เท้าโตบวม

เนื้อหา

• นิ้วเท้าใหญ่ของคุณ
• เกิดอะไรขึ้นที่นิ้วเท้าใหญ่ของฉันจะบวม
• อาการและการรักษาตามสภาพ
• เล็บเท้าคุด
• นิ้วเท้าหักหรือร้าว
• เป็นตาปลา
• เกาต์
• Hallux rigidus
• Takeaway

นิ้วเท้าใหญ่ของคุณ

นิ้วเท้าโตของคุณมีประโยชน์ในการช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและรักษาสมดุลของร่างกาย แต่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณใช้เวลาคิดอยู่

แต่ขณะที่นิ้วเท้าโตของคุณมีความไวที่ไม่ธรรมดาคุณคิดเกี่ยวกับมันในทุกย่างก้าวที่คุณทำ

เกิดอะไรขึ้นที่นิ้วเท้าใหญ่ของฉันจะบวม

หัวแม่ตีนของคุณอาจบวมด้วยเหตุผลหลายประการ เหล่านี้รวมถึง:

• เล็บเท้าคุด
• แตกหัก
• ตาปลา
• เกาต์
• hallux rigidus

อาการและการรักษาตามสภาพ

เล็บเท้าคุด

คุณจะได้รับเล็บเท้าคุดได้อย่างไร

บ่อยครั้งที่เล็บเท้าคุดเป็นผลมาจากการตัดแต่งเล็บที่ไม่เหมาะสมรวมถึงการตัดเล็บเท้าสั้นเกินไปและเรียวมุมของเล็บให้ตรงกับส่วนโค้งของรูปร่างของนิ้วเท้าของคุณ

รองเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไปอาจทำให้เล็บเท้าคุด

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเล็บเท้าใหญ่ของคุณคุด

ในระยะแรกของเล็บคุดนิ้วเท้าของคุณอาจแข็งบวมและอ่อนโยน

ในขณะที่มันดำเนินไปมันอาจกลายเป็นสีแดงติดเชื้อเจ็บมากและหนองอาจไหลออกมาจากมัน ในที่สุดผิวด้านข้างของเล็บเท้าของคุณอาจเริ่มที่จะเติบโตมากกว่าเล็บ

ฉันจะรักษาเล็บเท้าคุดได้อย่างไร

ระดับแรกของการรักษาคือการแช่เท้าด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ อย่างน้อยวันละสามครั้ง

หลังจากแช่น้ำครั้งสุดท้ายของวันให้ยกขอบเล็บเท้าคุดเบา ๆ แล้วใส่ผ้าฝ้ายบาง ๆ ระหว่างผิวหนังและเล็บ คุณต้องเปลี่ยนการบรรจุฝ้ายนี้ทุกวัน

หากคุณพัฒนาการติดเชื้อแพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะ

หากอาการปวดรุนแรงหรือคุณไม่สามารถหยุดการติดเชื้อได้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ตะไคร้แผ่นเล็บบางส่วนเพื่อกำจัดเล็บเท้าคุดบางส่วน

หากเล็บเท้าคุดกลายเป็นปัญหาเรื้อรังแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ตะปูตอกแผ่นเต็มรูปแบบ - กำจัดเล็บเท้าคุดทั้งหมดของคุณหรือขั้นตอนการผ่าตัดที่จะลบส่วนที่สร้างขึ้นอย่างถาวรของเล็บเท้า

ในขณะที่คุณกำลังทำตามขั้นตอนนี้ให้สวมถุงเท้าที่สะอาดและลองใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าเปิดโล่งประเภทอื่น

นิ้วเท้าหักหรือร้าว

คุณหักนิ้วเท้าใหญ่ของคุณได้อย่างไร

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการทำลายนิ้วเท้าขนาดใหญ่ของคุณ ได้แก่ การขัดนิ้วเท้าของคุณหรือวางบางสิ่งบนมัน

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่านิ้วเท้าใหญ่หัก

อาการที่พบบ่อยที่สุดของนิ้วเท้าหักคือ:

• ความเจ็บปวด
• บวม
• การเปลี่ยนสี

ฉันจะรักษานิ้วเท้าที่หักได้อย่างไร

บางครั้งคุณสามารถตรึงนิ้วเท้าหักของคุณโดยการแตะที่นิ้วเท้าติดกับมัน แต่คุณอาจต้องโยน ในบางกรณีการผ่าตัดจะต้องมีการรักษาที่เหมาะสม

นิ้วเท้าของคุณโดยทั่วไปจะรักษาในสี่ถึงหกสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่ารักษาได้อย่างถูกต้อง

เป็นตาปลา

ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม hallux valgus, bunions เป็นความผิดปกติแบบก้าวหน้าที่สะท้อนการเปลี่ยนแปลงของกระดูกในเท้าของคุณ

