มะเร็งผิวหนัง: สัญญาณทั้งหมดที่ต้องระวัง

เนื้อหา

• สัญญาณอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงมะเร็งผิวหนัง
• 1. สัญญาณของมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนัง
• วิธีป้องกันมะเร็งผิวหนัง
• 1. ปกป้องผิว
• 2. ใส่ครีมกันแดด
• 3. สังเกตผิวหนัง
• 4. หลีกเลี่ยงการฟอกหนัง

เพื่อระบุสัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของมะเร็งผิวหนังมีการตรวจที่เรียกว่า ABCD ซึ่งดำเนินการโดยการสังเกตลักษณะของจุดและจุดเพื่อตรวจหาสัญญาณที่ตรงกับมะเร็ง ลักษณะที่สังเกตได้คือ:

1. ความไม่สมดุลของการบาดเจ็บ: หากครึ่งหนึ่งของรอยโรคที่สังเกตได้แตกต่างจากที่อื่นอาจบ่งชี้ว่าเป็นมะเร็ง
2. ขอบหยัก: เมื่อโครงร่างของป้ายสีหรือคราบไม่เรียบ
3. สี: หากป้ายสีหรือคราบมีสีต่างกันเช่นดำน้ำตาลและแดง
4. เส้นผ่านศูนย์กลาง: หากป้ายสีหรือรอยเปื้อนมีเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 6 มม.

ลักษณะเหล่านี้สามารถสังเกตได้ที่บ้านและช่วยระบุรอยโรคมะเร็งผิวหนังที่เป็นไปได้ แต่การวินิจฉัยควรให้แพทย์ทำเสมอ ดังนั้นเมื่อคุณมีรอยเปื้อนให้ทาสีหรือมีอาการเหล่านี้ขอแนะนำให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง

ดูคำแนะนำเหล่านี้และคำแนะนำอื่น ๆ ในวิดีโอด้านล่างเพื่อระบุสัญญาณที่บ่งบอกถึงมะเร็งผิวหนัง:

วิธีที่ดีที่สุดในการระบุการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังคือการสังเกตร่างกายทั้งหมดรวมทั้งหลังหลังหูศีรษะและฝ่าเท้าโดยหันหน้าเข้าหากระจกประมาณ 1 ถึง 2 ครั้งต่อปี ควรมองหาคราบสัญญาณหรือจุดที่มีการเปลี่ยนแปลงขนาดรูปร่างหรือสีหรือบาดแผลที่ไม่หายเป็นเวลานานกว่า 1 เดือน

ทางเลือกที่ดีเพื่ออำนวยความสะดวกในการตรวจคือขอให้ใครสักคนสังเกตผิวหนังของคุณทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนังผมและถ่ายภาพสัญญาณที่ใหญ่ที่สุดเพื่อสังเกตวิวัฒนาการของมันเมื่อเวลาผ่านไป ดูวิธีการตรวจผิวหนัง.

สัญญาณอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงมะเร็งผิวหนัง

แม้ว่ากรณีมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่จะมีลักษณะดังกล่าวข้างต้น แต่ก็ยังมีสัญญาณอื่น ๆ ที่สามารถบ่งบอกถึงการพัฒนาของมะเร็งได้ สัญญาณเหล่านี้แตกต่างกันไปตามประเภทของมะเร็งและอาจเป็น:

1. สัญญาณของมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนัง

วิธีป้องกันมะเร็งผิวหนัง

เพื่อป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนังสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการบางอย่างที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหนังโดยตรงกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นวิธีป้องกันมะเร็งชนิดนี้มีดังนี้

1. ปกป้องผิว

เพื่อปกป้องผิวอย่างถูกต้องควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวันโดยเฉพาะในฤดูร้อนระหว่าง 11.00 น. ถึง 16.00 น. พยายามอยู่ในที่ร่มทุกครั้งที่ทำได้ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือ:

• สวมหมวกปีกกว้าง
• สวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายที่ไม่ใช่สีดำหรือเสื้อผ้าที่มีสารป้องกันแสงแดดที่มีสัญลักษณ์ FPU 50+ บนฉลาก
• สวมแว่นกันแดดที่มีอุปกรณ์ป้องกันรังสียูวีที่ซื้อจากช่างแว่นตาเฉพาะ
• ใส่ครีมกันแดด.

เคล็ดลับเหล่านี้ควรเก็บไว้ทั้งบนชายหาดในสระว่ายน้ำและกลางแจ้งทุกประเภทเช่นในการเกษตรหรือการออกกำลังกายในสวนเป็นต้น

2. ใส่ครีมกันแดด

คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB โดยมีปัจจัยอย่างน้อย 15 โดยทาผลิตภัณฑ์ให้ทั่วร่างกายรวมทั้งบนใบหน้าเท้ามือหูและลำคอทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากทำเสร็จ น้ำเนื่องจากการป้องกันลดลง ดูว่าครีมกันแดดแบบไหนดีที่สุดสำหรับผิวแต่ละประเภท

สิ่งสำคัญคือการใช้ครีมกันแดดจะเกิดขึ้นตลอดทั้งปีรวมถึงในฤดูหนาวเนื่องจากแม้สภาพอากาศจะมืดครึ้มรังสี UV จะผ่านเมฆและส่งผลเสียต่อผิวที่ไม่มีการป้องกัน

3. สังเกตผิวหนัง

ควรสังเกตผิวหนังอย่างน้อยเดือนละครั้งมองหาจุดสัญญาณหรือจุดที่เปลี่ยนสีมีขอบผิดปกติสีต่างๆหรือมีขนาดเพิ่มขึ้น นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ผิวหนังอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อทำการตรวจผิวหนังและตรวจหาการเปลี่ยนแปลงในระยะเริ่มต้น

4. หลีกเลี่ยงการฟอกหนัง

การใช้เตียงฟอกหนังจะเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังเนื่องจากแม้ว่าผิวจะกลายเป็นสีน้ำตาลเร็วขึ้น แต่การสัมผัสกับรังสี UVB และ UVA อย่างเข้มข้นจะเพิ่มโอกาสในการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ผิวหนัง รู้ความเสี่ยงของการฟอกหนังเทียม