โรคไข้หวัดคืออะไรอาการและการรักษา

เนื้อหา

• อาการของโรคไข้หวัด
• การรักษาเป็นอย่างไร
• ยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด

โรคไข้หวัดเป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยมากที่เกิดจาก Rhinovirus และนำไปสู่ลักษณะของอาการที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเช่นน้ำมูกไหลไม่สบายตัวไอและปวดศีรษะเป็นต้น

ไวรัสหวัดสามารถแพร่กระจายผ่านละอองน้ำที่ถูกปล่อยสู่อากาศเมื่อคนป่วยจามไอหรือสั่งน้ำมูกซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หวัดเป็นโรคติดต่อได้ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นควรล้างมือและหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นหวัด

นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัดและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วสิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อส่งเสริมการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ยังควรดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ

อาการของโรคไข้หวัด

อาการหวัดมักจะปรากฏขึ้น 1 ถึง 3 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัสซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการสูดดมละอองที่ลอยอยู่ในอากาศที่มีเชื้อไวรัสซึ่งพบได้บ่อยในช่วงที่อากาศหนาวเย็นกว่าของปีเนื่องจากในช่วงนี้เป็นเรื่องปกติ สำหรับคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปิดได้นานขึ้นและมีการไหลเวียนของอากาศเพียงเล็กน้อยซึ่งช่วยในการแพร่กระจายของความเย็น

อาการหลักของโรคไข้หวัดคือ:

• รู้สึกไม่สบายในจมูกหรือลำคอ
• จามและน้ำมูกไหลโดยมีน้ำและใสไหลออกมา
• ความรู้สึกวิงเวียนทั่วไป
• เจ็บกล้ามเนื้อ;
• Catarrh มีสีเหลืองอมเขียว
• ปวดหัว;
• ไอบ่อย

ในกรณีส่วนใหญ่อาการของโรคไข้หวัดจะคงอยู่ประมาณ 7 ถึง 8 วันโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะใด ๆ ความแตกต่างหลักระหว่างไข้หวัดและหวัดคือความรุนแรงของอาการซึ่งในไข้หวัดใหญ่จะรุนแรงกว่าและรวมถึงไข้ซึ่งจะสูงและอาจคงอยู่ได้ไม่กี่วัน ในกรณีที่เป็นหวัดอาการจะบอบบางและรักษาได้ง่ายกว่า ตรวจสอบความแตกต่างเพิ่มเติมระหว่างไข้หวัดและหวัด

การรักษาเป็นอย่างไร

การรักษาโรคไข้หวัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการและความรู้สึกไม่สบายและด้วยเหตุนี้จึงมีการระบุเพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันสามารถต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาโรคหวัดขอแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีวิตามินซีเช่นส้มสับปะรดที่อยู่อาศัยและอะเซโรลาและเพิ่มปริมาณน้ำที่บริโภคในระหว่างวัน

นอกจากนี้อาจแนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการเช่น Paracetamol และ Ibuprofen สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแช่แข็งและพักผ่อน

ยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด

วิธีที่ดีในการเร่งการฟื้นตัวคือการเยียวยาที่บ้านโดยน้ำส้มเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซีและทำงานโดยการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายและช่วยในการฟื้นตัวจากหวัดได้เร็วขึ้น

ส่วนผสม

• 3 ส้ม
• 1 มะนาว
• สารสกัดจากโพลิส 10 หยด
• น้ำผึ้ง 1 ช้อน

โหมดการเตรียม

ทำน้ำผลไม้ด้วยส้มและมะนาวจากนั้นเติมโพลิสและน้ำผึ้งจากนั้นดื่มเพื่อไม่ให้วิตามินซีในน้ำผลไม้นี้สูญหายไป ดื่มน้ำผลไม้วันละ 2 แก้ว

ดูวิดีโอด้านล่างเพื่อดูตัวเลือกการรักษาที่บ้านเพิ่มเติมที่ช่วยเร่งการฟื้นตัวและบรรเทาอาการของทั้งหวัดและไข้หวัดใหญ่: