ทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับแบคทีเรียในห้องแถวขนาดเล็ก (SIBO)

เนื้อหา

• SIBO คืออะไร
• อาการ
• สาเหตุ
• ปัจจัยเสี่ยง
• การวินิจฉัยโรค
• ทดสอบลมหายใจ
• การทดสอบเพิ่มเติม
• การรักษา
• ยาปฏิชีวนะ
• อาหารและ SIBO
• โปรไบโอติกสามารถใช้รักษา SIBO ได้หรือไม่?
• ภาพ

SIBO คืออะไร

แบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็ก (SIBO) เป็นภาวะร้ายแรงที่มีผลต่อลำไส้เล็ก มันเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียที่เจริญเติบโตตามปกติในส่วนอื่น ๆ ของลำไส้เริ่มเติบโตในลำไส้เล็ก ที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องเสีย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การขาดสารอาหารในขณะที่แบคทีเรียเริ่มใช้สารอาหารของร่างกาย

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ SIBO

อาการ

อาการ SIBO ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อลำไส้ อาจรวมถึง:

• ปวดท้องโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร
• ท้องอืด
• ตะคิว
• โรคท้องร่วง
• ท้องผูก
• อาหารไม่ย่อย
• ความรู้สึกปกติของความแน่น
• แก๊ส

คุณอาจประสบกับการลดน้ำหนัก

สาเหตุ

SIBO ยังไม่เข้าใจดี มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:

• ลำไส้เล็กของคุณมีความผิดปกติทางกายวิภาค
• การเปลี่ยนแปลงค่า pH ในลำไส้เล็กของคุณ
• ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานไม่ถูกต้อง
• กิจกรรมที่กล้ามเนื้อของลำไส้เล็กทำงานผิดปกติซึ่งหมายความว่าอาหารและแบคทีเรียไม่ได้ถูกขับออกจากอวัยวะ

SIBO เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่าง ๆ เช่น:

• กระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสหรือข้อบกพร่องในกระเพาะอาหาร
• โรคช่องท้อง
• โรคของ Crohn
• hypochlorhydria หรือระดับกรดในกระเพาะอาหารต่ำ
• gastroparesis
• เสียหายของเส้นประสาท
• โรคตับแข็ง
• ความดันโลหิตสูงพอร์ทัล
• อาการลำไส้แปรปรวน
• ขั้นตอนบายพาสกระเพาะอาหารบางอย่าง
• การผ่าตัดที่ทำให้เกิดการตีบหรือยึดติด

ปัจจัยเสี่ยง

การมีโรคเรื้อรังหรือการผ่าตัดที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร (GI) อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อ SIBO โรคบางชนิดและเงื่อนไขเรื้อรังยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณ ได้แก่ :

• โรคของ Crohn
• โรคเบาหวาน
• scleroderma
• เอชไอวี
• โรคพาร์กินสัน
• พร่อง
• ยาที่ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลงเช่นยาเสพติด

การวินิจฉัยโรค

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการของ SIBO แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาจะทำการตรวจร่างกายซึ่งอาจรวมถึงการคลำหรือรู้สึกเบา ๆ ที่ท้องของคุณ พวกเขาอาจสั่งเลือดอุจจาระหรือการทดสอบอื่น ๆ

ทดสอบลมหายใจ

การทดสอบลมหายใจเป็นการทดสอบทั่วไปสำหรับการวินิจฉัย SIBO แบคทีเรียส่วนเกินในลำไส้เล็กสามารถนำไปสู่การปล่อยก๊าซไฮโดรเจนและมีเธนซึ่งสามารถระบุได้ด้วยการทดสอบลมหายใจ การทดสอบนี้ไม่รุกล้ำและสามารถดำเนินการได้ที่บ้านหรือในสำนักงานแพทย์

