น้ำผลไม้สีเขียวเพื่อล้างพิษ

เนื้อหา

• ส่วนผสม
• โหมดการเตรียม
• ประโยชน์หลักของน้ำผลไม้นี้

น้ำดีท็อกซ์สีเขียวผสมผักคะน้าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายลดการกักเก็บของเหลวและเพิ่มพลังทางร่างกายและจิตใจ

เนื่องจากสูตรอาหารง่ายๆนี้นอกเหนือจากการลดความอ้วนและทำให้หน้าท้องแห้งแล้วยังมีส่วนผสมที่เหมาะสำหรับการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายเช่นขิงแอปเปิ้ลบีทรูทและมินต์ทำให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

ส่วนผสม

• ใบคะน้า 2 ใบ
• ใบสะระแหน่ 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 แอปเปิ้ล 1 แครอทหรือ 1 หัวบีท
• 1/2 แตงกวา
• ขิง 1 ชิ้น
• น้ำ 1 แก้ว

โหมดการเตรียม

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วกรอง ดื่มทันทีหลังจากเตรียมเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติทั้งหมดของน้ำผลไม้

นอกจากน้ำผลไม้นี้แล้วขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวชาน้ำผลไม้หรือซุปในปริมาณมากเพื่อทำความสะอาดร่างกายหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟน้ำตาลและผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม

ประโยชน์หลักของน้ำผลไม้นี้

โดยส่วนใหญ่แล้วน้ำผลไม้สีเขียวจะใช้ในการลดน้ำหนักและช่วยในกระบวนการลดน้ำหนักอย่างไรก็ตามน้ำผลไม้ประเภทนี้อุดมไปด้วยสารอาหารดังนั้นเมื่อใช้อย่างน้อย 3 วันจึงมีประโยชน์อื่น ๆ ต่อสุขภาพ เช่น:

1. ขจัดสารพิษที่สะสม ในเลือดตับระบบทางเดินอาหารและไตชะลอความแก่
2. ชะลอกระบวนการอักเสบ ในร่างกายบรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเช่น;
3. ลดระดับความเป็นกรด เลือดป้องกันการเกิดโรคต่างๆ
4. เพิ่มระดับพลังงานบรรเทาความเครียดทางร่างกายและจิตใจ
5. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ในเลือด

ดังนั้นจึงมีการระบุน้ำผลไม้ประเภทนี้ในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนักและในช่วงที่เหนื่อยล้าและมีความเครียดมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทุก 2 หรือ 3 เดือนเพื่อเสริมสร้างร่างกายส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้การเตรียมน้ำผลไม้สีเขียวยังคงเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์เนื่องจากสามารถทำได้ด้วยผักและผลไม้ประเภทต่างๆตามรสนิยมของแต่ละคน ดูสูตรง่ายๆอื่น ๆ สำหรับน้ำดีท็อกซ์สีเขียวเช่นสับปะรดหรือกีวี

ดูเคล็ดลับการดีท็อกซ์อื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้: