SHAPE ผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจให้เรา...Elizabeth Hurley

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

โฆษกหญิงของแคมเปญรณรงค์ให้ความรู้มะเร็งเต้านมของเอสเต ลอเดอร์เป็นเวลา 13 ปี เธอยังปฏิบัติตามสิ่งที่เธอเทศนาด้วย เราขอคำแนะนำจากเธอในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและปราศจากมะเร็ง

คุณเป็นแชมป์มะเร็งเต้านม ทำไม?

คุณยายของฉันมีมันเช่นเดียวกับเพื่อนของฉันหลายคน เราทุกคนรู้จักคนที่ต่อสู้กับโรคนี้ แต่ในแต่ละปีเราเข้าใกล้การหาวิธีรักษามากขึ้น ดังนั้น ตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องส่งข้อความออกไป

เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันตัวเองจากโรค?

มะเร็งเต้านมมีการตรวจพบในระยะก่อนหน้านี้ และสามารถรักษาได้มากขึ้นในทุกวันนี้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะผู้หญิงใช้มาตรการป้องกันมากขึ้น เช่น การตรวจร่างกายด้วยตนเองและการตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำ และการรักษาก็ดีขึ้นเช่นกัน ในสหรัฐอเมริกา หากพบเนื้องอกตั้งแต่เนิ่นๆ มีโอกาสรอดถึงร้อยละ 98

คุณมีกลยุทธ์เพื่อสุขภาพที่ดีอื่น ๆ หรือไม่?

ฉันอาศัยอยู่ในประเทศและใช้เวลานอกบ้านเป็นจำนวนมาก ฉันกินได้เหมือนกัน - แม้ว่าฉันจะมีช่วงเวลาที่อ่อนแอที่จะกินมันฝรั่งทอดและช็อกโกแลต! แต่ฉันพยายามที่จะกลับมาอยู่ในเส้นทางโดยเร็วที่สุด

ทำไมคุณถึงเลือกใช้ชีวิตในฟาร์มในประเทศ?

ฉันรักทุกอย่างเกี่ยวกับมัน อากาศที่ปราศจากมลภาวะ ต้นไม้ ความสงบ สุนัขของฉัน และสวนของฉัน และฉันอยากให้ลูกชายของฉันเติบโตที่นั่นจริงๆ เพื่อที่เขาจะได้ปีนต้นไม้ได้

ในฐานะแม่ คุณจะเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับลูกชายของคุณอย่างไร?

ฉันพยายามที่จะจัดเตรียมโครงสร้างพื้นฐานของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ปรุงเองที่บ้านด้วยอาหารขยะเป็นครั้งคราว เมื่อฉันเริ่มเตรียมอาหารเองและไม่ซื้ออาหารสำเร็จรูปมากเท่าไร ทั้งลูกชายของฉันและฉันก็ดีขึ้น ฉันพบว่าฉันชอบทำอาหาร! ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันทำซอสพาสต้าและหม้อปรุงอาหารเป็นชุดๆ แล้วนำไปแช่แข็ง

รีวิวสำหรับ