อาการลำไส้แปรปรวนเทียบกับโรคลำไส้อักเสบ

เนื้อหา

• ความชุก
• คุณสมบัติหลัก
• อาการ
• บทบาทของความเครียด
• การรักษา
• Outlook
• การเยียวยาธรรมชาติ
• ถาม:
• A:

IBS กับ IBD

เมื่อพูดถึงโลกของโรคระบบทางเดินอาหารคุณอาจได้ยินคำย่อมากมายเช่น IBD และ IBSโรคลำไส้อักเสบ (IBD) เป็นคำกว้าง ๆ ที่หมายถึงอาการบวมเรื้อรังของลำไส้ มักสับสนกับอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่ไม่อักเสบ แม้ว่าความผิดปกติทั้งสองจะมีชื่อที่คล้ายกันและมีอาการเดียวกัน แต่ก็มีความแตกต่างกัน เรียนรู้ความแตกต่างที่สำคัญที่นี่ อย่าลืมพูดคุยข้อกังวลของคุณกับแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

ความชุก

IBS เป็นเรื่องธรรมดามาก ในความเป็นจริงมูลนิธิระหว่างประเทศเพื่อความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในระบบทางเดินอาหารคาดการณ์ว่าจะมีผลต่อประชากรมากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลก จากข้อมูลของ Cedars-Sinai ชาวอเมริกันประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์บ่นว่ามีอาการ IBS นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผู้ป่วยจึงหาแพทย์ทางเดินอาหาร

IBS เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างจาก IBD อย่างชัดเจน ถึงกระนั้นผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น IBD อาจแสดงอาการคล้าย IBS สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณสามารถมีทั้งสองเงื่อนไขในเวลาเดียวกันได้ ทั้งสองถือว่าเป็นภาวะเรื้อรัง (ต่อเนื่อง)

คุณสมบัติหลัก

IBD บางประเภท ได้แก่ :

• โรค Crohn
• ลำไส้ใหญ่
• อาการลำไส้ใหญ่บวมไม่ทราบแน่ชัด

ต่างจาก IBD ตรงที่ IBS ไม่ได้จัดว่าเป็นโรคที่แท้จริง แต่เรียกว่า "ความผิดปกติของการทำงาน" ซึ่งหมายความว่าอาการดังกล่าวไม่มีสาเหตุที่ระบุได้ ตัวอย่างอื่น ๆ ของความผิดปกติในการทำงาน ได้แก่ อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดและอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS)

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม IBS ไม่ใช่อาการทางจิตใจ IBS มีอาการทางกายภาพ แต่ไม่ทราบสาเหตุ บางครั้งอาการนี้เรียกว่าอาการลำไส้ใหญ่บวมหรืออาการลำไส้ใหญ่บวม แต่ชื่อเหล่านั้นไม่ถูกต้องทางเทคนิค ลำไส้ใหญ่อักเสบคือการอักเสบของลำไส้ใหญ่ในขณะที่ IBS ไม่ก่อให้เกิดการอักเสบ

ผู้ที่เป็นโรค IBS ไม่แสดงอาการทางคลินิกของโรคและมักมีผลการทดสอบตามปกติ แม้ว่าเงื่อนไขทั้งสองสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย แต่ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นในครอบครัว

อาการ

IBS มีลักษณะการรวมกันของ:

• อาการปวดท้อง
• ตะคริว
• ท้องผูก
• ท้องร่วง

IBD อาจทำให้เกิดอาการเดียวกันเช่นเดียวกับ:

• ตาอักเสบ
• เมื่อยล้ามาก
• แผลเป็นในลำไส้
• อาการปวดข้อ
• การขาดสารอาหาร
• เลือดออกทางทวารหนัก
• ลดน้ำหนัก

ทั้งสองอย่างสามารถทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเร่งด่วน

ผู้ป่วย IBS อาจรู้สึกถึงการอพยพที่ไม่สมบูรณ์เช่นกัน อาจมีอาการปวดทั่วทั้งช่องท้อง ส่วนใหญ่มักปรากฏทางด้านขวาล่างหรือด้านซ้ายล่าง บางคนจะปวดท้องด้านขวาบนโดยไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย

IBS แตกต่างกันไปตามปริมาณของอุจจาระ IBS อาจทำให้อุจจาระหลวมได้ แต่จริงๆแล้วปริมาตรจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ (อาการท้องร่วงถูกกำหนดโดยปริมาณไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกัน)

