สุนัขบริการสามารถช่วยคลายความวิตกกังวลได้หรือไม่?

เนื้อหา

• สุนัขบริการจิตเวชคืออะไร?
• วิธีการรับสุนัขบริการ
• วิธีอื่นในการรับมือกับความวิตกกังวลคืออะไร?
• สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

สุนัขบริการคืออะไร?

สุนัขบริการทำหน้าที่เป็นเพื่อนและช่วยเหลือผู้ที่ทุพพลภาพ ตามเนื้อผ้าสิ่งนี้รวมถึงผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตาความบกพร่องทางการได้ยินหรือความบกพร่องทางการเคลื่อนไหว หลายคนคุ้นเคยกับสัตว์บริการประเภทนี้

สุนัขเหล่านี้ยังสามารถช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะที่มองไม่เห็นได้เช่นโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังเป็นความจริงของสภาวะสุขภาพจิตเช่นโรคเครียดหลังบาดแผลภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

สุนัขช่วยเหลือแตกต่างจากสัตว์เลี้ยงทั่วไป เพื่อให้ได้รับการยอมรับตามกฎหมายว่าเป็นสัตว์ช่วยเหลือสุนัขเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานที่สามารถช่วยเหลือผู้พิการได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลซึ่งอาจหมายถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่การนำยาของตนมาให้บุคคลในช่วงวิกฤตไปจนถึงการขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

สุนัขบริการจิตเวชคืออะไร?

เช่นเดียวกับสุนัขบริการ "มาตรฐาน" สุนัขบริการทางจิตเวชได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยให้บุคคลทำงานที่จำเป็นได้สำเร็จและปกป้องพวกเขาจากอันตราย สุนัขบริการจิตเวชมักจะช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิตที่รบกวนชีวิตประจำวัน

สุนัขบริการจิตเวชอาจช่วยคนที่มีความวิตกกังวลได้โดย:

• นำยาหรือน้ำมาช่วยกลืนยาในระหว่างที่มีอาการวิตกกังวล
• นำโทรศัพท์ไปด้วยระหว่างการโจมตีด้วยความวิตกกังวลซึ่งคุณสามารถใช้โทรหานักบำบัดโรคหรือระบบสนับสนุนอื่น ๆ
• นำใครบางคนมาหาคุณหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤต
• ให้การกระตุ้นสัมผัสเช่นการเลียใบหน้าเพื่อช่วยทำลายอารมณ์ที่มากเกินไป
• ให้แรงกดที่หน้าอกหรือหน้าท้องเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่สงบในช่วงเวลาแห่งความทุกข์

บางครั้งผู้คนมักเข้าใจผิดว่าสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์เป็นสุนัขบริการทางจิตเวช สัตว์ที่สนับสนุนทางอารมณ์เพียงแค่ให้การรักษาแก่เจ้าของ สัตว์เหล่านี้ไม่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานใด ๆ เนื่องจากการปรากฏตัวของพวกเขามีขึ้นเพื่อบรรเทาอาการทางจิตใจหรืออารมณ์ที่คุณอาจประสบ

วิธีการรับสุนัขบริการ

คุณต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์หลายประการจึงจะมีสิทธิ์ได้รับสุนัขช่วยเหลือ ซึ่งอาจรวมถึง:

• มีความพิการทางร่างกายหรือความเจ็บป่วยหรือความผิดปกติที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
• สามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการฝึกสุนัข
• สามารถสั่งการและดูแลสุนัขบริการได้อย่างอิสระ
• มีสภาพแวดล้อมในบ้านที่มั่นคง

สุนัขบริการได้รับการฝึกฝนให้ตอบสนองความต้องการของบุคคลก่อนที่จะนำไปไว้ในบ้านของใครบางคน สุนัขที่ทำหน้าที่เป็นสัตว์เลี้ยงแล้วมักจะไม่สามารถฝึกได้ในภายหลังในฐานะสุนัขช่วยเหลือ

ในการสมัครสุนัขบริการจิตเวชคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาต

ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 18 เปอร์เซ็นต์มีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต โดยรวมแล้วประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิตที่รุนแรงหรือทำให้ร่างกายอ่อนแอ ซึ่งหมายความว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของผู้ที่มีความผิดปกติทางสุขภาพจิตเท่านั้นที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับสุนัขบริการด้านจิตเวช

คนที่มีความวิตกกังวลที่ไม่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอาจได้รับประโยชน์จากสัตว์ที่ช่วยสนับสนุนทางอารมณ์ สัตว์เลี้ยงเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะเขี้ยว พวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อมอบมิตรภาพที่ปลอบโยน

สัตว์ที่สนับสนุนทางอารมณ์ยังคงถือได้ว่าเป็นสัตว์เลี้ยงในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ซึ่งหมายความว่าพวกมันไม่มีความคุ้มครองทางกฎหมายเช่นเดียวกับสัตว์ช่วยเหลือผู้พิการในพื้นที่สาธารณะและส่วนตัว แม้ว่าสัตว์เหล่านี้จะได้รับบทบัญญัติเดียวกันบางส่วน บุคคลที่มีสัตว์รองรับอารมณ์ยังคงมีคุณสมบัติที่จะไม่มีที่อยู่อาศัยและสามารถบินไปกับสัตว์ได้โดยไม่ต้องเสียค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

คนที่เชื่อว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากสัตว์ที่ช่วยสนับสนุนทางอารมณ์จำเป็นต้องมีจดหมายสั่งยาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

วิธีอื่นในการรับมือกับความวิตกกังวลคืออะไร?

การรับมือกับความวิตกกังวลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ สิ่งที่คุณอาจต้องการขึ้นอยู่กับความรู้สึกของคุณและสิ่งที่กระตุ้นให้คุณวิตกกังวล

เคล็ดลับทั่วไปบางประการ ได้แก่ :

• ไปเดินเล่น
• ฝึกสติ
• การออกกำลังกายการหายใจ
• นอนหลับให้เต็มอิ่ม
• ออกกำลังกายเป็นประจำ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือติดต่อนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากคุณไม่มีพันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตขอเสนอเคล็ดลับในการค้นหานักบำบัดหรือแพทย์ที่เหมาะสมกับคุณ องค์กรยังให้ความช่วยเหลือในการค้นหาบุคคลในพื้นที่ของคุณ สามารถทำได้ทางออนไลน์หรือโทร 800-950-NAMI

หากคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ในทันทีคุณควรโทรติดต่อศูนย์บริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

สิ่งที่คุณทำได้ตอนนี้

หากคุณคิดว่าจะได้รับประโยชน์จากสุนัขบริการหรือสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์คุณควรติดต่อนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพิจารณาว่าสุนัขช่วยเหลือหรือสัตว์ที่รองรับอารมณ์เหมาะสมกับคุณมากที่สุด