ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 6 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 23 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้
วิดีโอ: Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้

เนื้อหา

ฮอร์โมนเพศชายต่ำและอายุ

เมื่อคุณคิดถึงระดับเทสโทสเตอโรนที่ลดลงคุณอาจนึกถึงชายวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุ แต่ผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 สามารถสัมผัสกับฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือ“ ต่ำต.”

จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะสูงที่สุดในผู้ชายในช่วงวัยรุ่นและวัยรุ่นตอนต้น ระดับเหล่านั้นมักจะลดลงประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปีเริ่มประมาณอายุ 30 แต่ในบางกรณีคุณอาจพบฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลงเมื่ออายุยังน้อย

Low T เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร่างกายของคุณไม่ได้ผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพียงพอ ทั้งชายและหญิงผลิตฮอร์โมนเพศชาย แต่มันเรียกว่า "ฮอร์โมนเพศชาย" เพราะผู้ชายผลิตได้มากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลักษณะเพศชายหลายประการรวมถึงการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศชายการพัฒนาสเปิร์มการพัฒนามวลกล้ามเนื้อเสียงลึกและการเจริญเติบโตของเส้นผม Low T สามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ รวมถึงสมรรถภาพทางเพศ, ภาวะมีบุตรยาก, การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ, การเพิ่มของไขมัน, และหัวล้าน


หากคุณคิดว่าคุณกำลังประสบกับภาวะ T ต่ำให้นัดพบแพทย์ของคุณ ในบางกรณีมันเกิดจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถเปลี่ยนได้ ในกรณีอื่น ๆ มันเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุของอาการของคุณและเรียนรู้วิธีการจัดการกับพวกเขา

อาการของ T ต่ำคืออะไร?

โฆษณาบางรายการสำหรับผลิตภัณฑ์ทดแทนฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้คุณเชื่อว่าเพียงแค่รู้สึกเหนื่อยหรือบ้าๆบอ ๆ เป็นสัญญาณของ T ต่ำในความเป็นจริงอาการมักจะเกี่ยวข้องมากกว่านั้น โดยไม่คำนึงถึงอายุของคุณอาการ T ต่ำอาจรวมถึง:

  • สมรรถภาพทางเพศผิดปกติหรือปัญหาในการพัฒนาหรือบำรุงรักษาสมรรถภาพทางเพศ
  • การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในการแข็งตัวของคุณเช่นการแข็งตัวน้อยลงเอง
  • ความใคร่ลดลงหรือกิจกรรมทางเพศ
  • ความไม่อุดมสมบูรณ์
  • ผมร่วงอย่างรวดเร็ว
  • ลดมวลกล้ามเนื้อ
  • เพิ่มไขมันในร่างกาย
  • อกโต
  • รบกวนการนอนหลับ
  • ความเมื่อยล้าถาวร
  • หมอกสมอง
  • พายุดีเปรสชัน

อาการเหล่านี้หลายอย่างอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ หรือปัจจัยการดำเนินชีวิต หากคุณกำลังประสบกับพวกเขานัดกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุพื้นฐานและแนะนำแผนการรักษา


สาเหตุใดที่ T ต่ำในชายหนุ่ม

Low T พบได้น้อยในผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ ปัจจัยที่สนับสนุน ได้แก่ :

  • ระดับคอเลสเตอรอลสูง
  • ความดันโลหิตสูง
  • มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
  • ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป
  • ใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย
  • ใช้เตียรอยด์ anabolic
  • การทานยาตามใบสั่งแพทย์เช่นสเตียรอยด์และยานอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มากเกินไป

บางกรณีของ T ต่ำอาจเชื่อมโยงกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น:

  • โรคหรือเนื้องอกหรือต่อมใต้สมอง hypothalamic
  • การบาดเจ็บ, เนื้องอกหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ที่มีผลต่อลูกอัณฑะของคุณรวมถึงการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคคางทูมในวัยเด็ก
  • โรคที่สืบทอดมาเช่นกลุ่มอาการ Kallman, กลุ่มอาการ Prader-Willi, กลุ่มอาการ Klinefelter หรือกลุ่มอาการดาวน์
  • โรคเบาหวานโรคตับหรือโรคเอดส์
  • การรักษาโรคมะเร็งเช่นรังสีและเคมีบำบัด

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณมี T ต่ำ

หากคุณสงสัยว่าคุณมี T ต่ำให้นัดพบแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถใช้การทดสอบเลือดอย่างง่ายเพื่อกำหนดระดับเทสโทสเทอโรนของคุณ


หากแพทย์ของคุณพบว่าระดับเทสโทสเทอโรนของคุณต่ำกว่าปกติพวกเขาอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมหรือทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบสาเหตุ แผนการรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย

คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใหม่รวมถึงการบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรนและอาหารเสริม จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PLOSOne การบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายโดยเฉพาะถ้าคุณมีโรคหัวใจอยู่แล้ว แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกัน

เราแนะนำ

เรื่องโป๊เปลือยสำหรับผู้หญิง: วิธีที่แน่นอนในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

เรื่องโป๊เปลือยสำหรับผู้หญิง: วิธีที่แน่นอนในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

เราชอบพูดคุยกับนักเขียนสโตยา นักคิด ผู้มีเพศสัมพันธ์บนหน้าจอเกี่ยวกับเรื่องเพศ ความสัมพันธ์ และสตรีนิยม อันที่จริง เรารักมันมาก เราขอคำแนะนำที่ดีที่สุดจากเธอสำหรับคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ร้อนแรงที่ส...
ลีนา ดันแฮม อธิบายว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากกว่าที่เคยเมื่อต้องมีน้ำหนักตัวที่หนักที่สุด

ลีนา ดันแฮม อธิบายว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากกว่าที่เคยเมื่อต้องมีน้ำหนักตัวที่หนักที่สุด

Lena Dunham กลับมาพร้อมกับคำบรรยายใต้ภาพในอินสตาแกรมที่ลึกซึ้ง คราวนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้เกิดการยอมรับในตนเอง (ดูเพิ่มเติมที่: Lena Dunham แบ่งปันว่าการสักช่วยให้เธอเป็นเจ้าของร่างกายของเธ...