มันเริ่มต้นจากการที่หัวแม่ตีนเอียงไปทางนิ้วเท้าที่สองและเมื่อเวลาผ่านไปมุมของกระดูกก็จะเปลี่ยนไป สิ่งนี้ทำให้กระดูกแตกออกจากการจัดตำแหน่ง - ทำให้เกิดการบวมของตาปลา

คุณจะได้รับตาปลาได้อย่างไร?

bunions ส่วนใหญ่เกิดจากโครงสร้างทางกลเฉพาะของเท้าที่สืบทอดมา

หากคุณสวมใส่รองเท้าที่จับนิ้วเท้าของคุณและใช้เวลาส่วนใหญ่บนเท้าของคุณมันจะไม่ทำให้เกิดอาการบวม แต่อาจทำให้ปัญหาแย่ลงได้

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีตาปลา

นอกเหนือจากอาการบวมที่ข้อต่อแรกของนิ้วเท้าใหญ่คุณอาจพบ:

• เจ็บหรือปวด
• สีแดงหรือการอักเสบ
• ความรู้สึกแสบร้อน
• ชา

ฉันจะรักษาตาปลาได้อย่างไร

การรักษาเบื้องต้นมักจะรวมถึง:

• ใส่รองเท้าที่เหมาะสม
• สวมใส่กายอุปกรณ์
• วางแผ่นรองบนพื้นที่
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเช่นยืนเป็นเวลานาน
• การทานยาแก้ปวดแบบ over-the-counter (OTC) เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil, Motrin)

หากความเจ็บปวดของตาปลากลายเป็นปัญหาแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดในระดับต่อไปของการรักษา

เกาต์

Gout เป็นรูปแบบของโรคไขข้ออักเสบที่มักจะเน้นไปที่หัวโต

คุณจะเป็นโรคเกาต์ได้อย่างไร

โรคเกาต์เกิดจากกรดยูริคมากเกินไปในร่างกายของคุณ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีโรคเกาต์

บ่อยครั้งที่สัญญาณแรกคือความเจ็บปวดที่รุนแรง ความเจ็บปวดอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:

• บวม
• สีแดง
• รู้สึกร้อนไปสัมผัส

ฉันจะรักษาโรคเกาต์ได้อย่างไร

ในการจัดการกับอาการปวดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่นไอบูโปรเฟนสเตอรอยด์และโคลชิซิน

พวกเขาอาจแนะนำให้ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารและการใช้ชีวิตรวมถึง:

• ลดน้ำหนัก
• การ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์
• กินเนื้อแดงน้อย

หากคุณมีโรคเกาต์เรื้อรังแพทย์อาจแนะนำให้ยาลดระดับกรดยูริคในเลือดเช่น:

• allopurinol
• febuxostat
• pegloticase

Hallux rigidus

Hallux rigidus เป็นรูปแบบของโรคไขข้อเสื่อมที่ทำให้เกิดอาการปวดและตึงของข้อต่อที่ฐานของหัวแม่ตีน

คุณจะได้รับ hallux rigidus ได้อย่างไร

สาเหตุทั่วไปของ hallux rigidus ได้แก่ :

• ความผิดปกติของโครงสร้างเช่นโค้งตกหรือกลิ้งมากเกินไปใน (pronation) ของข้อเท้า
• การใช้มากเกินไปในกิจกรรมที่เพิ่มความเครียดให้กับนิ้วเท้าใหญ่
• โรคอักเสบเช่นโรคเกาต์หรือโรคไขข้ออักเสบ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี hallux rigidus?

อาการหลักคืออาการบวมและอักเสบรวมถึงความเจ็บปวดและความแข็งในนิ้วหัวแม่เท้าซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณเดินหรือยืน

คุณอาจพบว่าอาการปวดและตึงนั้นรุนแรงขึ้นจากสภาพอากาศที่ชื้นหรือเย็นจัด

เมื่อสภาพดำเนินไปอาการอาจรวมถึง:

• ปวดเท้าแม้ในขณะที่คุณกำลังพักผ่อน
• การพัฒนาของกระดูกเดือย
• สะโพก, หัวเข่าและอาการปวดหลังที่เกิดจากการเดินของคุณเมื่อคุณชอบนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบ
• เพิ่มความยากในการงอนิ้วเท้าของคุณ

ฉันจะรักษา hallux rigidus ได้อย่างไร

ในหลายกรณีการรักษาเร็วอาจป้องกันหรือเลื่อนความจำเป็นในการผ่าตัดในอนาคต

การรักษาผู้ป่วย hallux rigid ในระดับอ่อนหรือปานกลางอาจรวมถึง:

• รองเท้าที่เหมาะสม
• กายอุปกรณ์
• ยาแก้ปวด OTC เช่น Tylenol หรือ ibuprofen
• การฉีด corticosteroid
• ศัลยกรรม

Takeaway

หัวแม่ตีนของคุณสามารถบวมด้วยเหตุผลหลายประการ

หากอาการปวดรุนแรงหรือคุณมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ให้นัดพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย