตเห็นว่ามันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะในช่วงที่ต้องออกแรงเช่นเมื่อคุณออกกำลังกาย แต่เมื่อ IPF ​​ของคุณดำเนินไปคุณจะมีอาการหายใจถี่บ่อยขึ้นตลอดทั้งวันแม้ว่าคุณจะนอนลงหรือพักผ่อนก็ตาม

การติดตามความรุนแรงและความก้าวหน้าของการหายใจถี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของปริมาณปอดที่ทำให้เกิด IPF ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่แพทย์เกี่ยวกับสุขภาพระบบทางเดินหายใจโดยรวมของคุณ

เมื่อติดตามอาการหายใจถี่ของคุณให้แน่ใจว่าได้ระบุว่าอาการเริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด นอกจากนี้ให้สังเกตระดับกิจกรรมของคุณและสิ่งที่คุณกำลังทำในขณะที่มีอาการเหล่านี้

การระบุอาการทั่วไปอื่น ๆ ของ IPF

ในขณะที่หายใจถี่เป็นอาการ IPF ที่พบบ่อยที่สุดคุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่น:

• ไอแห้ง
• น้ำหนักลดลงทีละน้อยจากการเบื่ออาหาร
• ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
• นิ้วมือและนิ้วเท้าเป็นก้อน
• เมื่อยล้ามาก

เช่นเดียวกับการหายใจถี่คุณจะต้องจดบันทึกบริบทรอบ ๆ ประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับอาการ IPF อื่น ๆ เหล่านี้ ติดตามว่าคุณพบอาการเหล่านี้เมื่อใดและที่ไหนและคุณกำลังทำอะไรเมื่อเริ่ม

การติดตามช่วยเพิ่มขีดความสามารถ

การติดตามอาการของคุณยังทำให้ คุณ ในการควบคุมการจัดการ IPF ของคุณ สิ่งนี้สามารถเพิ่มขีดความสามารถได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังเผชิญกับโรคที่ไม่มีสาเหตุที่ระบุได้เพียงอย่างเดียวและน่าเสียดายที่ไม่มีทางรักษา

เมื่อคุณไปพบแพทย์ครั้งต่อไปอย่าลืมพกสมุดบันทึกอาการของคุณติดตัวไปด้วยและจดบันทึกเพิ่มเติมตามความจำเป็น การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในขณะที่แลกเปลี่ยนข้อมูลกับแพทย์ของคุณ

อาการของคุณสามารถเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณได้

อาการไม่รุนแรงอาจควบคุมได้ด้วยยาที่ช่วยลดการอักเสบและอาการวูบวาบ คุณอาจต้องบำบัดด้วยออกซิเจนเพื่อช่วยให้หายใจถี่ในระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน

หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการแย่ลงแพทย์ของคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการบำบัดด้วยออกซิเจนในช่วงเวลาที่เหลือเพื่อปรับปรุงการทำงานของปอด แพทย์ของคุณอาจแนะนำการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด

หากคุณมีอาการคัดจมูกหรือมีไข้ให้ไปพบแพทย์ทันที ด้วย IPF แม้แต่ความเจ็บป่วยที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายที่สุดก็สามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับปอดของคุณได้ ซึ่งรวมถึงโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณระมัดระวังเป็นพิเศษในการอยู่ห่างจากผู้อื่นที่ป่วย คุณจะต้องฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีด้วย

กรณีที่รุนแรงที่สุดของ IPF อาจต้องได้รับการปลูกถ่ายปอด แม้ว่าวิธีนี้จะไม่สามารถรักษาอาการของคุณได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถช่วยแก้ไขอาการของคุณและขยายการพยากรณ์โรคของคุณได้

การติดตามสามารถช่วยปัดเป่าภาวะแทรกซ้อนได้

เนื่องจากปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา IPF หนึ่งในจุดเน้นหลักของการรักษาคือการป้องกันภาวะแทรกซ้อน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ระบบหายใจล้มเหลว
• โรคปอดอักเสบ
• ความดันโลหิตสูงในปอด
• โรคมะเร็งปอด
• ปอดเส้นเลือด
• หัวใจล้มเหลว

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ร้ายแรงและหลายอย่างอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ก่อนอื่นคุณต้องอยู่กับอาการของคุณและสัมผัสฐานกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าอาการของคุณแย่ลง แพทย์ของคุณจะสามารถใช้กลยุทธ์ฉุกเฉินเพื่อหยุดการเกิดแผลเป็นเพิ่มเติมในปอดของคุณและการพร่องออกซิเจนในภายหลัง

วิธีติดตามอาการของคุณ

แม้ว่าคุณอาจเข้าใจถึงความสำคัญของการติดตามอาการ IPF ของคุณ แต่คุณอาจสงสัยว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้

หากคุณชอบบันทึกที่เขียนด้วยลายมือคุณน่าจะประสบความสำเร็จในการติดตาม IPF ของคุณในบันทึกประจำวันแบบดั้งเดิม การพิมพ์บันทึกของคุณอาจช่วยได้ตราบเท่าที่คุณสามารถเก็บข้อมูลไว้ได้อย่างสะดวก

หากคุณชอบบันทึกอาการบนสมาร์ทโฟนของคุณให้พิจารณาแอปติดตามที่ใช้งานง่ายเช่น MyTherapy

ซื้อกลับบ้าน

การติดตามอาการ IPF ของคุณสามารถช่วยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพของคุณทั้งคุณได้ และ แพทย์ของคุณ กรณีของทุกคนไม่เหมือนใครดังนั้นจึงไม่มีผลลัพธ์หรือแผนการรักษาที่เหมาะกับทุกรายละเอียดสำหรับเงื่อนไขนี้ อีกเหตุผลหนึ่งที่การติดตามอาการของคุณมีความจำเป็นเนื่องจาก IPF ไม่มีสาเหตุที่ระบุได้เมื่อเทียบกับพังผืดในปอดประเภทอื่น ๆ

สัมผัสฐานกับแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่ออ่านบันทึกของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณและแพทย์สามารถปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณได้ตามต้องการ