คุณจะต้องอดอาหารข้ามคืนก่อนที่จะทำการทดสอบลมหายใจ ระหว่างการทดสอบคุณจะหายใจเป็นหลอด จากนั้นคุณจะดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวานเป็นพิเศษโดยแพทย์ของคุณ คุณจะหายใจเป็นหลอดเพิ่มเติมเป็นระยะอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมงหลังจากการดื่ม

การทดสอบเพิ่มเติม

หากการทดสอบลมหายใจไม่ได้ข้อสรุปหรือการรักษา SIBO ไม่ได้ผลแพทย์อาจต้องลองของเหลวจากลำไส้เล็กเพื่อดูว่าแบคทีเรียกำลังเติบโตที่นั่น

การรักษา

SIBO สามารถรักษาได้ด้วยการผสมผสานระหว่างยาปฏิชีวนะและการเปลี่ยนแปลงอาหาร

ยาปฏิชีวนะ

ก่อนอื่นคุณต้องทำให้แบคทีเรียอยู่ภายใต้การควบคุม สิ่งนี้มักทำกับยาปฏิชีวนะเช่น ciprofloxacin (Cipro), metronidazole (Flagyl) หรือ rifaximin (Xifaxan) คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทางหลอดเลือดดำ (IV) สำหรับโภชนาการและของเหลวหากสภาพร่างกายของคุณนำไปสู่การขาดสารอาหารหรือการขาดน้ำ

ยาปฏิชีวนะอาจลดจำนวนแบคทีเรียในลำไส้เล็ก แต่พวกเขาจะไม่จัดการกับปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เกิดปัญหาตั้งแต่แรก หากแพทย์ของคุณพิจารณาว่า SIBO ของคุณเกิดจากเงื่อนไขพื้นฐานคุณจะต้องเริ่มการรักษาด้วยอาการนั้นด้วย การเปลี่ยนแปลงอาหารอาจช่วยได้เช่นกัน

อาหารและ SIBO

ไม่มีหลักฐานที่จะพิสูจน์ว่าอาหารบางอย่างทำให้เกิด SIBO แต่หลายคนที่มี SIBO ได้พบความโล่งใจหลังจากทำตามอาหารพิเศษ ทำงานกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับอาหารของคุณ

คุณอาจต้องทำการปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อย:

• กินอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
• กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการนั่งกินอาหารมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กลูเต็นถ้าคุณมีโรคช่องท้อง

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลองรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบ อาหารนี้แทนที่อาหารและเครื่องดื่มด้วยสูตรของเหลวบางอย่างตามระยะเวลาที่กำหนด ในการศึกษาขนาดเล็กหนึ่งครั้งผู้เข้าร่วม SIBO ร้อยละ 80 มีผลการทดสอบลมหายใจปกติหลังจากรับประทานอาหารธาตุเป็นเวลา 15 วัน นักวิจัยสรุปว่าอาหารธาตุอาจมีประสิทธิภาพสูงในการจัดการสภาพนี้ ต้องการการวิจัยเพิ่มเติม ทำงานกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มอาหารนี้และทำตามคำแนะนำของพวกเขา

โปรไบโอติกสามารถใช้รักษา SIBO ได้หรือไม่?

การรับประทานโปรไบโอติกอาจช่วยให้แบคทีเรียในลำไส้ของคุณกลับสู่ปกติ จากการศึกษาในปี 2010 พบว่าการรักษาด้วยโปรไบโอติกอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษา SIBO มากกว่ายาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามจากการทบทวนในปี 2559 พบว่าหลักฐานของผลของโปรไบโอติกในการรักษา SIBO นั้นยังสรุปไม่ได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณคือทำตามคำแนะนำของแพทย์

ภาพ

SIBO มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขพื้นฐาน หากคุณมีอาการเรื้อรังเช่นโรคของ Crohn หรือโรค celiac ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาแผนการรักษาระยะยาว SIBO สามารถรักษาได้ แต่อาจเกิดขึ้นอีก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การขาดน้ำและการขาดสารอาหารเมื่อไม่ได้รับการรักษา ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณมี SIBO เพื่อให้คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ทันที