ผู้ป่วย IBS ที่มีอาการท้องผูกมักจะมีเวลาในการเคลื่อนย้ายลำไส้ใหญ่ตามปกติซึ่งก็คือระยะเวลาที่อุจจาระจะเดินทางจากลำไส้ใหญ่ไปยังทวารหนักเช่นกัน

ขึ้นอยู่กับอาการหลักผู้ป่วย IBS จัดอยู่ในกลุ่มอาการท้องผูกท้องเสียเด่นหรือมีอาการปวด

บทบาทของความเครียด

เนื่องจากการอักเสบของ IBD ไม่ปรากฏในผู้ที่มี IBS จึงเป็นเรื่องยากสำหรับนักวิจัยที่จะเข้าใจสาเหตุที่ชัดเจนของภาวะหลัง ความแตกต่างที่น่าสังเกตอย่างหนึ่งคือ IBS มักจะรุนแรงขึ้นจากความเครียด เทคนิคการลดความเครียดอาจช่วยได้ ลองพิจารณา:

• การทำสมาธิ
• การออกกำลังกายปกติ
• พูดคุยบำบัด
• โยคะ

IBD อาจลุกเป็นไฟทั้งในสถานการณ์ที่มีความเครียดต่ำและความเครียดสูง

Fred Saibil ผู้เขียนหนังสือ“ Crohn’s Disease and Ulcerative Colitis” หลายคนไม่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ IBS ได้เนื่องจากการตีตราทางสังคม “ คุณไม่ได้ยินคนจำนวนมากพูดถึงอาการ ‘อาเจียนตึงเครียด’ หรือ ‘ท้องร่วงตึงเครียด’ หรือ ‘ท้องขึ้นตึง’” เขากล่าว“ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเหมือนกันทุกอย่างก็ตาม”

ดร. ไซบิลตั้งข้อสังเกตว่ายังมีความสับสนเกี่ยวกับ IBD เนื่องจากแพทย์เคยเชื่อว่าอาการนี้เกิดจากความเครียด อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่าเป็นเช่นนั้นและผู้ป่วย IBD ไม่ควรรู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคนี้

การรักษา

IBS อาจได้รับการรักษาด้วยยาบางชนิดเช่นยาต้านอาการกระตุกในลำไส้เช่น hyoscyamine (Levsin) หรือ dicyclomine (Bentyl)

การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตดูเหมือนจะช่วยได้มากที่สุด ผู้ที่เป็นโรค IBS ควรหลีกเลี่ยงการทำให้อาการแย่ลงด้วยอาหารทอดและไขมันและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

การรักษา IBD ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่วินิจฉัย เป้าหมายหลักคือการรักษาและป้องกันการอักเสบ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถทำลายลำไส้ได้

Outlook

IBD และ IBS อาจดูเหมือนมีอาการคล้ายกัน แต่เป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกันโดยมีข้อกำหนดในการรักษาที่แตกต่างกันมาก ด้วย IBD เป้าหมายคือการลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการ ในทางกลับกัน IBS อาจไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาเนื่องจากไม่มีสาเหตุที่ระบุได้ แพทย์ระบบทางเดินอาหารสามารถช่วยระบุสภาวะเฉพาะของคุณและเสนอแผนการรักษาและทรัพยากรที่ดีที่สุดเพื่อช่วยคุณจัดการกับอาการ

การเยียวยาธรรมชาติ

ถาม:

การเยียวยาธรรมชาติใดที่จะช่วยบรรเทาอาการของ IBS และ IBD

A:

มีวิธีแก้ไขตามธรรมชาติและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่อาจทำให้อาการ IBS ของคุณดีขึ้นเช่นการเพิ่มเส้นใยอาหารอย่างช้าๆการดื่มของเหลวมาก ๆ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการแย่ลงเช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนอาหารรสเผ็ดช็อกโกแลตผลิตภัณฑ์จากนมและ สารให้ความหวานเทียมออกกำลังกายเป็นประจำกินตามเวลาปกติและใช้ความระมัดระวังกับยาระบายและยาป้องกันอาการท้องร่วง

คำแนะนำแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับผู้ป่วย IBD หากคุณมี IBD คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมแอลกอฮอล์คาเฟอีนและอาหารรสจัดและคุณอาจต้อง จำกัด ปริมาณเส้นใยและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มของเหลวมาก ๆ กับ IBD นอกจากนี้คุณควรทานอาหารมื้อเล็ก ๆ และทานวิตามินรวม สุดท้ายคุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และลดระดับความเครียดด้วยเทคนิคต่างๆเช่นการออกกำลังกายการตอบสนองทางชีวภาพหรือการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและการหายใจเป็นประจำ